Podignite svoju razinu na Steam

Steam korisnicima nudi veliki broj raznih zanimljivih čipova. Ovdje ne možete igrati samo s prijateljima, već i komunicirati, dijeliti stavke, stvarati grupe itd. Jedna od zanimljivih inovacija bila je mogućnost pumpanja profila. Baš kao što možete podići svoju razinu u igranju uloga (RPG), Steam će vam omogućiti pumpanju razine profila. Čitajte dalje kako biste saznali, povećali svoju razinu u Steamu i što je za to.

Pored toga, razina ima praktičnu važnost. Što je veći, to ćete češće odustati od seta kartica koje se mogu otvoriti ili prodati na platformi trgovine Steam. Neke kartice vam mogu donijeti dobar prihod i možete kupiti nove igre za novac. Da biste dobili novu razinu u Steamu, morate dobiti određenu količinu iskustva. Iskustvo se može dobiti na različite načine. Koji su neki od načina za povećanje razine usluge Steam?

Izrada parafonskih ikona

Glavni način povećanja razine jest stvaranje ikona (također se zove i oblikovanje) ikona u Steamu. Što je ikona? Ikona je ikona povezana s određenim događajem - sudjelovanje u prodaji, proslavi itd. Jedan takav događaj je prikupljanje određenog broja kartica iz igre.

Izgleda ovako.

Ime ikone piše na lijevoj strani i koliko će to iskustva donijeti. Zatim se postavlja blok s utorima za kartice. Ako već imate kartice određene igre, oni će biti postavljeni u ove utore.

Zatim je naveden broj prikupljenih kartica i koliko je preostalo da biste dobili značku. Na primjer, 4 od 8, kao u snimci zaslona. Kada se sakupi svih 8 karata, ikonu možete sakupiti klikom na gumb za kreiranje. U tom slučaju, kartice će se potrošiti na prikupljanje značke.

Za odlazak na odjeljak sa ikonama kliknite svoj nadimak na gornjem izborniku, a zatim odaberite odjeljak "Ikone".

Sada, što se tiče kartica. Kartice se mogu dobiti igrajući igre. Iz svake kupljene igre ispada određeni broj kartica. Također je naznačeno u odjeljku ikona u obliku teksta "Biti će toliko mnogo karata". Nakon što ispustite sve kartice, morate ostale preuzeti na druge načine.

Na primjer, možete razmjenjivati ​​s prijateljem ili ih kupiti na Steam tržištu. Da biste kupili na podu trgovine, morate prijeći na odgovarajuću sekciju kroz gornji izbornik Steam.

Zatim u okvir za pretraživanje unesite naziv igre koju želite. Možete upotrijebiti i filtar za pretraživanje igara koji se nalazi ispod trake za pretraživanje. Za kupnju kartica trebat će vam novac na Steam računu. Kako financirati svoj račun u Steamu na različite načine na koje možete pročitati ovdje.

Važno je zapamtiti da kartice za izradu ikone ne bi trebale biti ponovljene. tj Ne možete birati 8 iste kartice i izraditi novi od njih. Svaka kartica mora biti jedinstvena. Samo u ovom slučaju moguće je kopirati novu ikonu iz skupa kartica.

Da biste razmijenili stavke s prijateljem, trebate kliknuti njegov nadimak na popisu prijatelja i odabrati stavku "Prijedlog razmjene".

Nakon što prijatelj prihvati vaš zahtjev, otvorit će se prozor razmjene, gdje možete ponuditi vašem prijatelju svoje stavke, a on će vam ponuditi nešto od svoje. Razmjena također može biti jednostrana u obliku dar. U zamjenu je potrebno razmotriti trošak kartica jer različite kartice imaju različite troškove. Nemojte mijenjati skupu karticu na karticu, koja košta 2-5 rubalja. Posebno vrijedne su folijske kartice (metal). Imaju ovu oznaku (foliju) u svoje ime.

Ako sakupite ikonu iz metalnih kartica, dobit ćete mnogo više iskustva nego za ikonu iz običnih kartica. To je razlog za visoke cijene sličnih proizvoda. Metalne kartice padaju puno rjeđe nego obično.

Kartice povremeno padaju baš kao u setovima. Možete otvoriti ovaj set ili ga prodati na podu trgovine. Vjerojatnost gubitka ovisi o vašoj razini.

Ikona jedne igre može se prikupljati više puta. To će povećati razinu ikone. Također, svaki put kada se sakupi odjeljak, slučajna stavka povezana s igrom je odbijena. To može biti pozadina za profil, osmijeh i sl.

Također, ikone se mogu dobiti za različite događaje. Na primjer, sudjelovanje u prodaji. Da biste to učinili, morate obaviti određene zadatke: procjenjivati ​​nekoliko prodanih igara, igrati igru ​​itd.

Osim toga, ikona se može dobiti za određeno stanje. Takvo stanje može biti određeno razdoblje od trenutka registracije profila u poticaj (dugu uslugu), kupnju određenog broja igara itd.

Sakupljanje ikona je najučinkovitiji i najbrži način da podignete svoju razinu na Steamu. Ali postoje i druge metode.

Kupnja igara

Za svaku kupljenu igru ​​dobit ćete i iskustvo. I količina iskustva ne ovisi o igri. tj za pumpanje je najbolje kupiti mnogo jeftinih indie igara. Istina, crpljenje za kupnju igara je vrlo sporo, jer za jednu kupljenu igru ​​daju samo jednu jedinicu. iskustvo.

Osim toga, uz svaku igru ​​dobit ćete kartice koje se mogu koristiti za prethodnu metodu podizanja razine na Steam.

Sudjelovanje u događajima

Kao što je gore spomenuto, možete steći iskustvo za dobivanje razine Steam-a sudjelovanjem u raznim događajima. Glavni događaji su ljeto i zima. Osim toga, postoje događaji povezani s različitim blagdanom: dan žena 8. ožujka, dan svih ljubavnika, obljetnica nastanka pare itd.

Sudjelovanje u događajima znači ispunjenje određenih zadataka. Popis zadataka može se pregledati na stranici stvarajući ikonu povezanu s događajem. Obično, da biste dobili ikonu događaja, morate obavljati oko 6-7 zadataka. Štoviše, ove zadatke, kao u slučaju običnih ikona, mogu se ponavljati, pumpanjem razine ikone.

Osim zadataka, tu su i kartice koje su povezane s proslavom. Te se kartice ispuštaju za određene radnje samo za vrijeme događaja. Čim događaj završi - kartice se prestanu pojavljivati, što dovodi do postupnog povećanja njihove vrijednosti na trgovačkom podu.

Sudjelovanje na događajima mnogo je učinkovitije od kupnje igara i često je učinkovitije od prikupljanja kartica od igara jer ne morate trošiti novac da biste dobili ikonu događaja.

