Kako produljiti erekciju

Kratki seksualni čin predstavlja problem koji uvelike smanjuje samopoštovanje čovjeka i pogoršava kvalitetu svog života. Brza ejakulacija, koja se javlja nakon 2-5 minuta nakon početka kolizije, nije podložna kontroli; takav seksualni čin uzrokuje osjećaje inferiornosti i neugodnosti i bilo kojeg predstavnika jačeg spola, jer u takvom kratkom vremenu žena nema vremena za zabavu. Da bi uspostavili intimne odnose u paru, postoje mnogi učinkoviti alati i metode kako produljiti erekciju čovjeka i vratiti erektilnu funkciju.

Što je erekcija

Ovaj pojam ukazuje na značajno povećanje volumena penisa. Ravno tijelo postaje teško jer krv popunjava kavernozna tijela. Uzbuđenje se može očitovati uz pomoć različitih mehanizama (neurogenih i vaskularnih tipova): erekcija proizlazi iz refleksa stvorenog u bilo kojem živom biću ili pod utjecajem psihogenog čimbenika. U muškaraca, seksualno uzbuđenje snažno ovisi o drugom signalnom sustavu: oni samo trebaju zamisliti objekt, pa čak i ne moraju nužno utjecati na erogene zone ili ga vide uživo.

Kako produljiti erektilnu funkciju kod muškaraca

Na trajanje spolnog odnosa utječu mnogi čimbenici, uključujući zdravlje genitourinarnog sustava. Kako produžiti erekciju muškaraca:

  • prilagoditi prehranu smanjivanjem potrošnje crvenog mesa, masne, slane, ukiseljene, slatke hrane;
  • napustiti loše navike;
  • biti fizički aktivan (svaka vježba ili fizički rad poboljšava cirkulaciju krvi);
  • sustavno 1-2 puta godišnje kako bi posjetili proktologa.

tablete

Da bi uspostavili seksualnu funkciju, neki muškarci pribjegavaju uzimanju posebnih oralnih lijekova. Većina lijekova za poboljšanje erekcije, koja također pomaže produljenju spolnog odnosa, sadrži tadalafil, sildenafil, vardenafil. Posebni pripravci imaju snažan učinak, koji traje do 2-3 sata. Prije njihovog prijema, medicinska konzultacija je obavezna jer tablete imaju ozbiljan učinak na rad srca i krvožilnog sustava. Važno je, osim toga, odabrati pravu dozu (u većini slučajeva, polovica pilule je dovoljna).

Valja uzeti u obzir da lijekovi za produžavanje erekcije imaju nuspojave koje se izražavaju alergijom, mučninom, migrenom, proljevom itd. Najpopularnije tablete za muške potencije:

  1. Cialis. Učinak nakon uzimanja lijeka čuva se 36 sati, a lijek vam dozvoljava produljenje erekcije za oko pola. Prema podacima provedenih istraživanja, Cialis ne utječe na brzinu otkucaja srca i ne povećava krvni tlak.
  2. Dapoksetina. Tablete pomažu znatno produljiti spolne odnose (oko 4 puta) i pridonose povećanju erekcije. Ponekad se Dapoxetine propisuje kao lijek za prebrzo ejakulaciju.
  3. AVANAFIL. Popularni lijek služi za produljenje intimne intimnosti. Učinak se javlja nakon pola sata nakon uzimanja pilule, a učinak traje 4-5 sati. Avanafil je namijenjen jednokratnoj uporabi i nema terapeutski učinak na muške potencije.
  4. Viagra. Proizvodi se u različitim koncentracijama aktivnog sastojka. Uzmi lijek Viagra sat vremena prije navodnog seksualnog odnosa. Tablete traju 8-12 sati, a glavni učinak je povećati trajanje spola i spriječiti preranu ejakulaciju.

Kako produžiti snagu kod kuće

Dulje erekcije ne moraju nužno uzimati lijekove ili lokalne lijekove (masti, sprejevi, itd.). Postoji veliki broj metoda za produljenje erekcije kod kuće. Budući da uzroci erektilne disfunkcije mogu biti različiti, bolje je da ih saznate prolazivši urološki pregled. Univerzalni savjeti za prevenciju i uklanjanje problema su:

  1. Redovni seks. Muško tijelo je dizajnirano tako da se za normalnu funkciju genitalnih organa moraju redovito upravljati. Za muškarce štetne dugotrajne seksualne apstinencije, pa je važno često imati seksualnu intimnost. To ne samo da pridonosi normalizaciji erekcije, nego i poboljšava kvalitetu spermija. Redoviti seks također će spriječiti razvoj impotencije i raka prostate.
  2. Uravnotežena prehrana. Jedno od ključnih pravila, čija usklađenost će pomoći u jačanju erekcije. Izbornik treba sadržavati veliku količinu fosfora i cinkovih elemenata koji su vrlo važni za normalno funkcioniranje genitalija. Osim toga, potrebno je nadopuniti prehranu s hranom koja aktivira proizvodnju muških hormona.
  3. Prevencija bolesti. Seksualne infekcije pogoršavaju seksualnu funkciju pa je izuzetno važno pravovremeno liječiti postojeće bolesti koje se mogu identificirati testovima. Svaka slabost je dobar razlog za vidjeti liječnika.
  4. Uzimajući osloboditi od viška težine. Višak tjelesne težine je štetan čimbenik za erekciju i moć.
  5. Odbijanje alkohola. Što manje ljudi koristi alkohol, to je bolja moć. S prostatitisom, alkohol je potpuno kontraindiciran.
  6. Potpuni odmor. Možete produžiti montažu pružajući snažan, trajan san. Kronični prekomjernost i nedostatak sna negativno utječu na kvalitetu seksualnog života.
  7. Kontrastni tuš. Ova metoda pomaže u jačanju krvnih žila, pomaže u stimulaciji cirkulacije krvi i kao rezultat povećava erekciju.
  8. Tjelesna aktivnost. Ne samo da trčanje, plivanje, već i hodanje može produžiti erekciju zbog činjenice da oni poboljšavaju cirkulaciju krvi. Fizički stres, osim toga, jača srce i povećava imunitet.

Jednostavni načini za produljenje

Da odgodi trenutak početka orgazma, produljenje spolnog odnosa pomaže jednostavnim metodama koje se koriste izravno tijekom seksa. Neke prakse zahtijevaju konstantnu koncentraciju i pažnju pa nisu prikladne za sve ljude. Za ostatak jačeg seksa, metode navedene u nastavku bit će učinkovit način produljenja vremena montaže. To uključuje:

  • potrebno je pritisnuti područje između anusa i skrotuma 3-4 sekunde;
  • testisi bi trebali biti spušteni tijekom pristupa ejakulacije (to može učiniti i partner i sam čovjek);
  • čovjek mora kontrolirati vlastito disanje (opskrba mozga i krvi s kisikom povećava izdržljivost);
  • vrijedi pokušati razmišljati o nečemu neobičnom, na primjer, pokušati sjetiti stih (ne možete se usredotočiti na neugodne misli, erekcija može potpuno nestati);
  • prije nego što se približava orgazmu, baza glave penisa bi trebala biti okružena palcem i kažiprstom, stvarajući prsten (to će pomoći u izbjegavanju ejakulacije i usporiti protok krvi u penis);
  • pomaže produljiti podizanje promjene u pozi, pored toga, pokušati prodrijeti dublje, ili, obrnuto, manje;
  • protežu užitak pomažu kondomima koji smanjuju osjetljivost i stoga mogu produljiti čin;
  • kratka stanka pomaže produljiti erekciju;
  • Odgoditi trenutak ejakulacije, možete pokušati pre-masturbirajući 3-4 sata prije činjenja;
  • produljenje seksa pomaže masažu ušiju (trebate držati režanj produžen za nekoliko sekundi: pritisak na živčane završetke će odvratiti od seksualnih senzacija).

