Jačanje srca s narodnim lijekovima

Folk metode za jačanje srca
Srce je najvažniji ljudski organ. Ovaj neumorni "motor" svaki dan obavlja ogromnu količinu posla, pumpa krvi tijela. Zdravlje i dobrobit svake osobe izravno ovise o stanju srčanih mišića. Nažalost, nepovoljna ekološka pozadina, sklonost lošim navikama, stresu i drugim "užicima" suvremenog života dovode do trajnog "pomlađivanja" bolesti kardiovaskularnog sustava. Danas, u praksi kardiologa, slučajevi infarkta miokarda kod 30 ili čak 20-godišnjih dječaka i djevojčica nisu rijetki. Nema manje štetnog utjecaja na srce prekomjerne težine, jer višak kilograma daje dodatno opterećenje tijelu.

Savjeti za sprečavanje bolesti srca

Nitko nije tajna da je puno bolje, korisnije i jeftinije kako bi spriječila moguću bolest od borbe protiv već nastale bolesti. Zato je prije početka tretmana s narodnim lijekovima nužno ojačati kardiovaskularni sustav, koji nije samo važan, već nužan za dug i zdrav život.

Ako imate pretilost ili čak 5-10 kilograma, izuzetno je važno da se riješite balasta, koji je na putu prema zdravlju i dugovječnosti. Borite se za masne naslage najbolje testirane folklornim sredstvima, od kojih je najvažnije posebna dijeta koja isključuje masnu i prženu hranu, slastice i bijele brašno. Nemojte zaboraviti da pravilnom prehranom dnevna prehrana treba sadržavati 50-60% voća i povrća.

Pravila koja će pomoći u jačanju kardiovaskularnog sustava:

  • paziti na težinu. Zapamtite da puni trbuh boli funkcioniranje kardiovaskularnog sustava;
  • ne zaboravite na kardio operacije. Samo 15 minuta trčanja, plivanja ili sportskog hoda dnevno povećava očekivano trajanje života za najmanje 10 godina;
  • sudjelovati u jačanju kralježnice. Rad svakog organa izravno ovisi o središnjem živčanom sustavu. Bolesti kralježnice dovode do kršenja protoka krvi, zbog čega srce ne prima dovoljno kisika, što dovodi do bolesti kardiovaskularnog sustava;
  • zaboravite na loše navike. Pušenje, ljubav prema jakoj kavi i alkoholu dovode do aritmije i koronarne bolesti glavnog "motora" tijela;
  • ograničiti unos soli. Višak soli zadržava tekućinu u tijelu. To može dovesti do hipertenzije, edema i dodatnog stresa srčanih mišića. Dodajte prehrani bogatu kalcijem i magnezijem: kupus, bundeva, peršin, sezam, sušene marelice i bademi. Oni pomažu ukloniti višak vode iz tijela i ojačati kardiovaskularni sustav.

Koja je hrana dobra za srce?

- sok od crvenih sorti grožđa. Pomaže značajno smanjiti vjerojatnost srčanog udara. Čaša svježeg soka dnevno pomoći će smanjiti pojavu trombi, očistiti začepljene posude. S tim u vezi, sok od grožđa djeluje bolje od aspirina, smanjujući aktivnost trombocita za 75%, dok je učinkovitost aspirina - samo 45%.
- Kako bi se smanjila vjerojatnost bolesti srca, poznata folk metoda pomoći će - dvije čaše obranog mlijeka dnevno.
- Diversifikaciju prehrane s hranom bogatim vitaminom E - curd, biljno ulje, povrće.
- Zaboravljanje infarkta miokarda pomoći će konzumiranju morske morske ribe i oraha nekoliko puta tjedno.

Umjetnička terapija za jačanje srca
Srce čovjeka nije uzalud nazvan "loptu emocija". Mnoštvo naprezanja, iskustva i živčanih kvarova snažno potkopavaju rad kardiovaskularnog sustava. Zaštitite se, ako je moguće, s ugodnim ljudima i omiljenim umjetničkim djelima. Prekrasni krajolici, mekana instrumentalna glazba i mnoge druge ugodne sitnice pružit će vam zdravlje srca i vas - mir i dugovječnost.

Ne manje učinkovita medicina za krvne žile je umjetnička terapija. Uz predstojeću napor razdražljivosti i tjeskobe, vaš omiljeni hobi crtanje slika, pisanje poezije, vezenje ili pletenje. Nemojte se usredotočiti na probleme i nemir, jer u životu postoje mnoge ugodne, vrijedne pažnje, stvari.

Kako ojačati srce uz pomoć tinktura (narodne metode)

Za prvi recept trebat će vam: suhe marelice - 250 g, meda - 250 g, neke grožđice, limun, smokve i orahe sve sastojke potrebne za mljevenje i temeljito promiješati, dodajući med u smjesu. Uzmite čajnu žličicu tri puta dnevno nakon jela. Čuvati na hladnom mjestu.
- U pola šalice kuhane vode dodajte žlicu glog trave. Tinkturu se kuha pola sata, a zatim napuni i uzme četvrtinu šalice tri puta dnevno nakon jela.
- Izmiješati melisiju, sv. Ivanovu sjeme i breza ostavlja 10 g svaki. Dodajte travu spreja u količini od 30 g. Stavite jednu čajnu žličicu na 300 g kipuće vode. Uzmi 1 tbsp. tri puta dnevno.
- Jačanje srca će vam pomoći, i ovaj recept: u pola litre vode prokuhanih dodati 1 žličicu. heljda heljda. Zagrijte dva sata. Uzmite tri puta dnevno za 250 ml.
- Na 100 grama votke dodajte suhi ružmarin u količini od 5 žlica. Za inzistiranje u roku od tjedan dana za filtriranje. Uzmite 25 kapi tri puta dnevno pola sata prije jela.

Jačanje posuđa folklornih lijekova

Za puno djelovanje tijela izuzetno je važno ojačati ne samo srce, već i krvne žile. Za sprečavanje vaskularnih bolesti potrebno je smanjiti razinu kolesterola u krvi, eliminirati štetne proizvode, povećati tjelesnu aktivnost tijela. Kako bi se povećala elastičnost krvnih žila, preporučujemo korištenje dokazanih narodnih lijekova:

  1. Uzmi japansku biljku (voće), livadu geranija, malo slatku djetelinu i pomiješajte ga. Dvije žlice rezultirajućeg kompleksa, uliti 0,5 litara kipuće vode i ostaviti u krevetu za noć. Pripremite bujon i uzmite žlicu 2-3 puta dnevno.
  2. Za 1 žlica sjeckani korijen i koru žitarica, uliti 0,5 litre kipuće vode, neka se skuhati nekoliko sati. Procijedite smjesu 3-4 puta na dan za 100 g prije jela.
  3. Jačanje krvnih žila potaknut je zelenim čajom s matičnjakom od limuna ili sjemenkama, kao i 1 čašom ne-karbonirane vode odmah nakon buđenja.