Kako pregledati trenutnu razinu pare

Da biste vidjeli trenutnu razinu u Steamu, idite na stranicu profila. Detaljne informacije o pumpanju dostupne su klikom na ikonu razine.

Evo trenutačne količine stečenog iskustva i koliko je potrebno iskustvo da biste dobili sljedeću razinu. Što je viša razina, to je teže prijeći na sljedeću fazu crpljenja.

Sada znate kako poboljšati razinu na Steamu i što je za to. Recite svojim prijateljima i poznanicima o tome!

Podizamo testosteron kod muškaraca na prirodan način

Uloga testosterona

Testosteron hormona je muški spolni hormon. To je testosteron, a ne veličina osobnog računa, a ne plemenita ponašanja, a ne oznaka u vojnoj karti za prolazak hitne službe čini čovjeka čovjeka.

Što je veća razina testosterona, to je više muški muški. Međutim, vrlo vrlo velik višak testosterona je uzrok nekih problema, i psihološkim i socijalnim, ali, ipak, velika većina ljudi stalo je na pitanje „kako podići razinu testosterona?”.

Čovjek s visokim razinama testosterona općenito percipira drugima kao svojevrsnu macho, iz koje i juri energije, koji je lako uzbuđeni u očima žene, a onda ustrajno spremnik počinje za pobjedu. Međutim, velika većina žena podsvjesno dopire do muškaraca ove vrste.

Znakovi povećanog testosterona kod muškaraca su:

  • Rast mišićne mase i snage. Nije ništa za što sportaši pokušavaju podići razinu testosterona svim sredstvima. Obuka je jednostavna. Radni utezi su u porastu.
  • Visoke performanse, tjelesno i mentalno.
  • Bogata vegetacija na licu i tijelu.
  • Ponekad previše povišene razine testosterona izaziva gubitak kose na glavi (ne prisjetiti se „Umri muški” Bruce Willis) i kožnih problema (u adolescenata u pubertetu često prištiće i drugih kožnih osipa, ali to se tretira uz pomoć losion)
  • Ponekad može doći do povećane agresije. Opet, dobar primjer - tinejdžeri. Oni povećati testosteron javlja naglo, jer oni ne znaju kako upravljati sve okolo, a da za to i socijalne vještine još uvijek nedostaje, treba kao odrasla osoba, a „vještine” - nula. I, općenito, zabavno je gledati kako dva vrlo odrasla macho shvatiti tko je hladniji.
  • Povećana seksualna želja. Problem problema, ako se uspješno riješi, čini osobu sretnom, inače, loše je uništiti život. Testosteron je moćna stvar, ali još uvijek mora biti u stanju upravljati.

Usprkos brojnim povezanim problemima, gotovo svi ljudi bi željeli imati povišenu razinu testosterona, koji je u društvu snažno je povezana s vitalnošću, uspjeha i visokog statusa. Čovjek s niskom razinom testosterona daje dojam tromog, apatičnog i umornog života. Tako se dogodilo da dečki vole biti u pobjedničkom timu.

Što "kapi" testosteron?

Da biste shvatili kako povećati razinu testosterona, za početak, razmislite o tome što ga "kapi".

Na smanjenje testosterona utječe:

  • Dijeta koja sadrži malo proteina i vitamina (sve vrste posta i posta)
  • Kronični nedostatak sna
  • Teška, iscrpljujuća djela
  • Stalni napor

S takvim problemima jednom zdravi čovjek sada čak ne gleda na žene, ali sve zato što je razina testosterona pala ispod podnožja. Prve dvije stavke obično su prilično dovoljno. Treći i četvrti stavke (teško dosadan posao i stres) danas nisu rijetki, to se odnosi na apsolutno sve, jednako umoran i prodavačica, a ured osoblje vodi besane noći u pripremi poslovnog plana ili sljedećem izvješću.

Želite li osjetiti pravi "čovjek" - normalizirati svoj stil života.

Podignite "tijesto"

Sada razgovarajmo o tome kako podići razinu testosterona prirodnim načinima.

Prije svega, prilagodite ostatak. Usput, smanjenje seksualne želje je prvi znak umora na poslu ili pretreniranost. Uzmi za pravilo da spava najmanje 8 sati dnevno. Barem jedan dan u tjednu treba biti dodijeljen za odmor.

Izuzetno je nepoželjno sjesti na posao do kasno. Štoviše, produljenjem radnog dana, produktivnost rada pada, pa mnogi sati bdjenja na poslu nemaju puno smisla.

Sjede na poslu, kasni i stalni naprezanja negativno utječu na proizvodnju testosterona.

Barem jednom godišnje morate uzeti odmor i otići na odmor. Najbolje od svega, naravno, na moru, ali, ako more ne radi, barem u kućici.

Treba napomenuti da kronični stres blokira proizvodnju testosterona.

Naravno, ne možete se u potpunosti zaštititi od stresa, ali ih možete smanjiti na minimum.

Uspostavite normalnu prehranu. Ovo je samo marginalno skladište osobnosti, ili klinički idioti vjeruju da je "grub svinja". Zapravo, puno ovisi o prehrani.

Da biste povećali razinu testosterona, trebali biste:

  1. Pokušajte jesti više proizvoda koji sadrže cinka (riba, plodovi mora, orasi, sjemenke).
  2. Postoje namirnice bogate proteinima, tj. Mesom, jajašima, mliječnim proizvodima. Masti su također potrebne, ali - u razumnim količinama, dakle, meso je bolje jesti mršavo.
  3. Jedite hranu bogatu vitaminima (svježe voće i povrće).
  4. Izrežite (i bolje, isključite) brašno i slatkiše. Izuzmite slatke napitke.

Popis proizvoda koji najviše doprinose povećanju testosterona uključuje:

  • meso
  • jaja
  • med
  • Pelud cvijeta
  • kavijar
  • Morska riba
  • plodovi mora
  • Zelenilo (peršin, kopar, celer)
  • Suho voće (grožđice, suhe marelice, datumi)
  • Voće (marelice, grožđe, naranče, breskva, srebrica)
  • Nuts (osobito grčki)
  • začini
  • Bobice (šipak, trešnja, šljiva, lubenica)

Kako bi se podigla razina testosterona, potrošnja alkohola trebala bi se smanjiti. Vodka i pivo jedinstveno štete tijelu. Vodka - zahvaljujući visokom sadržaju alkohola, piva - zahvaljujući velikom broju. Činjenica da domaće oglašavanje neprestano vrišti s vodkom i pivo, to je cool, ne znači da jest.

Od prodaje alkoholnog oglašavanja dobiva pravni udio i tako pokušava. Ako je alkohol apsolutno nepodnošljiv, ograničite njegovu potrošnju. Jaka pića i pivo bi bili dobra zamjena za vino. Vino, samo, podiže razinu testosterona, ali to je ako pravilno pijete, to jest, u razumnoj količini iu društvu lijepih žena.