20 cool savjeta o pravilnom produljenju spolnog odnosa čovjeka kod kuće

Prije nego što se obratimo odgovorima na pitanja o tome kako produljiti seksualni odnos s muškarcem kod kuće, analizirat ćemo razloge ovog problema.

Zašto se to događa?

  • česta uporaba alkohola, piva;
  • malo iskustva sa ženama u krevetu;
  • djevojka je potpuno nepoznata za vas i nemate povjerenja u nju;
  • loša navika pušenja;
  • stres;
  • prekomjerna osjetljivost;
  • neke zarazne bolesti;
  • nedostatak sna;
  • suzbijanje muške privlačnosti;
  • duga apstinencija;
  • kvarovi hormonskog podrijetla;
  • kratki frenum;
  • pogrešna igra sama sa samim sobom s trajnim gubitkom sjemena;
  • sjedeći stil života;
  • osteokondroza, kralješnja kila;
  • strah da će žena letjeti.

Prošlo je do 20 tajni, detaljno govoreći o tome što treba učiniti da produžimo seksualne odnose za mušku populaciju.

20 tajni

1. Ljudske metode

  • mentol čaj;
  • tinktura ginseng;
  • lišće od malina kao začin;
  • tinktura svježih kukuruznih plava;
  • sirovi sjemenki bundeve;
  • inhaliranje boca pšeničnog ulja.

2. Nemojte držati dah ništa

Znajući kako produžiti seksualni čin čovjeka putem narodnih lijekova, još uvijek ne biste smjeli zaboraviti o temeljnim načelima ispravnog disanja.

  • Tijekom bliskosti, nikad ne držite dah, uvijek dišite duboko i jednim ritmom.
  • Pogreška novinara je da odgađa zrak kad se počne približiti dnu, u nadi da će to spasiti.
  • Zapravo, to je samo suprotan učinak.

3. Izvršite vježbu Kegel

Koja je bit metode

Bit vježbe je da stisnete svoj pubic-koccigijalni mišić i ponovno se opustite.

Možete ga komprimirati bilo gdje i transportirati, ionako nitko neće vidjeti. Posebno je popularno za muškarce da se vježbaju u toaletu na malom, kada zaustavite tekućinu i ponovno dajte mlazu.

Kako pronaći taj tajni mišić

  1. Kad je vaš prijatelj spreman za borbu, pokušajte ga prisiliti skok. Taj vrlo mišić, koji tumači vaše dostojanstvo, skokne, i stidno-koaksijalan.
  2. Još jedan način Morate zaustaviti mlaz tekućine u toaletu. Kada to učinite, to je taj mišić. Vrijedno je opustiti mišiće, protok tekućine nastavlja.

Trening pubic-koccygeal mišića - ovo je jedan od najvažnijih savjeta o tome kako produžiti seksualni odnos čovjeku bez aditiva.

Koliko vremena treba naprezati

Do trenutka kada stisnete mišiće:

  • ili kratko 4-5 sekundi, opustite ga 5 sekundi i ponovite kompresiju;
  • ili dugo 15-20 sekundi, odmarajte 15 sekundi i ponovno ponovite kontrakciju mišića.
  • Ponekad možete napraviti nekoliko uzastopnih kratkih squeezes za 1-2 sekundi, i nakon što je dosta dugo cijeđenje za 20 sekundi.

Prednosti vježbanja:

  1. povećana količina krvi u zdjelici i ton područje zdjelice;
  2. Štiti od prostatitisa;
  3. kompresija same stidno-koccigijalnog mišića može rastezanje ljubav za dugo razdoblje;
  4. uklanjaju se problemi s inkontinencijom.

4. Usredotočite se na duboko i sporo disanje, slijedite svaki dah i izdisaj

Mnogi od muževa briga o tome kako povećati vrijeme spolnog odnosa za čovjeka povezani su s čestim abnormalnim disanjem.

Suptilnost ispravnog disanja

  • Važno je pravilno disati tijekom seksa.
  • Prečesto i intenzivno disanje nije prikladno! Bit će kobno pogrešku.
  • Mora postojati pravo svjesno disanje - to je duboki dah, mali pauza, i duboko izdisanje.
  • Sve je ugodno za održavanje sklada.
  • Čuvajte cijeli trik na dah kao da ste u meditaciji.

Što prijeti prebrzo disanje

  1. Kada osoba previše diše, za tijelo to je poput signala alarm i opasnost.
  2. Palpitations srca rastu, a tijelo refleksivno baca sjeme van.
  3. To je slično drevnim vremenima kada je primitivan čovjek prijetio opasnost biti jeden od strane grabežljivca, i bio je vrlo brzo prisiljen oploditi ženku.

5. Ne stvarno gledajte na partnerovu figuru u krevetu

Druga svjesnost i odgovor na pitanje kako produljiti vrijeme seksualnog odnosa, to je zaustavljanje diveći lik partnera tijekom suiciranja.

  • Dogodilo se da vaš partner ima dobru figuru.
  • Pogreška muškaraca u krevetu s tim djevojkama je da se počnu diviti, gledati u trenutku intimnosti. A onda odjednom postoji rana predaja.
  • Dečki su zavedeni, misleći da je ona tako pametna božica ili anđeo.
  • dovoljno živjeti s iluzijama. To je normalno.
  • Bolje se pitajte: "Zašto nisi dopustio da često provedeš večer sa šarmantnim djevojkama?"
  • S praksom doći će puna svjesnost da ne postoji ništa posebno o njoj, i to kao što je puno.

6. Ispravno se milovati

Sljedeći način produljenja spolnog odnosa bez pilula zahtijevat će puno strpljenja.

  • Mnogi muškarci vole da se sami privlace, da bi se zadovoljili bez djevojke.
  • Da, u ovom nema ništa izvan kaznenog. Ali, ne propustite jedno od glavnih pravila!
  • Ako se samo milovati - nikada ne izgubite sjeme!
  • Inače ćete izgubiti mnogo energije, izlučivati ​​sebe i svoju mušku snagu!

Ono što također trebate znati

Koliko puta čovjek može izgubiti sjeme ovisno o dobi:

  • 20 godina - jednom u 4 dana;
  • 30 godina - jednom u 8 dana;
  • 40 godina - jednom u 10 dana;
  • 50 godina - jednom u 20 dana;
  • 60 godina - ne gubite.

7. Odaberite mjesto gdje mišići zdjelice uopće nisu naglašeni

Česta briga o tome kako produljiti spolne odnose sa suprugom također se javlja zbog netočnog pozicije supružnici.