Folk lijekovi za jačanje srca i krvnih žila

Kada postoji oštra bol u srcu, misao smrti nenamjerno posjećuje osobu. Obično se radi o starijima, s hrpom kroničnih bolesti, ali posljednjih desetljeća smrt od iznenadne srčane smrti mladih nije glupost.

Kako bi se spriječile nepovratne posljedice, potrebno je spriječiti kardiovaskularne bolesti.

Moderna farmakologija ne pruža sigurne lijekove, bez nuspojava. Širok izbor sredstava za jačanje kardiovaskularnog sustava s narodnim lijekovima može pružiti znanje o tradicionalnoj medicini, čiji su recepti uspješno korišteni naši preci.

Biokemijski aspekti srca i ono što uzrokuje krvožilnu i srčanu bolest

Svaka stanica ljudskog tijela postoji kao jedan organizam. Skupine ćelija s sličnom strukturom i popis funkcija koje se obavljaju nazivaju se tkiva. U ljudskom tijelu i svim sisavcima, većina organa je konstruirana iz mišićnog tkiva.

Mišići su u stanju ugovoriti. Kontrakcija se javlja klizanjem aktinskih niti preko niti moje, pomoću kemijske ionske pumpe i pomicanjem molekula Ca2 +, Ka + i Na + iz stanice u međustaničnu tvar preko kanala kao rezultat razlike u koncentracijama.

Postoje tri vrste mišića. Glatkih mišića krvnih žila je izgrađen, unakrsno - izbrazdan mišića, i na kraju, vrsta mišićnog tkiva, koja zauzima položaj između kostura i glatkih mišića - miokarda. Ljudska svijest ne kontrolira rad srca.

Srce kontinuirano radi, a pumpe prosječno iznose 7,300 litara krvi dnevno, čineći preko 100,000 rezova. Autonomni neovisni živčani sustav generira živčani impuls, a posebni, specifični samo za stanice srčanih mišića, provode ovaj impuls. Stoga srčani mišić treba puno energije i kisika i konstantnu koncentraciju mikroelemenata, radi nesmetanog rada.

Koje bolesti najčešće utječu na krvne žile i srce

Postoje tri faze razvoja ateroskleroze:

  • mjesta i pruge;
  • Ateromatoza (stvaranje plakova s ​​pljuskom i vlaknastim poklopcem) - vjerojatnost puknuća plaka i stvaranje tromboznih masa je visoka;
  • aterokalcinoza - taloženje kalcijevih soli na unutarnjoj površini posude i na ateromatoznim plakovima.

Povećanje pritiska uzrokovano je različitim čimbenicima:

  • grč krvnih žila;
  • kršenje elastičnosti stijenke žila zbog zadebljanja i healizone.

Arterijski tlak mjeri se u milimetrima žive. Norma pretpostavlja tlak u arterijama tijekom sistole (kontrakcije srčanog mišića, a najviše emisije u aortu), a od 139 mm Hg tlaka tijekom opuštanje mišića srca ili dijastole do 90 mmHg

Ta dva patološka stanja, u pravilu, prate jedni druge i pogoršavaju tijek bolesti.

  • kronični anoksije (u kombinaciji sa smanjenim hipertenzija vaskularnih lumena, unutarnja površina razvija aterosklerotske mase) - s povećanom tjelesnom opterećenja proizlazi nedovoljno dovod kisika za napad stanica.
  • akutna anoksija - tvore dio koji nekrozu srčanog mišića, što rezultira u potpunom začepljenja lumena broda samostojećoj aterosklerotskog plaka i tromba ili oštar otporan spazam krvnih žila.

Ovisno o kliničkim manifestacijama aritmije su:

  • promjena automatizma prema usporavanju ritma (bradikardija);
  • promjena automatizma prema bržem ritmu (tahikardija);
  • promjena u ekscitaciji električnog impulsa (ekstrasstola);
  • promjene u sustavu provođenja srca;
  • smanjena vodljivost;
  • povećanje vodljivosti.
  • zarazne toksični;
  • alergijski;
  • druge vrste.
  • akutni;
  • kronični.
  • akutni oblik (nesvjestica);
  • kronični oblik (dugoročni, obično sekundarni).

Proizvodi koji jačaju srce i krvne žile

Bez takvog važnog elementa kao K2+ ljudsko tijelo ne može živjeti. Njegov nedostatak neumitno dovodi do akutnog zatajenja srca i smrti. Kod starijih ljudi tijelo kalija slabo apsorbira, stoga je potrebno povećati količinu hrane.

Naš zadatak, da znamo i razumijemo što biljke, voće i bobice mogu postati pravi lijek za srce i krvne žile.

16 prehrambenih proizvoda koji liječe i ojačavaju krvne žile i srce

  • vitamini (B5, U9, C, K);
  • mikroelemenata (K, Ca, Mg, Na, S, P, CL, Fe, I, Co, Mo, F).

Poboljšava stezanja kapacitet miokarda i normalizira osmotske razmjena mikroelemenata smanjiti razinu ateroskleroze, željezo - prevenciji anemije, poboljšanje opskrbe krvi u organima.

Koristi se u sirovom obliku i salatama.

  • visoki sadržaj mono i di-saharida;
  • grubo dijetalna vlakna;
  • kiselina;
  • vitamini (B9, C, P, Bl);
  • mikroelemenata (K, Mg, Ca, Na, P, Cu, Fe, I, Co, Mn, Zn).

Glikozidi ometaju razvoj ateroskleroznih plakova, normaliziraju proces digestije, vitamini C, B1, P, D pridonosi jačanju unutarnje podloge krvnih žila, povećava elastičnost, snižava kolesterol, smanjuje pritisak tijekom menopauze, ublažava umor, dio je mnogih dijeta;

  • ugljikohidrata;
  • vlakna;
  • pektin;
  • masti;
  • organske kiseline;
  • pepela;
  • vitamini (A, skupine B, H, PP, C);
  • mikroelemenata (Fe, Al, B, V, I, Co, Mg, Mo, Ni, Rb, F, Cr, Zn).
  • ugljikohidrati (saharoza, glukoza, fruktoza);
  • proteina;
  • organske kiseline (borna, vinska, limunska, oksalna, jabučna, jantara);
  • vitamini (B6, U12,C);
  • mikroelemenata (kalij K, Mn, P, Na).

Smanjen kolesterol, prepreka formiranju ateroskleroze, antioksidansa - prevencije raka i oštećenja staničnih membrana;

  • ugljikohidrata;
  • askorbinska kiselina;
  • masne kiseline (linoleinska, oleinska);
  • vitamini (A, E, K, skupina B).

Sadrži Omega-3 masnu kiselinu, snižava kolesterol, sprečava trombozu.

  • proteinski spojevi;
  • masti;
  • lecitin;
  • purinske baze;
  • vitamini (skupina B);
  • (K, Mn, P, Na, Ca, Fe).