Želite se opustiti uz pomoć alkohola - piti dobro vino u društvu lijepih djevojaka.

Usput, o ženama. Čak i jednostavna komunikacija s lijepom ženom podiže razinu testosterona.

Ali, to se ne odnosi na sve žene, već samo one koji vole ovo, posebno uzeti, čovječe. A ako odnos premašuje službu ili čisto prijateljski, tada se razina testosterona povećava i više.

Budući da smo dotakli odnos između muškarca i žene, valja napomenuti da seksualni kontakti povećavaju proizvodnju testosterona. Međutim, ovdje, kao i drugdje, treba znati mjeru. Glavni je kriterij vlastita fizička udobnost. Morate imati seks kada želite i koga želite. Naravno, ovo je idealno, ali - to treba tražiti. Ne prihvaćamo seks u stanju umora kad ne postoji želja za uključivanjem u nju. To je dosadan i nitko ne treba. Osnovno pravilo "Umorno? Odmorite se ».

Sport i testosteron

Dokazano je da trening snage doprinosi razvoju testosterona.

U tom slučaju morate slijediti određena pravila:

  • Trening bi trebao trajati ne više od sat vremena. Nakon tog vremena, tijelo počinje proizvoditi kortizol, antagonist testosterona.
  • Glavni naglasak treba biti na osnovnim vježbama (prešama, vuču, čučanjima), koji rade na velikim mišićnim skupinama.
  • Morate raditi s velikim težinama, ali nemojte pokušati pobijediti svoj rekod na svakom treningu. Trening bi trebao biti prilično intenzivan, ali ne i na rubu mogućnosti. Optimalan broj ponavljanja u pristupu je u rasponu od 5 do 8, ponekad se može uključiti pristup za 3-4 ponavljanja.
  • Treba trenirati 3-4 puta tjedno, a ne češće. Organizam treba odmoriti za oporavak.

Lijekovi koji povećavaju proizvodnju testosterona

To, kao i za povećanje razine prirodnih testosterona. Postoje i drugi načini. Dakle, postoji niz medicinskih lijekova koji povećavaju razinu testosterona. Ovi lijekovi su razvijeni za bolesne ljude, međutim, uskoro su počeli koristiti sportaše. Mnogi od njih su navedeni na popisu zabranjenih lijekova (zabranjeno u sportu, ali ne u medicini, ako je liječnik pripisao, pa morate poduzeti, nema ništa za napraviti).

Eksogeni pripravci testosterona (Sustanol, Testosterone Depot, Delasteril i drugi) nose gotove hormone. S jedne strane, razina testosterona raste. S druge strane, tijelo "odgaja" za proizvodnju vlastitih hormona (kao osoba koja je navikla živjeti na sve spremne, nesposobnosti za rad). Usput, u teretanu zlonamjerni "kemičari" odmah vidljivi. Prije svega, neobično je ponašanje, koje je uzrokovalo uzvišeni stupanj muškog spolnog hormona.

Lijekovi koji stimuliraju proizvodnju testosterona, poput, ne nose takve nuspojave. No, s ozbiljnim istraživanjima, učinak nije potvrđen (iako, i nije opovrgnut). Mogućnost vrlo ozbiljnog utjecaja takvih lijekova izaziva neke sumnje, a većina njih, naprotiv, jača. Nema posebne štete, postoji svibanj imati koristi.

Za poticanje sinteze testosterona su namijenjeni:

  • Riblje ulje
  • Tinkture ginseng, levsea, eleutherococcus, magnolija
  • Chorionic gonadotropin
  • Tribulus
  • ZMA (dodatak prehrani zasnovan na magneziju, cinku i vitaminu B6)

Opet, upotreba lijekova zahtijeva oprez. Da, i povećanje testosterona prirodno je puno ugodnije i udobnije.

Kako podići razinu testosterona kod muškaraca?

Impotencija, gubitak težine, nerazumni umor, apatija i čak ginekomastija (povećanje grudi u muškaraca) - sve to može biti posljedica snižene razine testosterona.

Ako se pronađe nedostatak u ovom glavnom muškom hormonu, ljudi odmah žure u ljekarnu, kupuju pilule, čija je akcija usmjerena na povećanu proizvodnju hormona. Međutim, nije potrebno žuriti s tim, jer sintetički lijekovi često dovode do nuspojava.

Rješenje problema može se naći upućivanjem na narodne recepte. Stoga ćemo danas razmotriti kako povećati testosteron kod muškaraca pomoću narodnih lijekova.

Uzroci smanjenog testosterona

Glavni uzroci pada muškog hormona u silaznom redoslijedu:

  1. Dob - što stariji osoba postane, manje se proizvodi testosteron. Nakon 40 godina, razina hormona pada za 15%, a nakon 50 godina može se smanjiti za još 20%. Maksimalna razina glavnog muškog hormona promatrana je u dobi od 18-30 godina. Tada dolazi do postupnog (ponekad oštrog) smanjenja testosterona na 1-2% godišnje.
  2. Loše navike.
  3. Loša prehrana.
  4. Nedostatak tjelesne aktivnosti.
  5. Nedostatak sna.

Sapun, losioni za tijelo, kemikalije za kućanstvo, dezodoransi, plastični pribor - sve to sadrži bisfenol - tvar koja smanjuje razinu testosterona. Stoga je poželjno smanjiti upotrebu tih predmeta u svakodnevnom životu.

Kako podići razinu testosterona kod muškaraca: osnovna pravila

Da biste povećali razinu tog hormona, morate se pridržavati brojnih pravila:

  1. Ispravno jesti.
  2. Idite na sport.
  3. Izbjegavajte stres.
  4. Riješite se loših navika.
  5. Normalizirajte san i budnost.
  6. Održavajte redoviti seksualni život.
  7. Ojačati tijelo.

Pomozite da brzo povećate testosteron kod muškaraca pomoći će vam gledati erotske filmove.

Učinak sna na razinu testosterona

Ipak, ne znam kako povećati testosteron kod kuće prirodno? Mnogi ljudi samo trebaju dovoljno spavati, ne rade dane, odmaraju se 3 sata dnevno.

Točan način spavanja i budnosti je vrlo važan za muško zdravlje. Tijekom spavanja, maksimalna koncentracija spolnih hormona, uključujući testosteron, javlja se u ljudskom tijelu. Zato, nakon buđenja ujutro, mnogi ljudi doživljavaju erekciju.

I sada mislite što se događa s muškim organizmom, ako se rano ustaje, ne dobiva dovoljno sna? Spolni hormoni jednostavno ne mogu, nemaju vremena za raditi za kratki odmor, u budućnosti oni postaju sve manji i manji.