Popularno od filmova, gdje čovjek leži na vrhu i žena ispod njega leži na leđima - najviše riskantno za brzu predaju.

Nemojte voditi pojavljivanjem od filmova za odrasle. U tom položaju pritisnete sve snage na plinskom papučici.

Ono što predstavlja je bolje koristiti

  1. Psić stil (poza kada je žena na koljenima, a čovjek iza njega);
  2. Žlica (kada djevojka i čovjek leže bočno, a on je iza nje);
  3. Rider (djevojka je gore, a ti ležiš na leđima).

8. Počnite jesti sljedeću hranu

Što će biti korisno?:

  • zobeno brašno;
  • med;
  • kupus;
  • agrumi;
  • mrkva;
  • riblji;
  • matice;
  • peršin;
  • gljiva;
  • brokula;
  • krumpira;
  • banane;
  • češnjak;
  • prepelice.

Može se reći da je uporaba ovih proizvoda kao neka vrsta narodnog lijeka za produljenje spolnog odnosa čovjeka.

Prirodno i ukusno. To je prikladan način za sprečavanje i liječenje prerane ejakulacije u kući i uzrocima ovog poremećaja.

9. Razmotrite pomisao na neugodne stvari

To je stara dokazana metoda razmišljanja o neprikladnim ili neugodnim slikama.

  • debela i stara žena Manya je otišla na toalet na veliku;
  • Brojanje logaritmi ili složenih matematičkih jednadžbi u glavi.

10. Budite svjesni gdje ste u fazi privlačnosti od 1 do 5

Stvorite psihički svoju fazu uzbuđenja od 1 do 5:

  1. Faza 1: s djevojkom nema uobičajenih intimnosti, uobičajenog stanja.
  2. Faza 2: vaše tijelo počinje nabubriti.
  3. Faza 3: postoji atrakcija, na dnu je sve spremno za borbu, ali još uvijek možete kontrolirati sebe.
  4. Faza 4: osjećate da se počinje približavati, ako snažno počnete pritisnuti papučicu gasa i povećati ritam.
  5. Faza 5: početak rezanja u osnovi muškog dostojanstva, kraj.

Uvijek zapamtite fazu privlačnosti od prvih sekunda ljubavi, jer to je ono što produžuje seksualni odnos nekoliko puta. Također smo razgovarali o sličnoj metodi u nekom drugom članku.

Kako koristiti fazu u praksi

  • Uvijek znajte gdje ste sada od 1 do 5.
  • Koliko je vremena trebalo doći do 4. faze? Ako dvije minute - idite na fazu 3.
  • Kada smo dosegli 4, učinite nešto kako bi se smanjio stupanj privlačnosti (promjena položaja, disanja, pauze).
  • Dno crta je da morate paziti protiv faza 4 i 5 dok ne svjesno odluçite da je vrijeme.

Tako ćete naučiti bolje razumjeti svoje tijelo i kontrolirati situaciju.

11. Od samog početka, usporite i pričekajte dok se val ne ispusti, nemojte kretati

  • Kad ste se prvi put počeli ljubiti s njom i upravo ste bili spremni za borbu, ne činite apsolutno nikakva trenja i početni pokreti, već jednostavno očekivati sve dok prvi val ne prestane.
  • Čim se prvi val oslobodi, počinjete napraviti prvi potez i pitati ritam.
  • Čim shvatite da novi val ponovno obavija vaše tijelo, ponovno zaustavite pokret i pričekajte.
  • Oba partnera trebaju ovo strpljenje, sposobnost čekanja i ne prisiljavanja na događaje. Nemogućnost usporavanja je odgovor na popularno pitanje zašto čovjek brzo završava njegovu suradnju s voljenom osobom.

12. Komunikacija - zlato, slažete s njom o neposrednoj provedbi timova

greške

  • Prethodni odlomak o produljenju spolnog odnosa kod kuće neće vam pomoći ako izravno ne kažete vašoj djevojci da se prestaje kretati u trenutku napada.
  • U krevetu s djevojkom Tišina nije zlato!
  • Ponekad čovjek usporava i zaustavlja, ali on šuti, ali djevojka ne razumije što je uzrokovalo pauzu i nastavlja stvarati napetosti, što dovodi do neposredne kapitulacije seljaka.

Koje momčadi treba pregovarati sa ženom

  1. zaustaviti;
  2. početak;
  3. sporije;
  4. Brže.

Možete sami doći do drugih timova.

Glavna stvar je da djevojka odmah izvede. Možete i trebate komunicirati, ovdje smo već razgovarali o ovome.

13. Lijekovi

Dakle, ovdje je još jedan mali popis uz temu kako produljiti seksualni čin s drogama za muškarce.

  • Kapikachhu;
  • Speman;
  • viagra;
  • Proizvodi na našim stranicama.

14. Nanesite "Tehnike suprotno za oči"

  1. Oči imaju tendenciju zavrnite i zatvorite kada ste vrlo blizu završnoj fazi 5.
  2. Ako se vaše oči počnu zatvarati, onda ulaziš u euforično stanje.
  3. Dno crta je, da kad se to dogodi vašim očima, morate učiniti sve naprotiv - otvoriti ih široko i duboko disati.
  4. Svjesno gledati ravno širokim očima. Bit će vam za takvu posebnu vježbu, tako da nećete dugo završiti i momka i odraslog seljaka.

Razmislite o drugim tehnikama koje vam govore što trebate učiniti ako ste brzo pucali i kao čovjek kojeg ne želite zatvoriti oči i živjeti s njim zauvijek.

15. Nemojte iz nje izvući tragedija i dodati zdravi dio humora

Nakon što gledate videozapis o tome kako produljiti seksualni odnos s muškarcem kod kuće, bit će ispravno promijeniti percepciju vašeg problema.

Općenito prestanite razmotriti sve ovo kao problem i pridavati važnost svemu.

Ispravna percepcija

  1. Nemojte izvući tragedija. Ako ne izvuciš tragediju, onda će ti uzeti svoj problem lako.
  2. Uključite humor i naučite se nasmijati.
  3. Ako trebate unaprijed razgovarati s njom - izravno razgovarajte, pošteno, bez straha i srama.
  4. Jedan od najčešćih razloga za brzu završetak blizine je anksioznost, anksioznost i strah. Uravnotežite ih sa zdravim udjelom humora.
  5. Ako nemate dovoljno za prvi put, dajte sebi malo vremena za oporavak i pokušajte malo kasnije opet. Ne morate se odijevati i trčati.
  6. Osim toga, možete joj zabaviti s poljupcima i dugom predigrom na početku. Dajte mu vremena. Možete je i otvoriti i pričati o tome koje su se lijekove koristili za produljenje spolnog odnosa čovjeka prije. Ne postoji ništa sramno o ovome.

16. Stisnite zube i napunite prste kada dođe val jake vala

Uz mišiće oka pomaže odgoditi kraj ljubavne sjednice stezanja zubi i naprezanja prstiju.

Kada smatrate da se približava jaki val, učinite sljedeće:

  1. Dobro razmazite zube i natežite prste.
  2. To se može kombinirati s tehnikom za oči i istiskivanjem Kegelovog mišića u isto vrijeme. Učinak će biti još strmiji. Ovdje je takav tajni narodni način produljenja spolnog odnosa. Opisane su metode također opisane u sličnim publikacijama sitea.