Vlakna čisti crijeva, smanjuje se kolesterol.

  • proteina;
  • vlakna;
  • vitamini (A, B3, B5, B9, C, K)
  • mineralne tvari (K, Ca, Mg, Na, P, Fe, Co, Mn, Se);
  • fito-hranjive tvari (beta-karoten);
  • flavonoidi.

Smanjenje kolesterola, kalija i magnezija jača krvne žile,

  • ugljikohidrata;
  • vlakna;
  • vitamini (A, B9,C);
  • mikroelemenata (K, Mg, Na, P, I, Co, Mn, Cu, F, Zn);
  • fito-hranjive tvari (beta karoten).

Restaurativni učinak na krvne žile i srce, stimuliranje hematopoeze, smanjenje tlaka.

  • ugljikohidrati (više od polovice mono i di-šećera);
  • mikroelementi (K, Ca, Mn, Na, F, Fe, I, Mg, Co, Se, Zn);
  • Dušikov oksid.

Sulfid vodika u interakciji s eritrocitima smanjuje ton krvnih žila, smanjuje krvni tlak, smanjuje kolesterol, aktivira hematopoezu.

  • ugljikohidrata;
  • proteina;
  • vlakna;
  • vitamini (C, B, AK);
  • mineralne tvari (K, Mg, Ca, Na, Se);
  • phytochemicals (alfa-karoten, beta-karoten, cryptoxantin, lutein, zeaxantin).

Smanjenje višak kolesterola i sprječavanje taloženja plakova na intima posuda, jačanje i zaštita srca i krvnih žila, sprečavanje infarkta miokarda.

  • grubo dijetalna vlakna;
  • kiselina (folna kiselina);
  • pektini;
  • vitamini (P, PP, E, Bl, B2, B6, D, K, C);
  • elementi u tragovima (Mg, K).

Regulirajte razmjenu soli i vode, oslobodite otekline, moćne antioksidante, opuštajući učinak na zid krvnih žila i snižavanje krvnog tlaka.

  • polinezasićene kiseline s malom gustoćom;
  • prirodni izvori Omega-3 kiselina;
  • vitamini (A, D, E, K, C, skupina B);
  • organske kiseline (folna kiselina, nikotinska kiselina, pantatenska kiselina);
  • mikroelemenata (Ca, K, Na, P, Fe, Zn, Cu, Mg, Se).

Omega - 3 masne kiseline, poboljšava kapilarnu cirkulaciju, sprečava formiranje krvnih ugrušaka, antioksidativni učinak, smanjuje rizik od bolesti srčanog mišića, poboljšati sposobnost da se smanji miokarda.

  • vlakna;
  • vitamini (B3, B9, C, E.);
  • mikroelementi (Ca, K, Na, P, Fe, Zn, Cu, Mg, Se);
  • ergotianin je antioksidans.

Antioksidacijsko djelovanje, Uklanja edem.

  • Alkaloidi kofeina;
  • teobromin;
  • antioksidansi;
  • vitamini (E);
  • mineralnih tvari (Ca, K, P, F, Mg).

Smanjeni kolesterol, tonik u živčanom sustavu, zaštita od oštećenja stanične membrane.

  • ugljikohidrata;
  • masti;
  • proteina;
  • vitamini (C, E, PP, B6, A, Bl)
  • mikroelementi (Ca, K, Na, P, Fe, Zn, Cu, Mg, Se, Ni, F);
  • kiselina (folna kiselina).

Jača krvne žile, smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze, preporučuje se ljudima koji se bave mentalnim radom.

  • ugljikohidrati (42% - lako asimilirani ugljikohidrati i glukoza, 50% - fruktoza);
  • vlakna;
  • kiselina (malinska, limunska);
  • vitamini (A, PP, B2, C);
  • mikroelemenata (Ca, K, Na, P, Fe, Zn, Cu, Mg, Se, Ni, Co, I).

Smanjenje broja ateroskleroznih plakova, poboljšava stvaranje krvi, zasićuje tijelo jodom, jača zidove krvnih žila, normalizira visoki krvni tlak.

Bilje koje jačaju srce

Koje biljke ojačavaju srce i biljke spasiti kardiovaskularni sustav?

  • flavon glikozidi;
  • kolin;
  • atetilholin;
  • tanini i ekstrakti;
  • vitamin (C);
  • organskih kiselina.

Glog se dugo koristi s funkcionalnim poremećajima srca, hipertenzijom, gladom kronične kisika, promjenama u ritmu. Uklanja edem, smiruje živčani sustav. Kronični bolesnici s patologijom srca trebaju voditi glog za život.

  1. Izmjerite 15 grama suhog cvijeća u tri šalice kipuće vode. Inzistirati pola sata. Uzmite 1 čašu više od dva puta, ali ne više od četiri puta dnevno.
  2. Izvući čaj od plodova glog u kombinaciji s psom ruža, piti kao redoviti čaj.
  3. Stisnite sok od plodova glogova (važno je da su plodovi bili zreli, bez truljenja), 20 ml, 2-3 puta na dan pola sata prije jela.
  4. Izgaranje zrelih plodova (uzeti punu žlicu bobica, sipati 250 ml vode, kuhati, pustiti 10 minuta), uzeti 0,5 tbsp. 3 puta dnevno.
  5. Infuzijske cvjetnice (1 čajna žličica tvari za punu čašu kipuće vode), 1 žlica. l. 3 puta dnevno.
  6. Prijavite se za miokarditis. Jednu žlicu suhe glog voća uliti 1 šalicu kipuće vode, 2 sata inzistirati. Pijte 3 žlice 3 puta dnevno.
  • alkaloide;
  • tanini;
  • Salonina;
  • šećer;
  • eterično ulje.

Svojim svojstvima postoji visoki umirujući učinak, mnogo jači od valerijana. Smanjuje krvni tlak u krvnim žilama, snižava brzinu otkucaja srca, povećava snagu otkucaja srca. Poboljšati srčanu aktivnost u miokarditu.

  1. 20% tinkture majčinog mlijeka, biljne mješavine i alkohola (70%) u omjeru 1: 10. Uzmite 20 kapi 4 puta dnevno.
  2. 2 žlice bilja natočite 1 šalicu kipuće vode, svjež, soj. Pijte 2 žlice 3-5 puta dnevno prije jela.
  3. Stisnite sok svježeg trava. Uzmite 40 kapi prije jela, najmanje četiri puta dnevno.
  4. Mješavina jednakih dijelova od 40 grama zeljastih lišća matičnjaka, biljnih močvarnih trava, glogovaca i lišća imele. Sipati litru kipuće vode, ostaviti stajati na tamnom mjestu u zatvorenom obliku 3 sata. Uzmi 0,5 šalice 3 puta dnevno.
  5. Uzmite u istom iznosu: bilje Motherwort, glog cvat i smilje, krv-crvene bobice gloga i divlje ruže, matičnjak lišće i kopriva, valerijana korijen droga i ljupčac. Svi mljeti i zaspati u staklenku i dobro izmiješati.
  6. Ulijte 250 ml kipuće vode 1 žličicu mješavine biljaka. Ostavite pola sata na mirnom mjestu. Proći kroz sito i piti 3 puta dnevno. Ova zbirka pomoći će kod upale srčanog mišića.