Stoga, kako ne biste doživjeli sav teret smanjenog testosterona, trebate:

  1. Spavaj najmanje 7 sati dnevno.
  2. Osigurajte normalne uvjete u sobi: spavajte u tišini, u dobro prozračnoj spavaćoj sobi.
  3. Idi u krevet najkasnije do 12 sati ujutro.

Kako nadvladati stres i spriječiti smanjenje testosterona?

Tijekom stalnog emocionalnog stresa izazvanog sukobima na poslu, svađama u obitelji, kvarovima u profesionalnoj aktivnosti, tijelo stalno razvija hormone stresa. Oni, zauzvrat, dovode do oslobađanja kortizola - tvari koja neutralizira testosteron.

Da ne smanjite razinu ovog hormona, morate naučiti kontrolirati sebe. U prevladavanju stresnih situacija, pomoć / pomoć:

  • sport;
  • vježbe disanja;
  • tjelovježba;
  • sposobnost zaštite od negativnih situacija;
  • hodanje (sporo hodanje kroz svjež zrak);
  • savjetovanje psihologa.

Prehrana pravila za povećanje testosterona

Ako nemate želju za seksom, osjećate stalan zamor, slabost, onda, najvjerojatnije, imate smanjenu razinu testosterona.

U većini slučajeva ispravna prehrana pomaže povećanju razine do normalne razine.

Ispod je poredak najpopularnijih i učinkovitijih proizvoda za povećanje testosterona.

1. mjesto: morska riba. Sadrži veliku količinu cinka, što doprinosi povećanoj proizvodnji hormona. Posebno je korisna usitnjač, ​​losos, haring, srdele, srdele.

2. mjesto: orasi. Sadrže puno cinka, fosfora, vitamina E. Te tvari doprinose razvoju testosterona, stimuliraju seksualni oporavak, naplaćuju čovjeka energijom, bore se s seksualnom impotencijom. Kako bi se povećao učinak, orasima treba jesti med.

3 mjesto: bobice. Brusnice, borovnice, lubenice, maline - ove bobice stimuliraju proizvodnju hormona.

4 mjesto: svježe voće i povrće. Probuditi seksualnu želju kod muškaraca, daj mu samopouzdanje, poboljšati reproduktivnu sposobnost će pomoći sljedeće proizvode: brokula, mrkva, bundeva, avokado, grožđe, šipak, naranče, šljive, smokve.

5 mjesto: zelenilo. U peršin, korijander, špinat, luk, češnjak, postoji puno cinka, odgovoran za proizvodnju testosterona.

Znajući sada što trebate jesti za muško zdravlje, možete spriječiti smanjenje testosterona. No, osim korištenja gore navedenih proizvoda, morate slijediti načela zdrave prehrane:

  1. Nemojte prejedati.
  2. Često, ali u malim količinama.
  3. Pijte više vode.
  4. Odbijte loše navike.
  5. Večera 3 sata prije spavanja.
  6. Odbijte od proizvoda koji smanjuju razinu testosterona.

Koji proizvodi mogu smanjiti razinu testosterona? To su proizvodi kao što su: sol, šećer, kofein, bijeli kruh, masno mlijeko, biljno ulje, gazirana pića.

Najbolji dodaci za podizanje testosterona u krvi

Ako ne znate kako povećati testosteron u tijelu čovjeka bez lijekova, tada ćemo vam pomoći.

Budući da postoji puno prirodnih dodataka, zahvaljujući kojoj možete podići razinu hormona. Za najučinkovitije aditive, pročitajte u nastavku.

kurkuma

Naši preci znali su o utjecaju ove začine, bili su sigurni da kurkuma povećava seksualnu privlačnost, bori se s različitim oboljenjima kod muškaraca, povećava snagu.

Znanstvenici su proveli pokus i zaključili da nakon primjene ove začine, muškarci brzo povećavaju svoj pritisak u genitalnom tkivu.

Također su otkrili da se redovitom primjenom začina razina estrogena u muškom tijelu smanjuje, što pridonosi povećanju produkcije testosterona.

U kurkumi sadrži kurkumin - tvar koja povećava razinu hormona testosterona, što pomaže brzo gori potkožna masnoća. Pored spicing povećava testosteron, ona još uvijek ima druga svojstva:

  • normalizira hormonsku pozadinu;
  • poboljšava kvalitetu spermija;
  • potiče libido;
  • sprječava rizik od prostatitisa.

Da biste povećali testosteron, dovoljno je svakodnevno dodati začin različitim jelima. Također možete miješati začin s vodom (1 čajna žličica praha za 200 ml tople vode) i odmah popiti piće. Uzmi takav narodni lijek 2 puta dnevno 2 mjeseca.

Tribulus

Ovaj aditiv je nehormonalan, njegovo je djelovanje usmjereno na povećanje proizvodnje vlastitog testosterona, a ne da ga primi izvana. To je ovaj lijek koji se razlikuje od lijekova u ljekarnama.

Prirodni lijek "Tribulus" namijenjen je ne samo sportašima koji dobivaju mišićnu masu, već i za obične muškarce. S ovim aditivom možete:

  • poboljšati proizvodnju ejakulata;
  • povećati erekciju;
  • poboljšati kvalitetu seksa;
  • povećati ukupnu fizičku aktivnost.

Uzmite dodatak "Tribulus" od 1 do 3 mjeseca, a zatim odvojite 2-3 mjeseca.

Ako ne održavate interval između tečajeva, tada se mogu pojaviti komplikacije - tijelo će naučiti kako proizvesti potrebnu količinu testosterona i osoba će jednostavno razviti naviku.

Liječenje usmjereno na povećanje testosterona, nije pokazano svima. Samo liječnik može reći hoće li osoba imati hormonske lijekove ili ne. Uostalom, mnogi lijekovi ljekarne potiskuju proizvodnju vlastitih hormona i čak dovode do raka prostate.

Royal Jelly

Ovaj proizvod pčelarstva aktivno potiče proizvodnju testosterona, poboljšava proces spermatogeneze, kvalitetu sjemenske tekućine, povećava brzinu kretanja spermatozoida. Ako je čovjek plodan, onda će nužno pomoći matičnoj mliječi.

Proizvodi se u žlijezdama mladih pčela da hrane maternicu. Ona, zahvaljujući matičnoj mliječi, raste više od drugih pčela, živi najdulji i čuva reproduktivne sposobnosti do kraja. Slično tome, matična mliječ djeluje na muškarce.

Da biste povećali testosteron, dovoljno je uzeti 20-30 mg dnevno. U nekim slučajevima može se povećati doza matične mliječi. Ali ovo pitanje mora se unaprijed raspraviti s liječnikom.

Kraljevska žele mogu se kupiti u ljekarnama ili online. Tvar se proizvodi u prirodnom obliku, medenskoj smjesi, a također i u obliku kapsula, tableta i granula.