17. Slijedite pravilo od 20 minuta

  • Zapamtite da je 20 minuta kritična točka.
  • Ako ga podučavate da prođe, zadržite što god želite.
  • Nakon 20 minuta da bi ga bilo lakše.
  • Počnite kontrolirati fazu atrakcije i svoje tijelo.
  • Primjerice, glazbenu pozadinsku glazbu možete baciti 20 minuta na popis za reprodukciju i podnijeti dok glazba ne bude potpuno izgubljena.

18. Povećajte razinu udobnosti i povjerenja

Ako imate partnera ne imati povjerenja u drugoga i ne postoji utjeha, to može potaknuti refleks starih vremena - oploditi ženku još nije napadnut od strane predatora!

Stoga treba postojati potpuna udobnost.

Kako utjecati na razinu udobnosti prije nego što budete blizu nje

  • visok temperatura u sobi (ne smije biti hladno ako ne nosi odjeću);
  • Bolje zamračena ili prigušena svjetlo.
  • Odsutnost autsajdera ljudi u stanu (inače će nešto ometati, a iznenada netko ući u sobu).
  • Nedostatak pozadinske anksioznosti šum (ne bi trebalo biti kucanje sanjke ubojice odozgo).
  • Udoban i ugodan krevet (ponekad ljudi u krevetu na kojem je potrebno pogledati, jer uzrokuje prizore iz njemačkih filmova).

19. Tjelesne vježbe iz križanja

Krvlju u zdjelici brzo je došlo do muškog dostojanstva, kako ne bi bio letargičan i održavala se izdržljivost, vrlo je korisno obavljati vježbe iz križanja.

primjeri

  1. Push-up 10 puta;
  2. Žaba 10 puta (noge se povlače u zdjelicu u položaju za spuštanje i vraćaju se);
  3. Ordinarni čučnjevi 10 puta;
  4. Brod (simulirajte brod koji leži na vašem trbuhu - ruke se protežu naprijed i gore, a noge su suprotne - natrag i gore previše);
  5. Uobičajena tjelovježba na tisku 10 puta (ruke iza glave, noge su fiksne, a vi se podignite i pružite laktove u trbuh).

Slijedite ovaj slijed za 3 minute svaki dan. Uzmite vremena - bilo ujutro prije tuširanja, ili navečer.

Tako ćete početi postavljati manje pitanja o tome kako produljiti seksualni odnos s narodnim lijekovima ili drugim sredstvima izlaganja.

20. Kako žena može pomoći svom čovjeku

  • Ni u kojem slučaju ne bi trebala osuditi svog partnera.
  • Ne bi trebala pritisnuti njega.
  • Mora postojati pozicioniranje: mi smo u istom timu i zajedno ćemo to proći.
  • To ne bi trebalo biti ovakvo: vi ste sami, sami smo, rješavamo vaše probleme bez mene.

Ono što se ne preporuča koristiti

Proizvodi s sastojcima kao što su benzokain i lidokain se ne preporučuju.

Također se koriste u mnogim anesteticima.

Nedostaci proizvoda s benzokainom i lidokainom

  1. Osjetljivost je oslabljena u genitalije. Većina čarobnih senzacija za koje činimo ljubav nestat će.
  2. Ako pada na ženske organe, oni također gube osjetljivost, a vaš partner je potpuno lišen priliku da dobije bilo kakav užitak.

Ponovno pročitajte članak i svjesno predstavite naše tajne o tome kako produžiti seksualni odnos čovjeku i ostati duže u krevetu sa voljenom ženom.

Pa, često djevojke pridaju važnost događaju koji se dogodio s neočekivanim završetkom u krevetu. Pogotovo ako ste s njom u ne baš intimnom odnosu. Do neke mjere, problem je preuveličan i od njih previše.

Bilo bi pogrešno misliti da ako imate ovo jednom, to znači da ćete uvijek biti takvi. No, ako se ova nijansa ponavlja svaki put bez obzira na djevojku, tada postoji već razlog za razmišljanje. Već postoji veliki razlog da se razumijete i promijenite.

I čini mi se da s iskustvom i dobi taj problem ide dalje. Naravno, ako se nekako razviješ u ovom planu, poduzmete neke mjere, ali nemojte mirno sjediti i pričekajte dok se godinama ne odmakne. Kao što kažu, svatko piše svoju sudbinu.

Također je pogrešno misliti da će vaš problem s dovršavanjem u krevetu biti s vama za život. Svi smo rođeni s različitim mogućnostima, svatko ima različite karte u svojim rukama. Ali onda netko može izgubiti ove kartice, a netko, naprotiv, stječe nove.

U početku sam mučila pitanja o tome kako stvarno produljiti seksualni odnos i koje lijekove bolje koristiti. Sada znam još više zahvaljujući vašem članku.

Došlo je do problema s činjenicom da sam se često iscrpila i skinula stres bez partnera. To je strašno, kažem vam.

Budući da sam volio ovu okupaciju, često sam otišao oko iscijediti poput limuna. Nisam čak ni želio pogledati djevojke. Život je upravo prošao, ponekad se osjećao kao povrće. Uopće nije bilo energije. Bez veselja, uvijek umorna, uvijek spava, nemoguće je uživati ​​u životu. Čak se i vanjska strana promijenila na gore, vizija se pogoršala.

U članku iz šestog paragrafa, prikazana je stvarna statistika u kojoj je omjeru, ovisno o dobi, moguće to učiniti. Napravio sam da razmišljam.

Naročito je teško držati se u našem vremenu, kada su svi oko primamljivi videozapisi na internetu, uzbudljive fotografije i TV fantasy. Morat ću filtrirati sadržaj. Vjerojatno ću pretvoriti TV u drugu sobu.

Čitao sam da su drevni taoisti općenito održavali već nekoliko godina. Teško je zamisliti što su doživjeli i kako su to postigli. Čini mi se da je njihova energija udarila preko ruba.

Čitam puno o lijekovima i kako produljiti seksualne odnose na forumima i različitim razgovorima. Pronašli ste neophodne misli i ono što trebam. Sretno svima!

Volio sam trenutke o stvaranju udobnosti. Napišite, stvarno, važne i suptilne stvari.

Moja kuća je užasno hladna i daje znak. Ne želim ni skinuti odjeću, samo ţelim leći ispod pokrivača, pa se to čini. I mislim da zbog toga smo neugodni, a završetak dolazi u najnepovoljnijem trenutku. Vrijedno je popraviti situaciju.

Osim toga, ne mogu kontrolirati situaciju kad u stanu postoji netko tko je stranac. Nemam vlastiti stan, iznajmljujem.

Kada smo sami s djevojkom, nekako opuštenija, otvorenije smo. A užitak dobiva više u krevetu i, najvažnije, ne idem na kritičnu granicu ispred vremena.

No, kad je moj cimer šetnje kroz vrata, bučnih lonci, sipa vodu iz slavine, a inače se opaža, da zadrhtim i omesti. Vrlo se ometa. Dobro je da još uvijek ne živim sa svojim roditeljima, onda bih bio potpuno ljuta.

