Kapi u nosu tijekom trudnoće što možete

Krvavi nos tijekom trudnoće je uobičajena stvar. Može se pojaviti u ranijim terminima i završiti tek nakon poroda. Postoji crijevni nos ne samo zato što je tijelo žene tijekom trudnoće oslabljeno. Postoji ogroman broj čimbenika koji utječu na pojavu rinitisa. Obuzdati prehladu tijekom trudnoće pomoći će vam da ispadnete u nos. Međutim, u svim situacijama to nije dopušteno svim ženama.

Bez obzira na to što je postalo uzrok prehlade, glavna stvar je da donosi nelagodu buduće majke, a time i dijete, tako da morate znati kako liječiti ovaj neugodan simptom.

Vrste rinitisa i opasnost za trudnice

Ovisno o faktorima bolesti, razlikuju se sljedeće vrste rinitisa:

  • alergijski;
  • virusni (s respiratornim virusnim infekcijama);
  • hormonalni ("trnenje nosa" trudnica).

Alergijski rinitis često se javlja tijekom razdoblja cvatnje. Simptomi se izražavaju u stalnom sneezingu i bezbojnom iscjetku iz nosa. Značajka ove bolesti je odsutnost kašlja i glavobolje, groznice i upale grla - onih simptoma koji su karakteristični za virusne bolesti.

Alergijski rinitis zahtijeva poseban tretman, pa kada se pojave simptomi bolesti, trebali biste vidjeti liječnika.

Rinitis uzrokovan ARVI-om i drugim virusnim infekcijama dišnog trakta uključuje povećanje tjelesne temperature, kašljanje, suzenje očiju, bol u hramovima i nosu, slabost i vrtoglavica.

Za liječenje takvog rinitisa potrebno je odmah nakon pojave prvih simptoma, budući da je infekcija koja je izazvala pojavu prehlade opasna za majku i bebu, posebno u ranoj fazi trudnoće. Može se koristiti za prehlade u nosu za trudnice.

Njegov curi u žena može započeti prije nego što otkrije njezinu trudnoću i često traje svih 9 mjeseci. Takozvani "curi nos" trudnica je uobičajeni simptom koji nastaje na pozadini hormonalnih promjena.

Reorganizacija u tijelu žene izaziva oticanje nosne sluznice, što dovodi do pojave rinitisa.

Obilježja "curenja nosa":

  • curi se nos odmah nakon pojave trudnoće;
  • nazalni iscjedak transparentan;
  • curenje nosa je gora kada leži;
  • česte kihanje;
  • odsutnost vrućice, kašalj i glavobolje (simptomi virusnog rinitisa).

Hormonski rinitis može se nastaviti tijekom trudnoće. To ne zahtijeva poseban tretman, ali je moguće ublažiti bolno stanje primjenom nazalnih kapi. Više informacija o trudnom rinitisu →

Glavno pitanje koje se brine za žene je da li je prehlada opasna tijekom trudnoće. Da, rinitis je opasna pojava ako je viralne prirode, osobito u ranim fazama trudnoće. Ali još opasnije od razloga koji pridonose njezinom izgledu.

Prvo, virusi koji izazivaju rinitis, mogu proći kroz krv u maternicu i uzrokovati abortus. Drugo, obična hladnoća otežava disanje tjelesne majke, a time i dišu djeteta kasno i rano.

Stoga, kada prva manifestacija bolesti treba početi s liječenjem. Ali što kapi mogu koristiti tijekom trudnoće?

Pripreme za trudnice

Liječenje virusnog rinitisa poslije savjetovanja s specijalistom. Da biste koristili vazokonstriktivne lijekove, kao što su naftizin, tahin, vibrocil, bolje je da se ne odmarate, ali koristite kapljice na osnovi morske vode i ekstrakata ulja iz ljekovitog bilja.

Također se može koristiti i dječja kapljica u nosu tijekom trudnoće.

Treba imati na umu da se nazalne kapi trudnica trebaju koristiti samo u kritičnim situacijama. Prvo, oni su zarazna. Drugo, bilo koji lijek može negativno utjecati na fetus.

Nosne kapi s morskom vodom

Pacijenti koji dolaze u kliniku uz žalbu noktiju tijekom trudnoće propisuju se liječenje askorbinskom kiselinom i pripravcima koji se temelje na morskoj vodi.