Kako biste spasili muško zdravlje nakon 50, 60 godina, uvijek biste se trebali probuditi u dobrom raspoloženju, uživati ​​svaki dan, pokušavati provesti svoje planove, živjeti bogat, živahan život.

Kako povećati testosteron? Bilje će doći do spašavanja

Znajući kako povećati testosteron u muškaraca u prirodne načine, ne samo da može održavati zdravlje voljene osobe, ali i kako bi se spriječile negativne posljedice nedostatka hormona: prostatitisa, hipertenzija, neurološke bolesti, pretilosti i još mnogo toga.

Od metoda tradicionalne medicine, ljekovito bilje širi se u liječenju muških problema. Drago nam je podijeliti s vama dokazane recepte narodne medicine.

Korijen Eleutherococcus

Ona promiče brzo povećanje prirodnog hormona testosterona.

Potrebno je samljeti korijen biljke, dobiti sirovinu uliti čašu kipuće vode, neka ga skuhati za 10 minuta.

Procijedite i pijte u toplom obliku 150 ml 2 puta dnevno.

Ako ne možete pronaći korijen Eleutherococcus, možete kupiti tinkturu s ovom biljkom u ljekarni.

St. John's Wort

Ova biljka je pravi muški afrodizijak. Zbog bogatog sastava crnike sv. Ivana dolazi do brzog povećanja količine testosterona, uzrokuje krvarenje u falusu.

Potrebno je uzeti 15 g svinjetine, uliti 200 ml vode, kuhati 20 minuta na laganoj vatri. Nakon toga, pokrijte, stavite na toplom mjestu, izdržati 40 minuta.

Uzeti infuzija je potrebno do 6 puta dnevno za 1 žlica prije jela.

Korijen đumbira

Ova biljka ispunjava muško tijelo vitalnošću i tonusom.

Može brzo povećati cirkulaciju krvi u genitalnim organima, dovesti do povećanja količine testosterona, kako bi se povećala osjetljivost erogenih zona.

Možete jednostavno dodati korijen tla ove biljke na čaj svaki dan.

Također se preporučuje da se đumbir medom.

Sidrište puzanje

Sok ove biljke potiče proizvodnju testosterona, bori s estrogenih toksina u tijelu, vraća na razinu glavnog muškog hormona, ne dovodi do pretjerivati ​​količinu ovog hormona u krvi.

Iz Tribulus terrestris potrebnog za pripremu esencije 1 jušna žlica trava izlije 250 ml kipuće vode, stavi se u vodenu kupelj (vrijeme zadržavanja 30 minuta) -, filtrira, prokuhane vode da se dobije volumen na izvornu vrijednost. Izbjegavajte pola stakla na 4 puta dnevno prije jela.

Sada znate kako povećati testosteron na prirodan, prirodan način. Kao što možete vidjeti, možete učiniti bez lijekova.

Glavna stvar - tijekom liječenja promatrati sve preporuke stručnjaka, pridržavati se zdravog načina života, pravilne prehrane, tjelesne aktivnosti. A onda ne morate razmišljati o poteškoćama, erekciji.

Uklanjanjem izazivanih čimbenika koji smanjuju testosteron povećavate razinu glavnog muškog hormona.

Budi muškarac! 9 jednostavnih načina za povećanje testosterona

S dobi, razina testosterona u muškaraca pada. Danas ćemo govoriti o tome kako se nositi s tim.

Testosteron je glavni muški hormon. On je on koji u mnogočemu oblikuje apstraktni pojam "muževnosti" u izgledu i ponašanju čovjeka. Oni kažu "tru muško", znači "off-scale testosteron". Razvijeni mišići, samopouzdanje i njihova djelovanja, oštrina i brzina razmišljanja u bilo kojoj, čak i najkonkonvencionalnijoj situaciji - sve zahvaljujući njemu.

Prema brojnim potvrđenim studijama, razina testosterona kod muškaraca počinje polako ali sigurno se smanjuje od oko 30 godina.

Posljedice takve dinamike ne moraju biti opisane. Već savršeno razumijete što se govori.

Postoje učinkoviti lijekovi, ali nemamo pravo govoriti o njima jer takve stvari rade samo uz dopuštenje i pod nadzorom odgovarajućeg stručnjaka.

Međutim, za prevenciju ima smisla obratiti na nježnije, prirodnije i sigurnije načine za povećanje i održavanje ovog hormona na normalnoj razini.

1. Riješite se višak težine

Muškarci koji imaju pretjeranu tjelesnu masu statistički imaju nižu razinu testosterona, a druga činjenica ovdje je posljedica prve. Odlazak dodatnih kilograma dovodi do povećanja testosterona, a u kombinaciji s općim poboljšanjem stanja tijela, dobiva se nevjerojatno snažan pozitivan učinak.

Postoje desetine tematskih tehnika koje odgovaraju na pitanje "kako izgubiti težinu". Pa, općenito, strategija za smanjenje težine je jedna: manje slatko + kontrola kalorija + tjelesna aktivnost.

2. Intenzivna vježba + povremeni post

Kombinacija kratkog intenzivnog treninga i povremenog (periodičnog) agitacije uzrokuje porast razine testosterona kod muškaraca i sprečava njegovo smanjenje.

Istodobno, promatranja muškaraca koji naglašavaju aerobni i dugoročni, ali redoviti trening, nisu otkrili povećanje razine hormona.

Postoji bezbroj različitih varijacija intenzivnog treninga. Za početak možete izgraditi svoju zanimanja otprilike ovako:

  1. Pažljivo vježba - 3 minute (obavezno!).
  2. Maksimalni napor i intenzivan tempo s pristupom od 30 sekundi, gotovo do neuspjeha.
  3. Vratite se na 90 sekundi.
  4. Ponovite drugi i treći odlomak sedam puta.

Kao što vidite, ovo treniranje traje samo 20 minuta (75% vremena traje odmor i oporavak, a intenzivan rad - samo 4 minute), ali ima ogroman učinak.

Obratite pozornost na vježbanje. Eksplozivni početak je opasna ozljeda. Tijelo mora biti rastegnuto, ispruženo, dobro zagrijano.

Ta se taktika primjenjuje na ogroman broj simulatora, u primjeni barbella i tegovića, trčanja i plivanja.

Povremeni post podešava hormonsku pozadinu, pridonoseći razvoju više testosterona i gubitku viška masnoća.

Nažalost, prevelik i dugotrajni osjećaj gladi izaziva negativan učinak, smanjujući razinu testosterona i stoga možete dodati proteinske koktele na svoju prehranu nakon svake vježbe.

Kombinacija ovih tehnika daje prilično izražen učinak, a kao bonus osoba dobiva tanji, mišićaviji i pooštreniji tijelo.