Općenito, puno sam razmišljala o narodnoj medicini i kako produljiti spolne odnose bez droga. Nisam pronašao mjesto za sebe. Vaše preporuke za udobnost rezoniraju sa mnom, a ovaj članak dodajem u oznake!

Načini kako produljiti muškog spolnog odnosa

Najučinkovitije i sigurnije metode

Među muškarcima, najčešći problem u intimnom životu je preuranjena ejakulacija. Stoga su online članci i forumi vrlo popularni članci i preporuke stručnjaka o tome kako produljiti vrijeme seksualnog odnosa uz pomoć medicine i improviziranim sredstvima. Sa stajališta medicine, postoji niz negativnih čimbenika koji utječu na kvalitetu seksa, svakako treba ukloniti.

Ako ga zatvorite, prije ili kasnije veza s partnerom počinje se srušiti, zbog čega većina muškaraca suočava se sa sumnjama i kompleksima koji smanjuju libido. Osim tradicionalnih metoda, ljudi su godinama upotrebljavali kako bi čovjeku mogli produžiti erekciju i značajno produljiti spolne odnose. U idealnom slučaju, moguće je da sve metode na složen način riješe što je prije moguće riješiti postojeće probleme.

Čimbenici koji utječu na trajanje spolnog odnosa

Prije nego što potražite razloge zbog kojih muškarac ne dobiva puno zadovoljstvo svog partnera zbog kratkog trajanja seksualnog odnosa, trebali biste razumjeti stope norme. Moguće je da uopće ne postoji takav razlog, a sva iskustva su stvorena ili nametnuta samo društvom i stereotipima. S gledišta medicine, ne postoje precizni okviri koji unaprijed određuju granice trajanja normalnog spolnog odnosa.

Problem prijevremene ejakulacije smatra se razumnim u slučaju da je coito čovjeka traje manje od 3 minute (oko desetak poteza). Ako muškarac uspije postići užitak od koštanja, iako ne onoliko dugo koliko se to sviđa, to znači da nije preporučljivo govoriti o problemu. I još više, nema razloga tražiti tehniku ​​kako proširiti ustaje.

Trajanje spolnog odnosa ovisi o nekoliko čimbenika:

  • prirodno smanjenje seksualne uzbudljivosti (nakon oko 23-24 godine);
  • pravilnost seksualnih djela;
  • stupanj entuzijazma i simpatija seksualnih partnera jedni drugima;
  • način života čovjeka;
  • kvaliteta spolnog odnosa;
  • nasljedna svojstva organizma;
  • dob;
  • psihoemocionalno stanje.

Postoji također niz razloga zašto spol postaje prolazan, i to:

  • bolesti genitourinarnog sustava;
  • prekomjerna osjetljivost glave penisa;
  • poremećaji erektilne funkcije;
  • Bolesti CNS-a i psihičkih poremećaja.

Osim toga, nemojte zaboraviti na fenomen hiperseksualnosti koji je karakteriziran kratkotrajnim seksualnim odnosom, već brzim oporavkom muškaraca za naknadne postupke.

Kako produljiti muškog spolnog odnosa?

Razmišljajući o tome kako možete proširiti seks prema čovjeku, morate shvatiti da je seksualna sfera njegove sfere složena, tako da univerzalni i apsolutni načini pronalaženja vjerojatno neće funkcionirati. Istodobno, postoji niz tehnika koje omogućuju značajno poboljšanje svojih sposobnosti u kompleksu, pridržavajući se preporuka stručnjaka.

Riječ je o posebnim psihološkim tehnikama, tradicionalnoj i netradicionalnoj medicini, posebnim pomagalima i pomoćima seksualnog partnera.

Psihološke trenutke

S gledišta psihologije, stručnjaci razmatraju i pitanja kako produljiti spolne odnose muškarcu. U nekim slučajevima muškarci mogu riješiti ovaj problem sudjelovanjem u učestalosti seksualnih djela. Svi znaju da se rana ejakulacija može pokrenuti jednostavnom dugom apstinencijom, pa je ova tehnika koja na kraju može riješiti problem.

To je samo elementarno! Da biste se vratili i ojačali, trebate svaku večer.

Nije najmanje uloga u takvim stvarima tehnika disanja. Psiholozi kažu da ako pokušavate ne disati prečesto, ali i da ne zadržite dah, to može izravno odrediti trajanje seksa. Zahvaljujući tome, tijelo se može opustiti, ublažiti napetost i napetost, a prije same ejakulacije možete zadržati dah, odgađajući njegov početak. Upravo ta tehnika pomogla je mnogim muškarcima da promijene svoj seksualni život na bolje.

Osim toga, tijekom seksa važno je potpuno ometati bilo kakve probleme i misli. Psiholozi kažu da trebate izbjegavati stresne situacije i pretjeranu nervozu. A za vrijeme suiciranja sa ženom možete se ometati stranim mislima, bilo da se radi o hobijima, financijama, vijestima na TV-u i bilo što drugo što će vam pomoći u kupnji vremena. No, u ovom slučaju, morate biti vrlo pažljivi da ne izgubite pravu razinu erekcije.

Folk lijekovi

Prije početka korištenja lijekova i lijekova, vrijedno je pokušati produžiti ustajalice pomoću narodnih lijekova. Svi oni obično ne uključuju zdravstvene rizike i kontraindikacije, što se ne može reći o brojnim lijekovima. Sljedeći recepti smatraju se najučinkovitijim:

  1. Produljenje učinka stručnjaka navedenih u takvom postrojenju kao matičnjak i mente. Stoga, prije svakog seksualnog čina možete jednostavno popiti šalicu čaja s mentom, a također možete koristiti svježi sok trave za lokalnu primjenu na penis.
  2. Pomoć u problemu prerane ejakulacije može tinktura ginseng. Proizvod možete kupiti u bilo kojem odjelu instrukcije, nakon čega ćete sustavno uzeti kapljice strogo prema uputama.
  3. Može smanjiti osjetljivost i seksualnu pobudnost penisa takvih biljaka, kao kore hrasta hrskavice, ribizla i maline. Takve biljke mogu se kuhati u obliku tinktura, nakon čega se potrebno najmanje 1 tjedan. Zatim, napravite mjesečnu stanku, a zatim ponovo uzmite novac.
  4. Prolongirani efekt može imati takvo sredstvo kao domaći raspršivač. U posebnom spremniku morate uliti 10 ml alkohola, a zatim joj dodati eterična ulja ružmarina, mente, eukaliptusa i mentola. Nakon toga otopinu treba dobro potresati i primijeniti s prskanjem u penis neposredno prije koštanja.

Prije pribjegavanja takvim metodama produljenja spola, trebate testirati sve za prisutnost ili odsutnost alergija.

pripravci

Ako nije moguće promijeniti situaciju kod kuće, a ti narodni lijekovi pokazali su se neučinkovitim u pojedinačnom slučaju, potrebno je posjećivati ​​liječnika kako bi se konzultirali i pronašli razloge prerane ejakulacije. Među stručnjacima, u takvim slučajevima može pomoći pomoćnik, seksolog, urolist ili manje vjerojatno ručni terapeut.