Zašto? Prvo, kapljice zasnovane na morskoj vodi - apsolutno prirodni lijek. Drugo, takvi lijekovi djelotvorni su zbog soli i mikroelemenata koji se nalaze u njima. Sol uništava patogene bakterije i brzo vraća zaštitne funkcije nosne sluznice.

Edem se smanjuje, posude se sužavaju pa se količina sekreta smanjuje. Osim toga, takvi kapi vlaže sluznicu i, najvažnije, nemaju nuspojave.

Popularne nosne kapljice, koje uključuju morsku vodu:

Prije upotrebe kapi u nosu tijekom trudnoće, pročitajte upute.

Kapljice s ekstraktima ulja

Nazalni kapci ove skupine temelje se na uljnim ekstraktima borova, eukaliptusa ili metvice. Oni ne uzrokuju nuspojave i istovremeno brzo osloboditi ženu od zagušljivog nosa i navlažiti sluznicu.

Popularni lijek ove skupine je Pinosol. To su kapljice ulja, koje sadrže tvari odvojene od eukaliptusa (guaiazulena). Ovaj lijek brzo smanjuje lučenje nazalnih žlijezda, smanjuje suhoću.

Jedina kontraindikacija za korištenje Pinosola je individualna netolerancija komponenata koje čine lijek. Kapi se primjenjuju 3-4 puta dnevno. Ako zagušenje nosa nije jaka, samo jedna uporaba kapi. Ovaj lijek prikladan je za upotrebu u trudnoći, ne samo u 2, već iu trećem tromjesečju.

Homeopatski kapi

Ponekad, da se riješi virusnog rinitisa, koriste se homeopatski lijekovi. Apsolutno su sigurne i za majku i za dijete, ali ne djeluju odmah, ali nakon nekog vremena. Takve kapi uklanjaju edem, uklanjaju upalu, smanjuju količinu mukoznih sekreta.

Stručnjaci preporučuju korištenje takvih homeopatskih kapi kao Euphorbium Compositum i EDAS-131. Oni uključuju kalcijev karbonat i srebro nitrat, učinkovito osloboditi prehlade.

Kapljice koje se ne mogu poduzeti

Postoje nazalne kapi koje se ne smiju uzimati tijekom trudnoće. To su lijekovi koji sadrže ksilometazolin ili oksimetazolin. Potrebno je isključiti iz terapije bolesti vazokonstriktivne nosne kapi Ximelin, Galazolin, Vnanos.

Također se treba izbjegavati primjena kapljica na bazi naphazolina (nafthtin i sanorin).

Nasalne kapi Naftazin se ne preporuča, jer lijek prodire u krv i sposoban je izazvati grč krvnih žila u tijelu. Osim toga, naftifizin može uzrokovati povećanje krvnog tlaka, što može imati negativan učinak na fetus. Više informacija: visoki krvni tlak tijekom trudnoće →

Žene koje dojite, ovaj lijek je također kontraindiciran.

Ne preporuča se korištenje nosnih kapi Vibrocil, budući da su propisane u slučaju alergijskog rinitisa i mogu uzrokovati reakciju u virusnom rinitisu.

Ukratko, vrijedno je još jednom reći da je potrebno paziti na korištenje lijekova tijekom trudnoće (osobito u prvom tromjesečju), kako ne biste oštetili dijete. Stoga, u slučaju curenja nosa, potrebno je konzultirati otorinolaringologa, a ne samorigulirati.

Kapi u nosu tijekom trudnoće treba se koristiti samo u ekstremnim slučajevima i samo na bazi eteričnih ulja ili morske vode.

Kod upotrebe nazalnih kapi, potrebno je pratiti zdravstveno stanje i, ako se pogoršati, odbiti ih koristiti.

Autor: Valentina Shirokova,
posebno za Mama66.com

Kapi iz prehlade za trudnice: što može, i koje - ne mogu

Trudnoća - sretan period, pa ne žele zasjeniti samu razdoblje razne negativne misli. Dvostruko je neugodno povrijediti - čak i ako je to prehlada.

Međutim, čak i banalno u pogledu bilo kojeg ljudskog prehlada, može se obratiti ljepšeg spola u poziciji prilično veliki problem, pogotovo kad uzmete u obzir da su mnogi od popularnih lijekova kontraindicirana za trudnice, kao i opasnost za budućnost djeteta.

Zašto postoji curenje nosa i koja je njegova opasnost?