3. Promatrajte brzinu cinka

Usklađenost s normom cinka je važna ne samo za povećanje već i za održavanje razine testosterona. Brojne studije pokazuju značajno povećanje tog hormona u roku od šest tjedana, pod uvjetom da osoba s početno niskom razinom testosterona uključuje dovoljnu količinu cinka u prehrani.

Najbolji način za ispunjavanje norme cinka je prava hrana. Hrana bogata proteinima. Meso, riba, mlijeko, sir, mahunarke, prirodni jogurt, kefir.

Kada koristite multivitamine ili druge umjetne aditive koji sadrže cink, obratite pozornost na granice koje postavljaju zdravstvene vlasti. U Europi je za odrasle muškarce ta granica 25 mg na dan, a preporučena stopa je 11 mg dnevno.

4. Trening snage

Uz intenzivnu obuku, postoji još jedna vrsta obuke koja značajno potiče proizvodnju testosterona, - trening snage. Pod uvjetom da vježbate trening s jakim intenzitetom, razina testosterona će se povećati.

Ključni princip treninga snage: manje ponavljanja, više težine, više osnovnih vježbi. Za takve razrede potrebna je odgovarajuća obuka i praksa, stoga nemojte žuriti u bar 100 kilograma.

Druga opcija koja vam omogućuje postizanje željenog učinka uz manje težine je usporavanje negativne faze vježbe ili usporavanje performansi cjelokupne vježbe, tj. Negativne i pozitivne faze.

5. Vitamin D

Vjerojatno, vitamin D također utječe na razinu testosterona. Kod uzimanja dodataka koji sadrže vitamin D, kod muškaraca koji su prekomjerne tjelesne težine, došlo je do porasta razine testosterona.

... Problemi s dobivanjem vitamina iz sunčevih zraka mogu iskusiti crni, pretili i stariji ljudi, kao i osobe koje pokrivaju njihove ekstremitete odjeću. Kako bi se osiguralo normalnu dozu vitamina potrebno je sunce izložene u podnevnom suncu (od 10 do 15 sati) barem dva puta tjedno. Osobe s laganom kožom imaju 5-minutnu sunčanu kupku...

Kao što vidite, ovdje je prevelika težina problem. Još jedan razlog za razmišljanje.

Dnevna norma vitamina D za odrasle je 600 ME.

6. Minimizirajte stres

S jakim dugotrajnim stresom, tijelo proizvodi kortizol, koji zapravo blokira učinak testosterona. Tako djeluje naše tijelo i ništa se ne može učiniti.

U suvremenom svijetu trajnih depresija i kroničnog stresa (a time i stalnim povišenim kortizolom), učinak testosterona je prečesto i previše blokiran, što apsolutno ne želimo.

U Lifhackeru naći ćete mnogo članaka o učinkovitim metodama za prevladavanje stresa i borbu protiv depresije. Možda će vam pomoći meditacija ili joga.

7. Ograničite ili potpuno isključite šećer iz prehrane

Kada se razina šećera u krvi povećava, testosteron počinje smanjivati. Postoji pretpostavka da inzulin snižava razine testosterona. U svakom slučaju, zlostavljanje slatke vodi do pretilosti, pa je ovaj savjet na neki način koristan.

Prema istraživanju, prosječni američki građanin dnevno troši 12 čajnih žličica šećera. To jest, za život, jede 2 tone šećera.

Brzo ugljikohidrati se nalaze ne samo u slatke hrane. Tjestenina, pekarski proizvodi (pizza također, da) - sve to treba konzumirati vrlo pažljivo.

8. konzumirati zdrave masti

"Zdravi" znači ne samo polinezasićene masti. Činjenica je da naše tijelo treba određenu količinu zasićenih masnoća, jer sudjeluju u sintezi testosterona. Plan prehrane, u kojem masnoća (uglavnom životinjsko porijeklo) čini manje od 40% energije iz hrane, u slučaju muškaraca dovodi do smanjenja razine testosterona.

Važno je razumjeti da naše tijelo treba zasićene masti iz biljnih i životinjskih izvora.

9. BCAA

Uz protein koktele spomenute u drugom stavku u kontekstu povremenog posta, korisno bi za muškarca s aktivnim sportom povećati broj dobivenih aminokiselina BCAA. Te esencijalne aminokiseline mogu se naći u konvencionalnim proizvodima (na primjer, leucin je puno u siru), kao iu posebnim aditivima.

Nemojte biti negativni zbog sportske prehrane. U stvari, dodatke za kvalitetu su praktički čisti proizvod, bez ikakvih nečistoća ili bilo kakve neugodnosti.

Uz dovoljan unos aminokiselina pridonosi stvaranju odgovarajućeg anaboličkog okruženja. To je upravo ono što nam treba.

Kako podići razinu u "Steam": savjeti i trikovi

Tržište igara aktivno se razvija i postoji mnoštvo dodatnih usluga za kupnju razvojnih igara. Ono što je najzanimljivije, gotovo svaka usluga ima svoje osobine. Osim raznih popusta i darova, neki resursi imaju vlastitu ulogu sustava. Ako uzmemo kao primjer trgovačku platformu "Steam", onda, uz kupnju, implementira sustav uloge za razvoj profila igrača. To pokazuje kako je korisnik aktivan, koliko često kupuje igre i kakva je dostignuća.

Stoga često postoji pitanje o tome kako podići razinu u "Steam". Lako je odgovoriti, samo trebate razumjeti sustav. Pokušat ćemo vam objasniti sve, stoga vrijedi biti vrlo pažljiv i strpljiv.

Što je ovaj program?

Prije nego što vam kažemo kako podići razinu u "Steam", morate shvatiti kakva je to platforma. Dakle, o svemu u redu. "Parna" - najpopularnija usluga koja prodaje virtualne proizvode, uglavnom igre projekte. Zahvaljujući svojoj politici, postalo je najbolja platforma za kupnju igara, s obzirom na česte prodaje. Stoga, ako još uvijek razmišljate o upotrebi ove usluge, preporučujemo vam.

Razina sustava u službi

Kako podići razinu u "Steam"? Na ovo pitanje možete odgovoriti tek nakon razmatranja razine sustava. Posebna ograničenja to ne dogodi, jednostavno steći iskustvo, postupno dobivaju pravo iznos, a kad dođe vrijeme, dobiti na sljedeću razinu i otkriti brojne vizualne značajke za prikaz njihove igre, dostignuća i ostale atribute interaktivnoj emisiji. Zapravo, ovaj sustav je samo ugodan dodatak igračima pa ne daje nikakve posebne prilike.

Zapravo, "Steam" - društvena mreža za igrače. U njemu možete komunicirati, pokazati svoje igre, iskustvo i razinu pumpi. Uostalom, glavno iskustvo je kada kupujete igre, tako da vaša razina pokazuje koliko ste bogati u tom pogledu. Razni kolekcionari i drugi amateri igara često postaju epicentar pažnje, pa čak i dođu u vijesti o orijentaciji igre. Stoga, nije tako važno znati podići razinu u "Steam", ali to neće biti suvišno. Uostalom, gore navedeni primjeri stjecanja iskustva nisu daleko jedini. Pored njih, postoje mnoge mogućnosti za razvoj njihovog profila.