Dijagnoza obično uključuje nekoliko postupaka - analizu krvi i urina, EKG, rendgensku snimku, ultrazvuk genitourinarnog sustava. Nadalje, stručnjak otkriva preduvjete za ranu ejakulaciju, nakon čega može propisati takve lijekove kao što su:

  • stimulanse generičkih lijekova - Viagra, Levitra, Zidena itd.;
  • pripravci NO sintetskih aktivatora, na primjer, Impaza;
  • hormonalna sredstva - testosteron;
  • bioadditivi za poboljšanje erektilne funkcije i potenciju - Alikaps ili Tribestan, itd.

Prilikom odabira lijekova neophodno je temeljiti na oglašavanju i cijeni, ali na preporukama medicinskog stručnjaka. Također, posebna se pozornost posvećuje popisu kontraindikacija svakom lijeku, kao i nuspojava.

Posebna maziva i kondomi

Za muškarce koji pate od prekomjerne osjetljivosti penisa i nemogućnosti produljenja spolnog odnosa, stručnjaci su stvorili niz aktualnih sredstava za zgušnjavanje člana (maziva). Takve anestetike obično upućuju na prisutnost benzokaina i lidokaina u svom sastavu, zbog svojstava smrzavanja muškarca postaje teže postići orgazam. Obično je riječ o nekoliko oblika oslobađanja takvih sredstava:

Nanesite mazivo oko 5-10 minuta prije spolnog odnosa, uzimajući u obzir sve detalje aplikacije prema uputama. Ova metoda liječenja prerane ejakulacije ima niz prednosti, na primjer, nedostatak recepta, jeftin trošak, nedostatak ozbiljnih nuspojava.

Ponašanje partnera

Brojni pokušaji seksologa da pronađu načine rješavanja prerane ejakulacije doveli su do činjenice da mnogo tijekom spolnog odnosa također ovisi o ponašanju žene. Utvrđeno je da se s različitim spolnim partnerima seks s muškarcem također može razlikovati u kvaliteti i trajanju. Od žene jedino je potrebno nadgledati više procesa seksualne svjedodžbe ili čin, a ne žuriti muškarca i pomoći mu ili pomoći da ometa prevenciju ejakulacije.

Također, problem se može riješiti ako tijekom prijelaza pomoći vašem čovjeku da postigne orgazam, tako da je naknadna ponovna ejakulacija mnogo teže postići. Od žene je da muškarca sposobnost postizanja druge erekcije ovisi. Ako su preduvjeti problema psihoemocionalni poremećaji, osjetljiv i razumijevanje odnosa partnera prema muškarcu pomoći će mu da oslobađa stres i prenosi se, čime se uklanjaju psihološke prepreke.

Prerana ejakulacija i operacija

Ako sve postojeće metode, kako produljiti vrijeme spolnog odnosa, su neučinkovite, a liječnik vidi samo jednu odluku - operaciju, u ovom slučaju treba se posvetiti kardinalnim mjerama. Prvo, bolesnik se šalje u laboratorij za ispitivanje lidokaina, nakon čega liječnik određuje prisutnost ili odsutnost kontraindikacija operacije.

Operativna intervencija za uklanjanje uzroka prerane ejakulacije je denervacija penisa. Tijekom testiranja, stručnjak najprije primjenjuje aerosol s anestezijskim lidokainom 10%, ako je čovjek tada sposoban za seks, tada se operacija može izvesti. Prvo, provodi se lokalna anestezija, zatim se živac disektira u čovjeka koji se nalazi u gornjim slojevima epidermisa penisa. Učinkovitost ove metode liječenja iznosi 100%.

2 komentara Načini kako produljiti muškog spola

Dobro došli! Imam 28 punih godina i imam preranu ejakulaciju. Htio bih profilaktično piti lijek satibo.

i ja sam bacio svog dečka godinu dana kasnije za takav problem

Bez pogrešnog pokretanja u krevetu, ili kako produžiti erektilnu funkciju

Prema različitim podacima, oko 70-80% muškaraca suočava se s erekcijom.

Štoviše, u velikom većinom to nije povezano s ozbiljnim fiziološkim patologijama.

Stoga, kada se prate relativno jednostavna pravila, erekcija može biti normalizirana, povećana i produljena.

Koji čimbenici doprinose pogoršanju erektilne funkcije

Prva stvar koju treba razmotriti u kontekstu pitanja: kako produljiti erekciju - koji čimbenici negativno utječu na muški libido:

  • pušenje - drugi faktor koji negativno utječe na stanje reproduktivnog sustava. Proizvodi izgaranja duhana, koji ulaze u tijelo, uzrokuju sužavanje krvnih žila. To dovodi do začepljenja nekih od njih. To dugoročno dovodi do moždanog udara i srčanog udara, u srednjoročnom razdoblju - do nemoći, iu kratkom roku, do problema s erekcijom. Pušenje je puno teže uzbuditi i voditi penis u uspravno stanje. Stoga, pušenje i seks 3-5 puta zaredom potpuno su nekompatibilni;
  • zlostavljanje alkohola. Etanol utječe na mnoge tjelesne sustave. To ne samo da pogoršava snagu, već također sprječava ejakulaciju. Potonji, zauzvrat, mogu zanimati one koji traže kako produžiti erektilnu funkciju kod muškaraca, ali bolje je ne koristiti tu mogućnost. Redovita uporaba alkohola da bi produžila spolne odnose, može dovesti do nemoći i neplodnosti;
  • emocionalni problemi. Nervoznost i depresija, pa čak i više stvarna depresija - što uvelike pogoršava sposobnost muškaraca u krevetu. To je zbog neadekvatnog funkcioniranja mozga - poremećaja u radu neurotransmitera. Zbog toga, teško je da se čovjek uzbuđuje i spriječi preranu ejakulaciju. Osim toga, s emocionalnom depresijom, osoba u sebi nije baš prilagođena intimnoj intimnosti;
  • nedostatak dovoljne tjelesne aktivnosti. Problemi s potentnošću uglavnom su problem dvadesetog i dvadeset prvog stoljeća. Sada većina ljudi u civiliziranom svijetu može dobiti dobru fizičku opterećenost samo u teretani. No, nakon posla, samo su neki poslani simulatoru. Dakle, u 30-35 godina čini se, mladi ljudi više ne mogu brzo doći do seksualnog uzbuđenja, osim toga, i nakon ejakulacije dovesti člana natrag u uspravno stanje. Tjelesni stres je iznimno nužan. Ona raspršuje krv u tijelu, i kao što svatko zna - to je ona koja čini penis ustati. U većini slučajeva, dovoljno običnog hodanja - oko 10-15 tisuća koraka dnevno. Također možete početi raditi jednostavne vježbe kod kuće: push-up, squat, itd. - ovo također pomaže;
  • zamarati. Mnogi od onih koji rade u megaštitima žive u bijesnom ritmu, imaju nepravilan raspored, pate od nedostatka adekvatnog odmora, pate od poremećenog ishrane i spavanja. To je zajamčeno dovodi do pogoršanja erektilne funkcije. Da biste ga vratili u ovom slučaju, relativno je jednostavna: trebate malo promijeniti svoj život, čineći ga mirnijima;
  • nepravilni seks. Kada čovjek dugo ne ulazi u intimnost (ili to rijetko), njegovo tijelo odlučuje trošiti manje na seksualni sustav. Kao rezultat, snaga slabi. Da biste riješili to je vrlo jednostavno - morate početi prakticirati redoviti seks - bolje svakodnevno (nakon buđenja i prije odlaska u krevet).