Jačanje srca s viburnumom

  • aminokiseline;
  • kiseline (oleinska, ursulična);
  • alkaloide;
  • kolin;
  • acetilkolin;
  • vitamin C;
  • smola.
  1. Piti nakon 8 sati za 20 kapi tekućeg ekstrakta imele ne više od mjesec dana.
  2. Uzmi 10 grama lišća imele i ulijte šalicu kuhane vode, inzistirajte na 8 sati. Nanesite 1/2 šalicu vode 3 puta dnevno.
  3. Korijen valerijana i imele, u istom iznosu za mljevenje. 1 žlica mješavine za kipuću vodu, tako da je suha suspenzija pokriveno, i kuhati 4 minute, drenaža. Uzmite 1 žlicu 3 puta dnevno.
  • karotenoida;
  • karoten;
  • violaxanthin;
  • flavohrom;
  • kiselina (salicilna, jabučna);
  • saponini;

Ima blagi sedativni učinak. Poboljšati rad srca, normalizira ritam i poredak srčanog udara, nježno smanjuje arterijski krvni tlak.

  1. Izrezani cvjetovi marigold u iznosu od dvije žličice, ulijte kipuću vodu, inzistirati na 15 minuta. Nanesite pola stakla na 4 puta dnevno.
  2. Napravimo tinkturu. Da bi to učinili, 50 grama cvjetova kalendula izlijemo na 0,5 litara. 70% alkohola. Inzistirati na 14 dana. Piti, potrebno je 1 žličicu tijekom dana 3 puta. Za stabilizaciju tlaka u hipotenziji.
  • eterično ulje s disulfidima;
  • fitonit, vitamini (C, A);
  • proteina;
  • vlakna;
  • soja kalcij;
  • soli fosfora;
  • šećer.

Ljekovita svojstva luka za jačanje srca i krvnih žila, koje koriste drevni liječnici. Zaštita od patogenih infekcija, potiče probavu, uklanja edem, liječi aterosklerotične naslage, smanjuje pritisak

  1. Uzmi pet žarulja, odmaknite ljusku. Češnjak 20 češnjaka, oguliti 5 limuna iz kora i sjemena, 1 kg. šećer. Svi mljeti, mijesite, ulijte 2 litre ohlađene kipuće vode.
  2. Ostavite na suhom, tamnom mjestu 3 dana. Jedite 1 žlicu (oko 20 ml), 3 puta dnevno prije jela u 15 minuta.
  3. Mrlje 2-3 mala luka, ulijte 0,5 l. alkohol. Napunite 7 dana na toplom mjestu na temperaturi od 18-20 stupnjeva.
  4. Uzmi 5 grama, prethodno razblaženu u četvrtini šalice vode, na prazan želudac. Pri povišenom tlaku.
  5. Iscijedite sok od luka i pomiješajte u jednakim količinama s medom. Uzmite 1 žlicu 3-4 puta dnevno prije jela. Svakog dana trebate pripremiti novu smjesu.
  6. Tijek liječenja je 2 mjeseca, nakon čega se prekida 1 tjedan, a tečaj se ponavlja. Učinkovito sredstvo za liječenje ateroskleroze, rehabilitacija nakon infarkta miokarda.

Zbirka za jačanje srca i olakšanje anksioznosti

Ova biljna zbirka savršeno jača srčani mišić i krvne žile, a također se preporučuje za smirivanje živčanog sustava kao preventivnog, u stresnim situacijama.

  • Glog voća - 4 žlice. žlice;
  • sušena pšenica - 4 žlice. žlice;
  • matičnjak biljka - 4 žlice. žlice;
  • kamilica - 1 tbsp. žlica.

Priprema i uporaba:

Žlica za sakupljanje sipati čašu kipuće vode i inzistirati pod poklopcem ili u termos za 8 sati. Zatim, infuzija se filtrira i uzima u toplom obliku na žličicu, tri puta tijekom dana. Tečaj prijema je dva tjedna.

Na kraju našeg razgovora, podijelit ću s vama recept za srce-zdrav desert, koji će ugoditi i djeci i odraslim podjednako.

Pastilla iz glog

Glog ima mekani i pozitivan učinak na rad srca - to je glavna značajka ovog nevjerojatnog prirodnog iscjelitelja, koji je zaslužio priznanje u medicini.

Od glog možete kuhati ukusna i vrlo korisna za srce desert - pastille. Zbog visokog sadržaja pektina u plodu, desert ne treba zgušnjavanje i dobro se zamrzava.

  1. Svježe voće glog je oprana i premještena u miješalica do homogene mase.
  2. U dobivenom pire od krumpira dodajte nježan šećer - 10% rezultirajuće mase kvasca.
  3. Oblikujte list za pečenje i položite lisicu glog, u kojem smo dodali šećer. Spread tanki sloj.
  4. Pastila se čuva u pećnici da se osuši na temperaturi od 80 do 90 stupnjeva. Onda smo se ohladili, izrezali na komade i poslužili za čaj.

nalazi

Voće, povrće, gljive, bilje i biljke služe osobi koja ne samo da zasiti i zadovoljavaju energetske rezerve.

Službena medicina dugo je prepoznala da su drevni receptovi naših predaka još uvijek relevantni i ne mogu pomoći ništa gore od modernih lijekova.

LiveInternetLiveInternet

-kategorije

  • Palačinke (14)
  • Računalo (9)
  • LiRu (3)
  • Za djecu (3)
  • WRM (2)
  • Politika (1)
  • Sendviči (15)
  • U svijetu pozitivnih (27)
  • Vjerujem (19)
  • Video (15)
  • Kino (14)
  • Pečenje (156)
  • Vruće proizvode (16)
  • Deserti (38)
  • za dom (31)
  • za ljepotu lica (24)
  • Kuće, interijeri (31)
  • Snackovi (62)
  • Kućni ljubimci (23)
  • zdravlje (123)
  • Od mesa (70)
  • Od riba (37)
  • zanimljivo (81)
  • Naušnice (19)
  • Lijepe osobe (10)
  • Lijepe pjesme (31)
  • Kuhanje (219)
  • Gredice (47)
  • Kolačići (31)
  • Od ptice (16)
  • Za višesmjernu mrežu (9)
  • Juhe (8)
  • Casserole (7)
  • Kruh (6)
  • Piće (5)
  • mljevenog mesa (3)
  • makaroni (3)
  • Kolačići (3)
  • Od svježeg sira (2)
  • krumpira (1)
  • Od gljiva (1)
  • Moje mačke (3)
  • Mudrost (12)
  • Glazba (40)
  • Proizvodnja sapuna (10)
  • Različito brašno (28)
  • Okviri (23)
  • Razmišljanje o različitim temama (34)
  • Proizvodnja (26)
  • Salate (49)
  • Savjeti, informacije (9)
  • Dnevni programi (11)
  • Kolači (55)
  • Smiješio (60)
  • Osobna njega (14)
  • fotografija (1)
  • Ljubavnici note (83)
  • Citati, aforizmi (11)