Podizanje razine

Koliko brzo podići 10. razinu u "Steam"? To je dovoljno za obavljanje početne zadatke službe, među njima kao što su „Napišite recenziju” „Ostavi komentar”, „Uzmi screenshot” i tako dalje.. Ovi koraci će vam dati dobar poticaj za razvoj, a uskoro ćete se naći izvan 10 razina. Osim ako morate izvršiti nekoliko kupnji, već će ovisiti o vašoj osobnoj odluci.

Kako podići razinu u "Steam" do 10 vrijednosti bez povećanja? Da biste to učinili, dovoljno je kupovati i igrati dobro. Činjenica je da većina igara ove usluge ima svoje kartice, koje se mogu generirati u ikoni. Ali to možete učiniti samo ako imate kompletnu zbirku. Kada dobijete značku, dobivate iskustvo. Ali možete i dalje raditi. Ako dobijete prvu ikonu, sustav daje 100 bodova iskustva. Ako ste već dosegli drugu ikonu, već imate 200 iskustava, itd. Ovaj se postupak ponavlja mnogo puta, što znači da možete lako dobiti dobru količinu iskustva bez problema. Samo sada s svakom karticom se izdaju rjeđe, stoga morate pogledati trgovačku platformu i kupiti ih od drugih igrača. U principu, cijena nije tako velika, tako da nećete imati problema s kupnjom.

Ubrzani napredak

Koliko brzo podići razinu u "Steam"? Ovo pitanje može se dobiti samo ako imate dobar iznos novca. Činjenica je da je kupnja igara najvrjednija akcija u službi. Ako kupite igre i izvršite nekoliko kupnji odjednom, "Steam" vam daje pristojnu količinu iskustva koja može ponekad dovoljno biti dostatna za nekoliko razina. Stoga je vrijedno razmišljati o ovoj metodi i pravovremeno ih koristiti.

No, postoji jedna nijansa, što znači da sustav ne uzima u obzir iznos potrošen na igre. Stoga možete sigurno čekati popuste i kupiti igre u desetcima po nižoj cijeni. Dobit ćete virtualnu zabavu i doživjeti znatnu količinu. Dakle, prodaja sada za vas ima dvostruku korist, koja se mora koristiti.

"Parna" je univerzalna trgovačka platforma koja je okupirala veliki dio tržišta. Ova je usluga popularna i pokriva gotovo cijeli planet. Oni mogu simultano koristiti milijune korisnika, ima posebnu pohranu oblaka za igrače, pruža priliku za postizanje postignuća i pružanje pristupa dodatnim korisnim uslugama. Stoga, ako još uvijek niste korisnik ove usluge, trebali biste to promijeniti što je prije moguće. Sigurno se nećete požaliti!

Kako povećati razinu u Steamu

Bok Mnoga se pitanja javljaju razina u para. Posebno je zanimljivo podići razinu u Steamu i igrati Call of Duty. Igranje COD-a kako biste povećali razinu naravno, ali to je dugačko, ali želite brže. Vrlo brzo, razina se može podići uz pomoć novca, metoda nije slobodna, ali vrlo brzo. Međutim, i to je besplatno, ali više o svemu.

Što donosi razina na Steamu? U načelu, ništa. Naravno, ima nekih povlastica, na primjer, kada dostignete razinu 10, imat ćete priliku promijeniti pozadinu u postavkama računa, tj. Uobičajenu tamnu pozadinu, možete se prebaciti na posebnu pozadinu iz neke igre. Također u postavkama profila možete promijeniti izlog dostignuća.

S razine, vjerojatnost gubitka kartice u igri i dalje ovisi, to je viša razina, veća je vjerojatnost gubitka. To je način za povećanje razine. Da biste povećali razinu Steam, morate zaraditi iskustvo jedinice, s nizom iskustva jedinice vaše razine napredovati. Napredak se može pratiti na stranici ikona na vašem računu.

Jedinice iskustva daju se za napredak značaka, značke iz igre mogu napredovati samo kada skupljaju karte. U skladu s tim, da biste povećali razinu, morate prikupiti skup kartica, dobiti značke za njih i doživjeti jedinice. Ikone se mogu pumpati nekoliko puta, svaki put kad skuplja isti set kartica. Ispada najbrži način podizanja razine u Steamu za prikupljanje kartica. Oni se mogu prikupljati igranjem igara za koje se kartice daju, razmjenjuju ili primaju kao poklon kartice od prijatelja, dobro, ili kupuju na trgovinskom podu zajednice.

Naravno, kupnja je najbrži način. Povećajte razinu kupnjom kartica, možete vrlo brzo, za nekoliko sati možete pumpati od nula do 40 razina. Novac za ovo morat će se uložiti od 500 do 100 rubalja. No, prosječni ruski igrač, naravno, za dodjeljivanje novca za to, kao beskorisno poduzeće, najvjerojatnije će biti "u otpadu". Za to, naravno, želite besplatno, osobito ruski igrač)))).

Na freebie-u za dobivanje karata možete igrati samo igre. Ima puno vremena za ovo. No, pomoću posebnih programa koji simuliraju vrijeme reprodukcije, na primjer, kao što je Steam Achievement Manager, možete igrati igre bez igranja. Točnije, zapravo ne igra. Simulator programa omogućuje simulaciju procesa igre, tj. Igra će biti pokrenuta praktično, a ne zapravo. Na taj način možete pokrenuti nekoliko igara odjednom. Prolazimo kroz igre simulatora u kojima se kartice ispadaju, primjerice, za noć, a mi spavamo. Ujutro smo provjerili u inventaru koliko je kartica pala. I tako ćemo igrati igru ​​kroz simulator dok sve moguće karte ne ispadnu. A igre na koje se karte ispuštaju možete kupiti najjeftiniji, na prodaju, glavna stvar je da će igra biti s karticama. Kupite ove igre stvarno po cijeni od 1 do 5 rubalja.

Ovdje, možda, i sve glavne točke vezane uz pumpanje računa na Steamu. Želim napomenuti da je okupacija fascinantna, proces izravnavanja također se može nazvati nekom vrstom igre, stoga budite oprezni jer se u ovoj igri možete umiješati i uliti u pravi novac, zapravo ih spuštati, zapravo ništa.

Kako podići razinu časti?

zaglavlje
Vaša poruka
  • otkazati
  • zadržati

izvor:

Ispitivanje grmova slijepo je vrlo opasno, kao i slijepo hodanje na Internetu. Ostale web stranice nisu tako dobro zaštićene kao i naše, stoga budite oprezni kada kliknete na nepoznate veze.