Liječnici vrlo često dijagnosticiraju žene u zanimljivoj situaciji, različitim prehladama. Njihova krivnja je oslabljena imunitet, jer se gotovo sva obrana tijela usmjerava na održavanje rastućeg voća u optimalnom stanju.

Ako je prehlada jednostavno neugodna, onda virusne bolesti nose potencijalnu opasnost za bebu: mnogi od njih mogu prodrijeti u placentarnu barijeru i uništiti razvojni CNS fetusa.

Nemojte zaostajati za njima bakterijske infekcije koje, pod povoljnim okolnostima za patogenu floru, mogu izazvati vrlo neočekivani imunološki odgovor, vrlo štetne za bebu u maternici. Isto tako, nepravilno disanje trudnice s jednim usnama na začepljenom nosu može uzrokovati fetusnu hipoksiju, a time i razne zdravstvene poremećaje nakon rođenja.

Takve opasne vazokonstriktivne kapi

Jedan od najpopularnijih lijekova protiv nazalne zagušenja tijekom crijevnog nosa je vazokonstrikcijska kapljica iz prehlade. Nakon njihove primjene, disanje postaje slobodno samo nekoliko minuta, a učinak uporabe traje do dvanaest sati. Zgodan, jednostavan i praktičan, ali istodobno opasno za trudnice, osobito ako je malo iznad preporučene doze. Činjenica da je vazokonstriktor učinak adrenalina aktivne komponente koje čine gotovo svi lijekovi iz ove klase mogu djelovati ne samo lokalno nego i cijelom tijelu, koji se, pak, nosi rizik za normalnu opskrbu posteljice i djeteta.

Što učiniti u ovoj situaciji? Pokušajte odabrati najsigurnije vazokonstrikcijske kapi - oni su obično mnogo skuplji od klasične Naftizine ili Sanorin, ali su mekši i sa strogim doziranjem rade samo na lokalnom području. Najoptimalniji nosni vazokonstriktori za trudnice:

  1. Vibrocil - dvokomponentne kapljice na bazi fenilefrina i dimetindena. Upute ne preporučuju njegovu upotrebu tijekom trudnoće, međutim pola doziranja i rijetka jednokratna upotreba lijeka smanjuju vjerojatne rizike za fetus na nulu. Pokušajte odabrati kapi iz prehlada za djecu - oni sadrže nižu koncentraciju aktivnih sastojaka.
  2. Tosin - nazalne kapi na bazi tetrahidroizolinskog hidroklorida. Brzo i učinkovito uklanja natečenost, smanjuje lučenje sline i gotovo se ne apsorbira u ukupni krvotok, što smanjuje potencijalni rizik za fetus.
  3. Kapi Sosudosuzhivayuschie temelje se na ximetazolin - Ximelin, Galazolin.

Nemojte zaboraviti da ako ste trudni, a zatim primijenite gore opisane vazokonstrikcijske kapi mogu biti nepravilne, maksimalno jednom dnevno, a ne više od tjedan dana zaredom! Također, apsolutno je zabranjeno koristiti sve gore spomenute lijekove prije trećeg trimestra trudnoće, kada se glavna formacija CNS-a javlja u mozgu djeteta

Sol otopine - panaceja za sve bolesti?

Vrlo popularne i dobro poznate kapljice za vlaženje u nosu preporučuju brojni stručnjaci i liječnici. Uostalom, oni nisu samo jednostavan za korištenje, već apsolutno sigurni za zdravlje trudnica! Gotovo su svi stvoreni na osnovi morske vode ili otopina ionizirane soli.

Međutim, valja razumjeti da takvi lijekovi ne oslobađaju nazalnu zagušenja, a posebno ne liječe bolest, naročito ako je to bakterijska ili virusna priroda. Njihova glavna svrha je vlaženje sluznice, djelomično lako antiseptično od tih površina i mehaničko uklanjanje tajne, zasićene patogenim florom.

Najpopularnije za trudnice, ove vrste lijekova:

  1. Aqua Maris - hidratantne kapljice koje se temelje na vodama Jadranskog mora. Izotonična voda ima blago čišćenje i hidratantni učinak na sluznice, potičući mehaničko izlučivanje patogene mikroflore.
  2. Aqualor je prirodno pročišćena moda mora iz Atlantskog oceana. Brzo vlaži mukozne membrane, ne uzrokuje alergijske reakcije. Ima jednostavan antiseptički učinak i izvrstan je način sprečavanja prehlade tijekom sezonske epidemije.
  3. Salina je pripravak koji se temelji na ioniziranoj slanoj vodi. Smanjuje nosno disanje, vlaži unutarnju površinu nosa, normalizira izlučivanje, ima blagi efekt protiv edema s redovitom primjenom.