-glazba

-Pretraživanje dnevnikom

-Pretplatite se putem e-maila

-statistika

UČINKOVITE RECEPTE ZA ODRŽAVANJE SRCA

Čovječanstvo je skupilo veliku, učinkovitu prtljagu znanja, omogućujući vam da kažete, kako ojačati srčane lijekove srca i krvnih žila. Najveća opasnost za krvne žile i srce je kolesterol i stresne situacije. Također, zidovi posuda mogu biti oslabljeni štetnim navikama, ne samo pušenjem i zlouporabom alkohola, već i ovisnošću o nezdravoj hrani. Prekomjerna tjelesna aktivnost i krivi način života mogu uzrokovati značajnu štetu vašem kardiovaskularnom sustavu.

Razmislite o najpristupačnijim, jednostavnijim i učinkovitijim receptima narodne medicine za vaskularno jačanje

Jednostavan i učinkovit recept za jačanje srca za LONG
godine.

Uzmite 1 čašu meda.

Prolazite kroz mljevenje mesa 4 limuna,

16 tlo
bademi (mogu se zamijeniti orasima),

16 lišća geranija,

na
10 g valerijanskog korijena i glog voća.

Dodajte med i pustite stajati
1-2 dana.

Rezultirajuća slatka mješavina uzima 1-2 čajne žličice u 15 minuta
prije jela.

Ovi ugljikohidrati savršeno će hraniti srčani mišić.

Bol u području srca

Ako ste zabrinuti zbog boli u srcu, anksioznosti i nesanice, korisno je prikupiti od cvjetova kamilice, koromača i kola, lišća od metvice, valerijskog korijena, ravnomjerno snimljenog.

Ulijte 10 g smjese s čašicom kipuće vode,

zagrijava se 30 minuta u vodenoj kupelji,

Uzmi 1/4 šalice ujutro i poslijepodne i 1/2 šalicu pola sata prije spavanja.

Tečaj je 3-4 tjedna.

Jačanje srčanog mišića

Tvoje srce treba biti zbrinuto i zaštićeno, tako da neće trajati duže i neće nas zamarati.

Pomognimo mu.

Pomiješajte 3 žlice sjemenke svinje, 2 žlice. žličice od menta i 1 žlica. žlicu zdrobljene korijenske elekampane. Izlijte 1 tbsp. žlična smjesa od 300 grama. kipuću vodu, dajte 1 sat da se pere, pijte infuziju tijekom dana. Tijek liječenja je 12 dana.

Pomaže našem srcu i lijeku: 100 grama suhe biljke Sv. Ivanova sora ulije 2 litre. vode, kuhajte na laganoj vatri 10 minuta. Inzistirati 40 minuta, otopiti u infuziji 200 g meda i staviti u hladnjak. Pijte 1/3 - ½ šalice 3 puta dnevno prije jela.

Srce će biti ojačano ako se uzme 3 puta dnevno, isprati vodom, 1 žlica. žlicu ove mješavine: uzmite 250 grama oraha, grožđica, sušene marelice, 1 limun i prolazite kroz meso mljevenicu, dodajte 250 grama. med i miješati.

Pomiješajte u jednakim dijelovima zdrobljene zeljeve kopra i peršina, a zatim 1 st.lozhku smjesu ulijte čašu kipuće vode, namočite na laganoj vatri 20-30 minuta, a zatim pustite da se skuhati dok se ne ohladi. Uzmi 2 žlice dnevno. Tijek liječenja je 22 dana. Uzmite pauza od mjesec dana i ponovo napunite 2 mjeseca. Onda opet napravite mjesečnu stanku, a zatim trebate 1-2 dana kasnije. Lijek će pomoći u sprečavanju infarkta miokarda.

I zapamtite da je vaše srce kontraindicirano s očajem, strašću, mentalnim mučenjima, dosade, skandalima, teškom masnoćom i teškom hranom, prekomjernom težinom!

Jedite kašu, orasi, grožđice, suhe marelice i marelice, pečeni krumpir, grah, zobene zrnaste infuzije, kao i viburnum, medu medu. Srce će ti puno zahvaliti.

Zdravlje i samo pozitivne emocije u vaše srce.

Balzam za srce u hipertenziji

Alat broj 1

Infuzija koraljne mrlje i planine Arnica. Kuhajte (500 ml) zalijte tri žlice planine arnica i lješnjaku, pomiješanu u jednakim dijelovima. Ustrajati na dan
i uzeti tri puta dnevno za 3/4 šalice pola sata prije jela.

Broj alata 2

Mala bobica. Preporučljivo je redovito koristiti maline, jer je vrlo učinkovito u jačanju zidova krvnih žila.

Broj alata 3

Tinktura iz plodova konjskog kestena. Ova tinktura je najmoćnije sredstvo za jačanje plovila. Plodovi kestena treba inzistirati na 0,5 litre alkohola 75% i inzistirati na mračnom mjestu dva tjedna. Uzmi 35-40 kapi tri puta dnevno za mjesec dana.

Folk lijekovi jačaju srce

Čak i zdravo srce zahtijeva podršku i jačanje. Jedna od najučinkovitijih i dugoročnijih od pozitivne strane sredstava - grožđice. Sadrži vrlo veliku količinu glukoze koja ima dobar učinak na ton srčanog mišića. Maslac bez jama (1,5-2 kg) isprati najprije, zatim hladnom vodom. Bobice treba dobro sušiti i konzumirati svakodnevno ujutro na prazan želudac (svaki po 25-30 bobica). Tijek takvog narodnog liječenja za jačanje srca preporučuje se da se obavlja najmanje dva puta godišnje.

Također je vrlo djelotvoran recept s nasjeckanim borovim iglicama. Potrebno je uzeti 5. žlice borovih iglica, 2.st. žlice glog ili dogrose i 2. žlicu od luka od luka, pomiješati sve to, sipati 0,5 kipuće vode i staviti na sporo vatru, dopustiti vrenje za 3-4 minuta. Inzistirati bujon u roku od 3-4 sata, naprezanje i uzeti 3-4 puta dnevno prije obroka.

Najkorisniji proizvodi koji jačaju srce:

  • Laneno ulje. Snažan lijek za bolesti srca i
  • plovila. Sadrži vrlo veliku količinu Omega3 masnih kiselina;
  • Avokado u svom sastavu sadrži polinezasićene kiseline, koje
  • značajno smanjuju rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti;
  • Jabuke. Izvrsno smanjiti kolesterol u krvi, zahvaljujući sadržanoj
  • u njima vlakna i vitamine;
  • Grejpfrut je vrlo bogat glikozidima i biljnim vlaknima, koji
  • doprinose poboljšanju srca i sprečavaju razvoj ateroskleroze.