Idete na:

Napuštate LeagueofLegends.com

Ispitivanje grmova slijepo je vrlo opasno, kao i slijepo hodanje na Internetu. Ostale web stranice nisu tako dobro zaštićene kao i naše, stoga budite oprezni kada kliknete na nepoznate veze.

Kako podići razinu u poticanju

Prije nego što počnete pumpati svoju razinu na Steam, morate znati sve čaše i bunice koje će vam biti otkrivene sa svakom uzastopnom razinom.

Zašto pumpiš svoju razinu?

1) Ako je vaša razina niža od prve, ne možete dodavati prijatelje;

Kako razina izgleda u Steamu

2) Što je više razine u Steamu, to više prijatelja možete dodati. Prema zadanim postavkama možete dodati 250 prijatelja, ali sa svakom sljedećom razinom broj mjesta povećat će se za pet slobodnih ćelija;

3) Nema ograničenja za pohranu inventara. Nakon stotine razine možete pohraniti više od 1.000 artikala u inventar;

4) Popularnost među prijateljima. Na popisu prijatelja prvo će biti prikazani igrači s najvišim razinama;

5) Prestige i vjerodostojnost među korisnicima. Što je viša razina na Steamu, to ćete više imati povjerenja od drugih igrača;

6) Jedinstvene stavke. Nakon što izbrišete prvu značku (potrebna za izravnavanje), dobit ćete bonus pozadine za Steam i Smiley;

7) Možete staviti u svoje profile vitrine i stavke inventara. Svaka deset razina omogućuje vam postavljanje još jednog zaslona;

8) Kada se nivelirate, ikona će se promijeniti. Kad dobijete 30. razinu, ikona mijenja boju u žutu, na 70. mjestu ljubičasto. Svaka stotina razina ikona će promijeniti oblik.

Steam Leveling metode na paru

Slobodni načini

1) Zaradite bodove iskustva obavljanjem zadataka u Steamu (pogledajte emitiranje, igraj igru, objavite videozapis itd.). Da biste saznali koje su vam zadaće dostupne, možete ih pronaći u svom profilu u odjeljku "Zajednica stupova". Imajte na umu da je viša razina, više iskustva morate dobiti da biste dobili novu razinu;

2) Sudjelujte na Steam događanjima tijekom zimske i ljetne prodaje. U pravilu, događaji uključuju glasovanje za različite igre, kraft dragulje, sudjelovanje u prodaji itd. Čim se pojavi novi događaj, o tome ćete biti obaviješteni u svojem profilu;

Preobrazba kartica u dragulje

3) promjena s korisnicima stim stavke iz inventara;

4) Obrtničke kartice s draguljima. Dobivaju se razbijanjem nepotrebnih kartica u profilu Steam u izborniku zaliha. Pomoću dragulja možete stvoriti cijeli niz kartica za povećanje razine;

5) Ponuditi korisnicima razmjenu kartica. Potrebni su za izradu značke, a na kartici možete saznati koje vam kartice trebate u profilu. Ponuda razmjene je najprikladnija u posebnoj zajednici. Polovica kartica iz ovog ili onog proizvoda automatski će se ispustiti kada igrate. Međutim, možete koristiti program IdleMaster, koji će omogućiti automatsko ispadanje kartica. Program se može preuzeti s službene stranice.

Izrada skupa kartica

Plaćeni načini

1) Kupite igre u Steamu. To je najprofitabilnije to učiniti na prodaju. Trošak igre je nevažan i zato možete kupiti i najjeftinije proizvode za nekoliko rubalja;

2) Kupite kartice s oznakama na podu trgovine parom. Također možete prodati svoje tamo.

kartice

Kartice za prikupljanje pare su kartice koje primite pri igranju Steam igara. Prikupite skup kartica i nabavite predmete koji će vam pomoći da ukrasite svoj profil i pokazujete svoje postignuće u igri. Nakon što upišete cijeli skup kartica, možete ga zamijeniti za značku. Za njihovo stvaranje primate stavke za razmjenu. Na primjer, smiješci, pozadine profila i kuponi. Povećajte razinu ikone tako što ćete ponovo prikupiti set i dobiti nove stavke.

Kako nabaviti kartice za naplatu?

Kartice se mogu dobiti jednostavnim igranjem jedne od igara u Steamu. Povremeno se ispadne tijekom igre kartice će biti stavljene u vaš inventar.

Postoji li ograničenje gubitka naplativih kartica?

U većini igara, broj kartica koje možete ispustiti jednak je polovici broja karata iz ove igre. Na primjer, u Half-Life 2, osam karata u setu - onda, tijekom igre dobit ćete četiri. Trebat ćete prikupiti drugu polovicu uz pomoć drugih članova zajednice. Potražite beta testne grupe, razmjene zajednice, razmijenite teme ili razmijenite s prijateljima. Možete vidjeti koliko kartica još uvijek možete ispasti na stranici pomoću ikona.

A što je s besplatnim igrama, na primjer, Team Fortress 2 ili Dota 2?

Gubitak karata u besplatnim igrama temelji se na vašim kupnjama u igri. Ako ste kupili u igri prije beta testiranja Steam collect kartica ili kupili timsku tvrđavu 2 prije nego što je postao besplatan, tada ćete u tim igrama dobiti najviše četiri ili pet karata. Za svaku 9 USD potrošenu na kupnju u igri dobit ćete karticu.

Idite na paru

Program Steam Iddle omogućuje vam nicanje kartica: 1 kartica svakih 30 minuta u stanju pozadine. Možete preuzeti ovaj softver na: http://steamidlemaster.com/.

Da biste počeli raditi s Steam Iddleom, otvorili smo otvorenu arhivu. Zatim pokrenite instalacijsku datoteku iz mape, slijedeći sve instalacijske upute.

Nakon instalacije, otvorite program i idite na Datoteke - Crni popis

Nakon toga morate ispuniti polje ID aplikacije brojevima navedenim u gornjem okviru:

Zatim kliknite dodati i Spremi.

Kliknite gumb Prijava, a zatim se prijavite na Steam pomoću svoje prijave i lozinke.

Nakon prijave, program automatski počinje analizu kartica za sve vaše igre u Steamu. Samo se moraš sjesti i čekati.

Važni savjeti

1) pratiti cijenu tih ili drugih kartica pomoću Steam.tools usluge;

2) Obrtite najbolje karte tijekom sezonske prodaje. U ovom trenutku dobit ćete i sezonske karte;

3) Neki igrači ne trebaju različite predmete kao što su kutije za CS: GO ili Dota 2. Možete pokušati tražiti takve predmete, a zatim ih prodavati i dobiti novac za kupnju kartica.

Koristeći gore navedene savjete i preporuke, sigurni ste dosegnuti željenu razinu i moći ćete se hvaliti postignuća s prijateljima.