Ovi strašni antibiotici

Antibakterijska sredstva s širokim spektrom djelovanja negativno utječu i na zdravu osobu, a da ne spominju trudnice i fetus. Uzimanje antibiotika može uzrokovati smrtnu štetu djetetu ili jednostavno prekinuti trudnoću.

Što ako se rinitis pretvori u sinusitis ili sličnu tešku bolest? U ovom slučaju vrijedi se okretati lokalnim lijekovima - antibioticima u kapljicama i sprejevima. Naravno, neki od njih i dalje nose potencijalnu štetu za nerođeno dijete, ali ako ne postoji drugi način izlaska, liječnik ih može propisati, naravno s određenim ograničenjima, posebnim doziranjem i rasporedom korištenja. Takvi lijekovi propisuju se najranije nego dvanaesti tjedan trudnoće:

Bez obzira na okolnosti, gore navedeni lijekovi se mogu koristiti samo nakon savjetovanja s kvalificiranim liječnikom! Budući da bi odabir antibiotika za sinusitis i druge vrste sinusitisa trebao obavljati samo vaš liječnik.

Kapljice na bazi biljaka

Odličan lijek protiv prehlade za pravedni seks u položaju su kapi na osnovi biljke s eteričnim uljima. Ne sadrže potencijalno štetne tvari za organizam buduće majke i djeteta, djeluju učinkovito na upalni fokus, ali s bakterijskom infekcijom ili bolesti tipa sinusitisa, ne mogu se koristiti.

Jedna od najpopularnijih kapi ove vrste je Pinosol. Kompleks pripravak sadrži estere eukaliptusa, bora i mente, čini antiedematous, dezinficiranje i protuupalno djelovanje, te također uzrokuje liječenje sluznicu i vezivnog tkiva. Koristi se za kroničnu upalu sluznice nazofaringealne sluznice. Jedino ograničenje je zabrana korištenja na ljude sklone sustavnim alergijskim reakcijama. Tijek liječenja lijekom ne smije trajati više od tjedan dana.

Homeopatski lijekovi

Često, trudnice se savjetuje da koriste homeopatske lijekove za liječenje prehlade. Ova vrsta lijekova je relevantna u pogledu sigurnosti fetusa i zdravlje trudnice, ali ne odmah djelovati, ali nakon određenog vremena, pružajući mekani protiv oteklina, imunnostimuliruyuschee i protuupalno djelovanje na nazalnih prolaza.

Najpopularniji i popularniji od njih:

  1. Euphorbium compositum je lijek poznat na ruskom tržištu na osnovi biljnih i mineralnih aktivnih elemenata. Stabilizira metaboličke procese na sluznici, vlaži ih, smanjuje upalu i moguće manifestacije alergijskih reakcija.
  2. EDAS-131 je složen homeopatski preparat baziran na kalcijevom karbonatu, srebrnom nitratu, hamomillama, pulsatilima i lancu koji učinkovito liječi rinitis i gotovo sve postojeće prehlade.

Korisni videozapis

Budite oprezni pri odabiru lijeka, kako ne biste naškodili vašem djetetu!

Što može i ne može biti iz prehlade u trudnoći?

Uobičajena je pojava prehlade u trudnoći. Tijelo i imunološki sustav slabe i žena je podložna prehladama. Trudnica bi trebala znati kako se riješiti hladnoće i kakve se droge mogu koristiti za neozljeđivanje djeteta.

Uzroci hladnoće

Trbosje u trudnica može biti fiziološko i patološko

Razvoj prehlade tijekom trudnoće može se promatrati uz alergijsku reakciju, na pozadini zaraznog upalnog procesa.

Postoji takva stvar kao rinitis trudnica. Ovaj nos tekućine ne zahtijeva liječenje, jer je uzrokovan hormonskim promjenama i povećanjem cirkulirajuće krvi.

Izgled rinitis može biti zbog alergijske reakcije na kosi, prašine, pelud i sl. D. U isto vrijeme postoji oteklina nosa, kihanje, nosni.

Čimbenici koji izazivaju pojavu curenja u trudnoći:

  • Smanjenje imunološkog sustava.
  • Promjena hormonskog statusa.
  • Sušenje sluznice.
  • Zakrivljenost septuma.
  • Nepovoljni uvjeti okoline.