Također među najkorisnijim proizvodima za jačanje srca i krvnih žila: šipak, žitarice, grah i grah, češnjak, bundeva i bobice.

Pazite na srce!

Ostanite uvijek zdravi!

Kako ojačati srce: faktore, prehranu, vježbanje, način života, narodne lijekove

Učestalost kardiovaskularne patologije posljednjih godina nije samo stalno rastuća, nego i brzo "dobivanje mlađih". U tom smislu preventivni fokus liječnika primarne zdravstvene zaštite i dalje ostaje relevantan za ovaj dan. To se postiže poštivanjem načela "lakše je spriječiti bolest nego liječiti njegove posljedice".

Kako bi se znalo ojačati srce i spriječiti razvoj bolesti, treba biti svjestan čimbenika rizika za njihovu pojavu. U tom slučaju, preventivne mjere usmjerene na prevenciju bolesti srca, zajedno s dobro odabranom hranom, te u nekim slučajevima s drogom, imat će blagotvoran učinak na srčani mišić. Inače, bez rješavanju rizičnih čimbenika koji mogu utjecati na osobu na svoje, nitko od ljekovitog bilja neće imati očekivani učinak na kardiovaskularni sustav.

Koji su faktori rizika za bolesti srca?

Osim glavnih razloga koji mogu uzrokovati razvoj srčane bolesti (genetski poremećaji, bolesti srca, bolesti i hipertenzije bubrega, itd), liječnik treba biti svjestan faktora rizika za kardiovaskularne bolesti, te procijeniti stupanj rizika u svakom pojedinom pacijentu. Pacijent je, s druge strane, također je potrebno da bi ove čimbenike na umu, i ne zaboravite da je većina od njih su lako ispraviti, au njihovoj odsutnosti srce za život ostati zdrava, jaka i čvrsta.

Glavni zajednički čimbenici koji mogu uzrokovati štetne posljedice srčanih bolesti, a osobito značajno povećavaju vjerojatnost razvoja akutnog infarkta miokarda i iznenadne srčane smrti, uključuju sljedeće:

  • Seks i dob imaju izravan odnos s razvojem srčane patologije - najčešće utječe na muškarce preko 40 godina. Ova skupina pacijenata treba obratiti posebnu pozornost na moguće promjene u masti (gimer kolesterolemija) i metabolizam ugljikohidrata (dijabetes).
  • Povećanje indeksa tjelesne mase do pretilih (veće od 30 kg / m2), posebno u kombinaciji s povišenim razinama kolesterola u krvi (iznad 5.0 mmol / l), pospješuje taloženje aterosklerotskog plaka na unutarnje stijenke arterija, najvažniji za aorte i koronarnih (hranjenje srca) arterije.
  • Dijabetes melitus dovodi do negativnog utjecaja suviška glukoze na intima žila, koja u kombinaciji s aterosklerozom negativno utječe na integritet vaskularnog zida iznutra.
  • Arterijska hipertenzija karakteriziran povećanim vaskularnim tonovima, što dovodi do kršenja opskrbe krvlju unutarnjim organima i stalnog napornog rada srca.
  • Loše navike - alkohol i pušenje doprinose oštećenju iznutra unutarnje ljuske posuda (intima).

Koje preventivne mjere pomažu u jačanju srca?

Svatko zna da je zdravo srce jamstvo dugog, sretnog i, najvažnije, kvalitetnog života. Kvalitativno u ovom slučaju znači postojanje osobe ne samo bez neugodnih subjektivnih simptoma, već i bez potrebe da se ovisi o dnevnom unosu lijekova za bilo koju srčanu bolest. Kako bi ojačali srčani mišić i zadržali ga zdrava već dugi niz godina, dovoljno je redovito obavljati niz jednostavnih pravila koja se odnose na način života osobe. To se naziva prevencija bolesti srca. Postoje primarne prevencije usmjerene na sprječavanje faktora rizika za patologiju srca, kao i sekundarnu prevenciju, s ciljem sprečavanja komplikacija u već razvijenoj bolesti.

Za početak, trebali bismo se zadržati na prvom konceptu:

Dakle, primarna prevencija u kardiologiji, koja omogućuje jačanje srca, temelji se na sljedećim komponentama: modifikacija način života, točan i racionalan hrana, kao i odgovarajuće tjelesna aktivnost. Svaki od njih ima smisla detaljnije reći.

Ispravljanje načina života

Trebalo bi to shvatiti osoba koja misli o svom zdravlju općenito, o jačanju srca odbijanje loših navika - najvažniji aspekt u smanjenju rizika od razvoja patološke srčane bolesti. Dakle, pušenje i alkohol uzrokuju češće otkucaja srca ili tahikardija, tahikardija i ako stalno ljudsko srce doživljava povećana potražnja za kisikom koji se isporučuje s njima u koronarnim arterijama. Istodobno, koronarne arterije mogu se mijenjati zbog ateroskleroze ili šećerne bolesti. Stoga, protok krvi i kisika u srce kako bi se osiguralo pušenje i alkohol zloupotrebljavaju ljudske patnje koja vodi do ishemije miokarda i na kraju može dovesti do akutnog infarkta miokarda.

Velika važnost u poboljšanju zdravlja uklanjanje stresnih situacija u svakodnevnom životu. Suvremeni ritam življenja ljudi, osobito stanovnika megaština, često prati visok psiho-emocionalni teret. Hans Selye je također dokazao da stres ima izrazito negativan utjecaj na ljudsko tijelo. Konstantna stres, ponavlja iz dana u dan, ne samo da dovodi do poremećaja nadbubrežne žlijezde, ali također ima izravan utjecaj na srce i krvne žile, zbog značajnih emisija adrenalina u krvi razina i kortizol, koji doprinose povećanju srčanog ritma i, sukladno tome, tahikardija. Prvo - sinus i kao slabost miokarda i nedostatka mikronutrijenata - ozbiljniji oblici aritmija. Pored toga, postoji veliki rizik za razvoj stresno induciranih bolesti, uključujući dijabetes melitus i neke autoimune procese. Zato danas mnoge velike tvrtke koriste urede za psihološko olakšanje i provode recepcije psihologa s punim radnim vremenom. Ako ove aktivnosti nisu predviđene za rad pacijenta, on bi trebao posjetiti psihologa ili psihoterapeuta da stvori psihološku udobnost i održi mentalno zdravlje.

Organizacija dnevne rutine ne za ništa se široko propagirao u sovjetskom razdoblju. Tijekom spavanja, brzina otkucaja srca se usporava i stopa disanja se smanjuje. Skeletni mišići, koji su u mirovanju tijekom spavanja, zahtijevaju manje krvi i kisika, što olakšava rad srca i srčani mišić doživljava manje stresa.