Štetni proizvodi

Oni koji žele razumjeti kako produljiti erekciju kod muškaraca, trebali bi znati da postoji niz proizvoda koji smanjuju moć.

Prije svega, sve masne hrane štetno su muškarcima: kobasica, masnoća, dimljena hrana i gotovo sva brza hrana.

Ova hrana sadrži tvari koje stimuliraju proizvodnju estrogena - ženski spolni hormon. Što mogu učiniti da produžim erektilnu funkciju? Potrebno je odbiti kavu ili, barem, ne bi bila snažna.

Korisni proizvodi

Oni koji žele znati što učiniti kako bi poboljšali erektilnu funkciju trebali bi prije svega shvatiti: nije dovoljno dugo da se penis podigne, već koliko puta ga možete uzbuditi nakon druge ejakulacije.

Produženje erektilne funkcije moguće je uz redovitu upotrebu određenih proizvoda:

  • mnogo orašastih plodova, a osobito - orasi i kikiriki (bolje je da ne bude slano i ne prženo);
  • voće (kiselo) i povrće (luk, kupus, rotkvica);
  • zelenila i osobito peršina;
  • razni začini: crni papar, anis i metvica;
  • budući da je za formiranje spermatozoida potreban protein, a zatim na poboljšanju erektilne funkcije jaja su dobra, ali samo kuhana;
  • meso je također bogato proteinima, ali je potrebno jesti mršav;
  • bilo koji mliječni proizvodi i mliječni proizvodi;
  • škampi, školjke, morske kelj.

Gornji proizvodi normaliziraju opće stanje tijela i poboljšavaju erekciju.

Tehnike za produljenje erekcije za one koji ne žele čekati

Prostatitis se boji tog agenta, poput vatre!

Samo se trebate prijaviti.

Oni koji traže: kako čovjek danas proširuje erektilnu funkciju, trebate svladati nekoliko jednostavnih tehnika.

Na početku stanja u kojem postoji mogućnost ranog ejakulacije potrebno je čvrsto stegnuti glavu penisa tako da se ejakulacija ne pojavi.

U ovom slučaju, penis će ostati u uspravnom stanju neko vrijeme. Koristiti ovu tehniku ​​je moguće nekoliko puta za jedan seksualni čin.

Budući da signal za ejakulaciju šalje mozak, a to radi tijekom maksimalnog seksualnog uzbuđenja, a zatim da spriječi ejakulaciju, samo se trebate mentalno prebacivati, što će smanjiti emocionalni intenzitet. Da biste produljili intimnu intimu, možete razmišljati o nečemu apstraktnom tijekom svog vremena i ako to ne pomaže - o neugodnom. Ali, naravno, neće svi htjeti koristiti na ovaj način.

To funkcionira jer prije testiranja ejakulacije komprimirani su kako bi izbacili spermu, a povlačenje zauzvrat ometalo taj proces.

I treća opcija, kako produžiti erekciju muškaraca - promijeniti položaj. To će usporiti tempo i smanjiti seksualni uzbuđenje. Ali to nije činjenica da će vam to omogućiti dugotrajnost konačne odluke.

Treba razumjeti da prva i treća opcija nisu sigurna za zdravlje. Stoga ih morate primijeniti na vlastitu odgovornost i rizik. Bolje je poboljšati i produžiti erekciju u dugoročnoj perspektivi i: normalizirati prehranu, početi vježbati itd.

Povezani videozapisi

Urolog govori o tome kako produžiti erektilnu funkciju kod kuće:

  • Uklanja uzroke cirkulacijskih poremećaja
  • Nježno ublažava upalu unutar 10 minuta nakon uzimanja

ŽIVOT BEZ DOKTORA

Načine povećanja spolnog odnosa čovjeka mogu se uvjetno podijeliti u nekoliko skupina.

Prva grupa će biti onih koji su izravno povezani s tehnikom spola, a drugi se odnosi na opće preporuke o zdravstvu, na trećem korištenje različitih dodatnih sredstava, kao što su maziva, masti i tako dalje.

Prije detaljnije razmotriti svaku od ovih tehnika, neće biti suvišno upoznati se s općim odredbama vezanim za trajanje spolnog odnosa. Na temelju tih nalaza shvatit će se razlozi zašto je spol postao kratak.

Općenito, sama priroda je tako uređena da čovjek postiže orgazam prije žene. S onime što je povezano, nema smisla produbiti, samo je potrebno prihvatiti tu činjenicu kao postulat i dano.

Stoga, kako bi partner bio zadovoljan, partner mora naučiti prevladati svoju prirodu i razviti osjećaj samokontrole.

Ovdje moramo odmah zapaziti trenutak da ako muškarac ima redoviti seks, onda se ne bi trebali pojaviti nikakvi problemi s trajanjem spolnog odnosa. Obično se pojavljuju takve kršenja ako se u normalnom seksualnom životu javlja neispravnost, a ona postaje nepravilna i rijetka.

Na pitanje kako produžiti seksualni odnos muškarca, morate također malo dodir na to pitanje, kao i početka ženskog orgazma, uglavnom na temelju kojih, i određuje vrijeme trajanja spolnog odnosa u cjelini.

Dakle, ženski orgazam može napadati prema sljedećim scenarijima:

Partner polako uzbuđuje, a orgazam polako dolazi.
Žena je polagano uzbuđena, orgazam dolazi brzo.
Partner je brzo uzbuđen, ali polako dosegne orgazam.
Žena je brzo uzbuđena i brzo dolazi do orgazma.

Zašto je trajanje muškog spolnog odnosa isprepleteno s ženskim orgazmom? Zato što dobar ljubavnik prije svega misli o tome kako zadovoljiti svog partnera i time na neki način žrtvovati svoje sebične seksualne interese.

Čovjek može i mora uživati ​​iz činjenice da je njegov partner dobro, to pruža seksualne udobnost kao cjelina, i, naravno, utječe na razvoj samokontrole osjećaja čovjeka, a kao posljedica povećanja trajanja spolnog odnosa.

Ako je muškarac u potpunosti davao samo vlastito zadovoljstvo, seks bi uvijek bio kratak, pa je interakcija s partnerom jedan od glavnih ključeva uspjeha.

Glavne metode vezane uz tehničku skupinu su sljedeće metode:

- Muškarac uzbuđuje ženski klitoris do trenutka kada postoji orgazam, a tek nakon toga uvodi penis u vaginu.

- Usporite kretanje penisa kako biste grčevito uzbudili klitoris partnera i spriječili slom na početku njezina uzbuđenja.

- Čak i ako postoji ejakulacija, čovjek se treba priviknuti na nastavak seksualnog čina prije početka orgazma u ženi. Ova metoda uključuje uporabu kondoma.

- Umjetni kašnjenje seksualni kontakt je u vrijeme kada je gotovo dolazi ejakulacije, čovjek u vrijeme trenja zaustavlja i ponovno pokreće ih nakon seksualnog uzbuđenja lagano smanjuje.