Često se pojavljuje curenje nosa u patologijama nazofarinksa: sinusitis, adenoidi, zakrivljenost septuma. U tom slučaju trebate kontaktirati otorinolaringologa.

Koji su simptomi liječnika?

Ako nema tekućeg nosa bez drugih simptoma, liječenje u ovom slučaju nije potrebno. Vasomotorni rinitis će proći sam po sebi, nakon hormonalne pozadine normalizira.

Ako je nos natečen s mukoznim sekretima, slabostima, groznicom, kašljem, bolovima u tijelu, onda to ukazuje na virusnu infekciju.

Za rinitis bakterijske prirode karakteristično je gnojno ispuštanje, kao i povećanje temperature. S takvim curenim nosom odmah se obratite otorinolaringologu. Liječnik će dati potrebne testove i odgovarajuće liječenje.

Siguran lijek

Korištenje bilo kojeg lijeka treba odobriti liječnik!

Za trudnice korištenje mnogih lijekova je kontraindicirano zbog negativnog utjecaja na fetus. Zabranjeno je korištenje vazokonstriktora radi lakšeg disanja. Lijekovi koji imaju vazokonstrikcijski učinak uključuju: naftoliti, Sanorin, Nazivin, Galazolin itd. Ovi lijekovi imaju vazokonstrikciju ne samo na krvnim žilama, nego i na kapilare posteljice.

Od sigurnih lijekova, trudnice su propisane Pinosol. Ovaj lijek ima blagi vazokonstrikcijski učinak. Moguće je koristiti dječje kapljice s minimalnom dozom, ali samo po savjetu liječnika. Možete koristiti lijekove koji uključuju prirodne sastojke: Euphorbium Compositum, Evamenol.

Euphorbium Compositum u obliku spreja je homeopatski lijek.

To znači da učinkovito vlaži sluznicu i pomaže vratiti funkciju oštećenog područja. Osim toga, Euforbium ima antialergijski učinak i dobro se bori s upalom.

Mast Evamenol se sastoji od vazelina, eukaliptusa i levomentola. Kada se koristi mast, smanjuje se ozbiljnost simptoma koji su karakteristični za običnu prehladu. Ako je rinitis alergijske prirode, tada je dopuštena uporaba Vibrokola.

Kako mogu oprati nos?

Isperite nos slanom otopinom!

Uobičajenom prehladom tijekom trudnoće mnogi liječnici preporučuju operiranje nosa pomoću različitih medicinskih rješenja. Siguran i učinkovit lijek za liječenje prehlade je izotonična otopina soli. Osim toga, možete koristiti fiziološku otopinu. Možete ga kupiti u ljekarni i sami kuhati kod kuće.

Za pripremu slane otopine kod kuće za pranje šupljine nosa, potrebno je otopiti 2-3 g obične ili morske soli u čašu tople topljene vode. Za postupak ćete trebati čajnik ili špricu bez igle.

Među analozima fiziološke otopine u ljekarni možete kupiti:

Preporuča se 3-6 postupaka dnevno. Ispiranje nazalne šupljine jedan je od terapijskih postupaka koji omogućava uklanjanje iritacije i upale, izvlačenje izbočina, oslobađanje disanja.

Najbolji narodni recepti i savjeti

Oslobodite se disanja i riješite se prehlade uz pomoć narodnih recepata. Poznate su još od davnih vremena i neće donijeti nikakvu štetu.

Mi tretiramo hranu s sokom repe - brzo i sigurno!

Sljedeći su popularni recepti koji se mogu koristiti u trudnoći:

  1. Sok od repe. Iz sirove repne iscijedite sok, i uspite 1-2 kapi u svaki nosni prolaz. Uz sok od repe, možete koristiti mrkvu ili jabuku.
  2. Soka od kalanoka. Mali list Kalanchoe treba ispirati pod tekućom vodom i stisnutu soku: utrljati u miješalici. U svom čistom obliku, pokopajte sok nekoliko puta dnevno.
  3. Aloe sok. Ova biljka također ima protuupalni učinak, poput Kalanchoe. Pažljivo odrežite list aloe iz biljke odrasle osobe i istisnite sok. U nosu je dovoljno kopati ili ubrizgati 2-3 kapi ne više od 3 puta dnevno.
  4. Kapi u nosu na osnovi lukova i češnjaka. Uzmite mali luk, mljeti i iscijediti sok. U svom čistom obliku ne može se koristiti jer je moguće izgorjeti sluznicu. Preporuča se razrijediti maslinovim uljem. 3-4 kapi čaja od sok će trebati žličicu ulja.