Stoga, za jačanje srčanog mišića, osoba treba spavati najmanje osam sati dnevno. I sportaši se bave fizičkim vježbama - čak i više, kako bi se postigao potpuni oporavak svih tjelesnih sustava, uključujući. srčanog mišića.

Racionalna prehrana

Pravilna prehrana ne treba miješati s teškim, iscrpljujuće dijete, koje i sam pacijent donosi do teške gladi, a nakon kratkog vremena opet počne jesti sve što je u očima. Racionalna prehrana podrazumijeva potrošnju korisnih prehrambenih proizvoda, uravnoteženih brojem proteina, masti i ugljikohidrata. Istodobno se isključuje "štetna" hrana, a režim unosa hrane treba biti redovan, poželjno u isto vrijeme, najmanje četiri puta dnevno. Zadnji obrok nije manje od 4 sata prije noćnog odmora.

U vezi s činjenicom da se višak "lošeg" kolesterola deponira u zidove posuda i dovodi do razvoja ateroskleroze i preklapanja njihovog lumena, potrebno je isključiti i ograničiti sljedeće prehrambene proizvode:

  • Hrana za brze hrane, instant kuhanje i sve ostale životinjske masti, šećer i visok glikemički indeks,
  • Masnoće mesa,
  • Posude kuhane u prženom obliku, pržene u masnoću, maslacu,
  • Salinitet, dimljeni proizvodi, začini,
  • Proizvodi od konditorskih proizvoda,
  • Potrošnja žumanjaka je ograničena na 2-4 tjedno.

Hrana dobrodošlice kao što su:

  • Mlijeko i mliječni proizvodi umjerenog sadržaja masti, svježeg sira,
  • Žitarice i žitarice (nerazvijene i mrvice, mekinje, grubo kruh),
  • Masno meso i riba, kuhani u kuhanom, pečenom ili pari,
  • Povrće i voće u sirovom, pirjanom ili pečenom obliku,
  • Jaja bijela,
  • Od slatkiša dopušteno je upotrijebiti kandirano voće, suho voće, juhe od niske masti.

Vezi bolesnika s predispozicijom za srčanih bolesti ili poremećaja koji već postoje treba posebno spomenuti ograničenje dnevni unos soli (ne više od 5 grama) i volumena unosa tekućine (ne više od 1,52 litre).

Naravno, za mnoge pacijente će biti prilično teško napustiti običnu prehranu kada žele konzumirati hranu koja je hranjiva i više. Ali još je potrebno obnoviti jer čak i unatoč odsutnosti simptoma iz srca, pacijent u svom organizmu oblikuje predispoziciju za kardiološku patologiju. Na primjer, bolesnici s dijabetesom odavno su navikli misliti na to da dijabetes nije bolest, već način života. Također bi trebao biti pacijenti žele održavati svoje srce zdravim - oni bi trebali jasno razumjeti da je prilagodba način života kako bi se osiguralo da se pravo organizirati svoje dnevne rutine i usporediti s redovite obroke u isto vrijeme. i hrana ne bi trebala biti samo zdrava i korisna, ali i dalje raznovrsna i ukusna, inače pacijent će takve događaje percipirati kao bolnu prehranu.

Koja hrana je najkorisnija za kardiovaskularni sustav?

  1. Orašasti plodovi. Ovaj proizvod sadrži uravnoteženu količinu vitamina i mikroelemenata koji omogućuju jačanje ne samo srca i krvnih žila nego i čitav organizam. Prvo mjesto čvrsto zauzima orasi, a drugi sadržaj omega-polinezasićenih masnih kiselina, koji promiču normalizaciju metabolizma kolesterola, je bademi. S oprezom koristite matice osobe s alergijskom predispozicijom.
  2. Bobice i voće. Najkorisnije za srce su šipak, jabuke, grejp, jagode, ribizle, maline, trešnje, trešnje i ruže. Koristan učinak sokova i plodova tih biljaka objašnjen je visokim sadržajem vitamina, kalija, magnezija i željeza u njima.
  3. Masno meso i riba (Cod, tuna, sardine, teletina, puretina) bogata proteinima i vitamina B. skupina masnih riba „plemenitih stijena”, naročito, losos obitelji, s druge strane, bogato u omega-3 masne kiseline se pospiješila apsorpcija t.n.z, "Dobar kolesterol" (HDL) i uklanjanje "lošeg kolesterola" (LDL).
  4. Povrće. Avokado i, na primjer, sjemenke bundeve također su bogate omega-3 masnim kiselinama. S druge strane, višak "lošeg" kolesterola može se izravnati nakon nekoliko mjeseci od početka racionalne prehrane. Luk, češnjak i brokula sadrže elemente u tragovima koji pomažu normalizirati ton žila (smanjenje visokog krvnog tlaka), kao i pravilno smanjenje mišićnih stanica.
  5. Proizvodi od žitarica i žitarica. Zob, heljda, pšenica, riža, grubi kruh su skladište vrijednih B vitamina, potrebnih za normalno funkcioniranje svih unutarnjih organa, uključujući srce.

Video: 1 kanal o proizvodima koji su korisni za srce

Tjelesna aktivnost

Fizička opterećenja za zdravu osobu bi trebala biti umjerena, pogotovo ako osoba nije prethodno sudjelovala u sportu ili tjelesnom odgoju, a odjednom je odlučila započeti s radom. Srce treba podvrgnuti mogućem opterećenju. Dovoljno je započeti s malo naboja ujutro. Zatim nadopunite laganim trkama, plivajte u bazenu i igrajte se sportom. Kao temelj vježbe preporučuje se izvršiti sljedeće: čučnjeva, ljuljačke s rukama i nogama, padine na stranu, push-up, press vježbe, istezanje.

Kao optimalni primjer, početnici aktivno sudjeluju u sportu za početnike bez patoloških patologija mogu preporučiti aerobni tzv. kardio-opterećenja u razumnim količinama. S povećanjem vremena treninga utemeljenih na izdržljivosti, pulsu i dobrobiti. Najbolje je za ovo eliptično treniranje, trčanje, na stazi. Važno je da za učinkovitu obuku morate odabrati ne ekstremne opterećenja, već dulje, ali "izvedivo". Puls u tom slučaju mora biti u "zone" aerobnog - ponajprije između [(190 otkucaja / min) minus (dob, S)] i [(150 otkucaja / min) minus (dob, e)]. tj za 30-godišnjeg čovjeka učinkovito i relativno sigurno područje za jačanje srčanog mišića - od 120 do 160 otkucaja u minuti. (Najbolje je uzeti niže prosječne vrijednosti, tj. 120 - 140 beats / min, osobito ako nema dovoljno treninga).

preporuke za praćenje broja otkucaja srca u kardio treningu

Osobe s zdravo srce, već se bave profesionalnim ili obavljaju redovnu nastavu u fitness centrima ili dvoranama, učitava se program treba razvijati individualno s trenerom, ali povećati dozu i postupno.