Ova metoda se zove produljenje, a zahvaljujući njemu možete produžiti seks nekoliko sati. Također, vjerojatnost orgazma u dva partnera u isto vrijeme je visoka.

Za metode koje se izravno odnose na samu tehniku ​​seksa, valja naglasiti sljedeće metode čije svladavanje treba biti redovno:

- Izmjena tri plitka i jednog dubokog uranjanja u vaginu. Broj trenja po pristupu je 81.

Ako se uzbuđenje povećava, potrebno je ukloniti penis iz vagine, ali ne do kraja, ostavljajući dva do tri centimetra. Nakon što se uzbuđenje pusti, nastavi trenje u istom ritmu.

- Rotacija pet dubokih i jedan plitki prodor.

- rotacija devet dubokih i jedan plitki prodor.

Zlatna pravila za produljenje spolnog odnosa muškaraca:
Da partner doživi orgazam, čovjek mora biti u mogućnosti produljiti čin.

Idealno, ako pitanje orgazma "gospodin će propustiti dama naprijed".

Čovjek koji redovito seksati, imajući seksualno iskustvo, obično ima dovoljno dugo spolnog odnosa.

Smatra se da je njegovo trajanje ovisi o razmaku između njih je kraći od pauze, duže spolnog odnosa, i obrnuto.

Iskusan čovjek zna nekoliko pravila koja vam omogućuju značajno produljenje spolnog odnosa.

Ovo su pravila:

1. Uvođenje penisa samo kada je žena dovoljno stimulirana, što znači da su ulazak u rodnicu i njenu sluznicu mokri od pražnjenja. U ovom slučaju, iritacija glave penisa bit će mnogo manja.

2. Osjećajući da se trenutak ejakulacije približava, čovjek zaustavlja trenje tijekom 1-2 minute, smiruje disanje, odvlači se izvanjskim mislima.

3. Za vrijeme pauze, on može raditi samo ritmička pokreti tijela, stavljajući pritisak na stidne dijelove žene i nastaviti utjecati na erogene zone partnera, tako da ona ne odbija uzbuđenje.

Prva mala stanka treba biti učinjena odmah nakon uvođenja penisa u vaginu.

U ovom trenutku na području klitorisa i stidnih minora žena trebala staviti svoju ruku, a zatim, tijekom spolnog odnosa, imaju prste više ili manje intenzivno, ali ne grubo ritmičke tlak ili mali nadražaj dodira na ovom području u ritmu trzavicama. Nakon pauze, nastavak se treba nastaviti.

4. Ako u ovom slučaju čovjek osjeća pristup orgazma, možete čak zaustaviti koitu i nastaviti samo milovati; dok bi žena trebala izbjegavati stimulaciju glave penisa.
Slabljenje erekcije ne bi trebalo smetati - ova pojava je privremena i uskoro se vraća i pojačava.

5. Za dugotrajni seksualni odnos (kašnjenje ejakulacije) ponekad se koriste anestetičke masti, uključujući nadljev ili dikain. Mast podmazuje glavu ili krpu penisa dva do tri sata prije spolnog odnosa.

U nekim slučajevima muškarci postaju otupljeni percepcijom seksualnih podražaja korištenjem kondoma, što također omogućava usporavanje početka orgazma.

6. Mala doza alkohola doprinosi proširenju akta. Ipak, ne bi trebalo zlorabiti proširenje akta. Pretjerano stezanje može dovesti do stagnacije spolnih organa. Najbolji pokazatelj "mjere" ovdje je dobrobit partnera.

7. Dvije druge metode služe kao neka vrsta "proširenja" akta:

a) nakon ejakulacije penis odmah ne napušta vaginu (uzbuđena žena daje ugodan osjećaj čak i tegoban penis);

b) nakon ejakulacije nastaviti stimulaciju klitorisa i lakih trenja ili kružnih gibanja.

Zdrav stil života

Skupina preporuka vezanih uz zdrav stil života uključuje sljedeće metode koje će na prirodan način produljiti vrijeme spolnog kontakta za muškarce:

- Jesti pravu, jesti više proteina, a također i takvi prirodni afrodizijaci poput oraha s medom ili kiselim vrhnjem.

- Pratite režim dana, jer to ovisi o vašem zdravlju općenito, i seksualnom, uključujući.

- Saznajte kako kontrolirati svoju psihu, za koju možete koristiti različite duhovne prakse, kao što je yoga.

- Saznajte kako se opustiti i opustiti, stres prvenstveno utječe na vaš libido. I ova se preporuka odnosi i na muškarce koji se bave teškim fizičkim radom, i na one koji rade kao "glava", što znači da dobivaju ogromna mentalna opterećenja.

- Dobivajte više pozitivnih emocija iz života, dobri ljubavnici nisu tmurni vitezovi tužne slike, a veseli don Juanas, a žene su dobro svjesne toga.

Vodeći svjetski stručnjaci razvili su poseban tečaj vježbi s ciljem poboljšanja cirkulacije zdjeličnih organa i jačanja mišića odgovornog za erekciju. Možete iskoristiti brojne prirodne načine za povećanje potencijala kod kuće, ako odlučite preuzeti online tečaj "SRT" muškog tijela "samo jednom u životu!

Mi, projekt „Život bez liječnika” upotrijebite tehniku ​​koja se sastoji u obnovi moć pumpanjem mišića dna zdjelice, povećanje razine testosterona, pomlađivanje kardiovaskularnog sustava, otključavanje unutarnje snage i korištenje ispravan mentalni stav odgovorna za erekciju i kontrole ejakulacije.

Ova metoda je prepoznata kao najučinkovitiji, inovativni način rješavanja seksualnih poremećaja kod kuće.

Povratak dobrobiti obitelji i povratak dobrog zdravlja, sve ovo je glavni poziv online tečaja "SRT" muškog tijela.

Od tada, bilo koji od vaših problema vezanih uz kršenje moći - problem naših kvalificiranih stručnjaka. Pokušat ćemo najbolje kako bismo vam osigurali da vam liječenje bude najudobnije, brže i bez ikakvih promjena u vašem životnom stilu.

Nakon položenog online tečaj „OPD” muško tijelo „da se osjećate: novi nalet energije, značajno povećanje potencije, izdržljivost, tvrdi penis u pobuđenom stanju, trajanje seksualnog odnosa, i dosljedno jaka erekcija Sve što trebate - je obavljati svakodnevno je vrlo mala, ali vrlo djelotvorne radnje.

Donesite odluku da prođete online tečaj "SRT" muškog tijela "upravo sada, nemojte odgađati sutra što se sada može učiniti! U današnjem svijetu, ne morate propustiti u krevetu s prekrasnim ženama!

Ako se pojave problemi, kao što su slab ili sporog podizanja u pobuđenom stanju, prerane ejakulacije, impotencija, smanjenog libida, slaba spermatogeneza, nedostatak snage i izdržljivosti, a zatim i dva tjedna, Rehabilitacija Online tečaj „STO” muško tijelo „odlučuje svoje probleme kod kuće! Vi vrlo brzo pomladiti svoje tijelo i znatno povećati potencijal, a sve to bez hodanja do liječnika i kupljene skupe lijekove za povećanje potencije!

Sve što trebate svakodnevno je obavljanje vrlo malih, ali vrlo učinkovitih radnji.