Da biste pripremili narodni lijek za hladnoću na bazi češnjaka, trebate očistiti i mljeti 2 češnjaka, sipati 50 ml vruće vode i ostaviti da ulijevaju 1 sat. Nakon što se smjesa ohladi, dodajte žličicu maslinovog ulja.

Pokopajte nos biljnim ljekovitim biljem: kamilice, hrasta kore, kadulje itd.

Učinkovito za trnjenje nosa tijekom trudnoće, udisanje, koje se može izvesti samo u nedostatku povećane tjelesne temperature. Možete koristiti čajnik ili nebulizator. Možete disati na parni krumpir, eterično ulje eukaliptusa, stablo čaja, juhu od kadulje, kamilicu i druge biljke.

Možete obaviti zagrijavanje maksilarnih sinusa. Da biste to učinili, možete koristiti jaja ili vrećice soli. Međutim, ne možete topiti nos na visokim temperaturama i zelenim zvukovima.

Je li nemoguće liječiti hladnoću?

Rhinitis tijekom trudnoće kategorički je zabranjen liječiti vazokonstriktivne lijekove. Ne možete liječiti prehladu s lijekovima koji uključuju fenilpropanolamin, fenilefrin, pseudoefedrin. Ove tvari povećavaju rizik od razvoja bebe s patologijama.

Bez preporuke liječnika strogo se zabranjuju načini liječenja za uklanjanje prehlade. Možeš povrijediti dijete. Pored toga, može doći do alergijske reakcije na određenu biljku.

Komplikacije i prevencija

Nakići nos može uzrokovati druge probleme s disanjem

Trbosje za vrijeme trudnoće zahtijeva liječenje, inače nepravilno liječenje može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Zbog ženskog disanja, kisik ne ide dovoljno za fetus. Kao posljedica toga, mogu postojati abnormalnosti u razvoju fetusa. Rhinitis predstavlja veliku opasnost u prvom tromjesečju, jer je u tom razdoblju sve organe djeteta počelo položiti.

U hladnoj sezoni s nazalnim zagušenjima žena udiše usta i udiše hladni zrak. To uzrokuje razvoj laringitisa, tonsilitisa i drugih bolesti. Zarazni proces u nosnoj šupljini u naprednom stadiju može ići na druge organe i uzrokovati upalu.

Virusne infekcije, uključujući prehlada, u ranoj trudnoći mogu dovesti do abnormalnosti u razvoju fetusa.

Kasnije, virusni rinitis može dovesti do starenja placente, izazivajući virus u amnionsku tekućinu.

Da biste izbjegli komplikacije, savjetujte se s liječnikom na prvim simptomima prehlade i slijedite sve potrebne preporuke. Strogo je zabranjeno sudjelovati u samo-lijekovima.

Više folklornih recepata iz prehlada može se naučiti iz videa:

U preventivne svrhe preporučuje se poboljšanje i jačanje imunološkog sustava:

  1. Pijte puno tekućeg oblika čaja, komote, itd. Možete dodati pekmez, limun, med, ako nema alergiju na ove namirnice.
  2. Vlaži zrak u zatvorenom prostoru ili koristi ovlaživač zraka.
  3. Kod zagušenja preporuča se masaža točkica na podnožju nosa. Ovaj postupak uklanja nosnu zagušenja. Masaža s indeksnim prstima 5 minuta.
  4. Kod kuće se možete nositi s nosom, ako se primijetite prvi znakovi gužve.
  5. Važno je promatrati higijenu i operite ruke sapunom nakon svakog dolaska s ulice.
  6. Na mjestima velikih koncentracija ljudi trebaju nositi masku za lice.
  7. Preporuča se uzimati vitamine nakon savjetovanja s liječnikom.
  8. Ako je potrebno, koristite sredstva za dezinfekciju.
  9. Prije izlaska na ulicu, podmazajte nazalne sinuse oksolinskom mastima.

Usklađenost s tim preporukama pomoći će u izbjegavanju pojave hladnoće tijekom trudnoće.

Pronašli ste pogrešku? Odaberite i pritisnite Ctrl + Enter, da nas obavijestite.