Što se tiče aktivacije bolesnika s već postojećim kardiovaskularnim bolestima, treba se provesti samo nakon savjetovanja s liječnikom fizioterapije.

Kako mogu ojačati svoje srce i krvne žile? Folk lijekovi za jačanje i podupiranje rada srca

S godinama, srce da funkcionira ispravno i ne dopustiti neuspjeh, posebna sredstva za jačanje srca treba konzumirati na redovnoj osnovi, koji će biti očišćen od opasnih tvari koje su se skupile na stijenkama krvnih žila, te jačanje tonusa mišića.

Razne bolesti kardiovaskularnog sustava sa svim mlađi pa sad malo je onih koji će biti iznenađeni tinejdžera svake godine susreo sa slabim srcem, jačanje srčanog mišića narodni lijekovi će omogućiti rano liječenje i sprječavanje komplikacija. Postoji mnoštvo narodnih lijekova za jačanje srčanog mišića, no pacijent mora shvatiti da samo njihova upotreba nije dovoljna. Osim toga, morat ćete se pridržavati posebne prehrane, kako biste se zaštitili od stresa i zaboravili na pušenje, pijenje alkohola, noćni život i druge loše navike. Međutim, nagradu za ovo će biti zaista kraljevski, jer će osoba dobiti zdravo, snažno srce zahvaljujući kojem će moći živjeti sretno još mnogo godina.

U pravilu, jačanje srčanog mišića s narodnim lijekovima provodi se uz pomoć prirodnih sastojaka - bilja, biljaka. Na primjer, dobar učinak je melem priprema vlastitu kuhinju, to učiniti, uzeti 10 grančice peršinom korijenima, stavite ih u malu posudu i zaliti svaku litru suhog vina, ovdje također ulije 20 ml jabučni ocat. Kad se pripremaju svi sastojci, stavite posudu na štednjak, ostavite čašu kuhati i kuhati čašu, zatim dodajte 300 grama prirodnog meda i ostavite da se puše još 3-4 minute. Gotov balzam odmah se izlije preko staklenih posuda i pažljivo zapečati, konzumirajte lijek svakih 4 sata (oko tri puta dnevno) bez obzira na unos hrane.

Jačanje srca s narodnim lijekovima omogućuje vam zaboravljanje lijekova, jer redoviti unos kućnih balsamova i infuzija uvelike poboljšava stanje osobe. Dobar učinak ima jačanje čaja za koje vam je potrebna 100 g plodova mora, ružina i glog. Oni su tlo i složeni u staklenu posudu; dva puta dnevno 10-15 g vitaminske smjese se pere sa šalicom kipuće vode i inzistira na oko sat i pol, a zatim dodajte žlicu meda i piti. Ako se ovo piće redovito pijete najmanje mjesec dana, tada srce postaje mnogo jače i "radi" bez neuspjeha i poremećaja.

Srčanog mišića odličan jača infuziju Arnica montana i lijeske kore, za pripravu lijeka za pojačanje napitak 20 g suhe smjese zaparivayut 500 ml kipuće vode, posuda i omotan inzistira 10 sati. Nakon isteka vremena, infuzija se prolazi kroz sirup (savijanje barem u dva sloja) ili sita, uzme 150 ml tri puta dnevno, svakodnevno se preporučuje pripremiti svježi napitak.

Plodovi konjskog kestena, ili bolje njihova tinktura, smatraju se izvrsnim sredstvom za jačanje srčanog mišića i krvnih žila. Za pripremu čudo voćni napitci kesten izlije 0,5 litara 70% alkohola, zatvorite poklopac i staviti ih na tamnom mjestu dva tjedna, koristiti tinkturu od 35 kapi tri puta dnevno, oko mjesec dana.

Ništa manje djelotvoran je recept sa zdrobljenim borovim iglama, za pripremu jačanja znači 5 žlica. l. borove iglice, 2 tbsp. l. ljuske luka i 10 komada glog voća. Sve komponente su pred-tlo, zatim miješaju, pere 500 ml kipuće vode i stavi na minimalnu vatru, grije se 3-4 minute, potom zamotajte i inzistiraju još 3 sata. Završni proizvod se dekantira kroz gazu i uzme pola šalice tri puta dnevno.

Prema riječima kardiologa, čak i zdravo srce treba jačanje, najučinkovitije sredstvo za to jest grožđice, jer sadrži mnogo glukoze, što pozitivno utječe na glavni organ ljudskog tijela. Uzmi pola kilograma grožđica, pažljivo oprani, širi se na ručnik i ostavi da se osuši. Svakodnevno je potrebno jesti 25-30 bobica, a za veću prednost to se preporučuje ujutro na prazan želudac tako da se srce ne brzo troši. Takvi tečajevi su poželjni da se provode svakih 5-6 mjeseci.

Limun je dobar pomagač za srce, uzeti 3-4 srednje limun, i njih i slomiti miješalica oprati zajedno s kožom, tu je dodan u zdrobljenih lješnjaka (20-25 jezgrama). Gotova smjesa se širi u staklenu posudu i izlije s medom, tako da pokrije smjesu. Inzistirati na ovom "lijeku" traje dva dana, koristite 1 tbsp. l. prije obroka, unatoč prednostima takvog tijeka liječenja može se obaviti ne više od 1 puta godišnje, jer je ova mješavina prilično teška za jetru i bubrege.

Za sljedeći receptu kilogramu brusnice i 50 g usitnjenog češnjaka u mljevenje mesa, pomak Dobivenu smjesu u staklenu posudu i inzistira 3 dana, nakon čega je oslobođena stisnutu sok, se doda 100 g meda i dobro promiješa. Da biste uzeli ovaj narodni lijek preporuča se ujutro i navečer za 1 dan. l. 15-20 minuta prije jela.

Jačanje srčanog mišića također će pomoći crvenoj djetelini, kako bi napitci uzeli 3 žličice. zdrobljenog cvijeća biljke, pili 250 ml kipuće vode, pokriven poklopcem i ostavljeno da stoji oko pola sata. Nakon proteka vremena infuzija se filtrira, kolač se stisne i odbaci, a infuzija četvrtine stakla se koristi tri puta dnevno neposredno prije jela.

Uzeti kilogramu oraha uklonjene pregrade, su sušene 3 dana u zraku, i melje u prašak, a zatim se staklenu posudu, ulivena je u 400 ml tinktura Crataegus, 100 ml vode i isjeckanog septuma. Inzistirati znači tjedan dana, piti tri puta dnevno za 1 žličicu. pola sata prije jela, trajanje liječenja je jedan i pol mjeseci.

to Rezimirajući treba reći da nezadovoljstvo životom, konstantan strah i nedostatak adekvatne odmora i smanjiti napetosti krvnih žila, tako da za njih ojačati pacijent najprije mora naučiti opustiti s vremena na vrijeme kako bi se malo ugodno slabost.