Kako liječiti perut kod kuće

Perut je piling mrtve čestice vlasišta, ponekad obrve. Obnova epidermalnog pokrova nije štetan proces, osim u slučaju bolesti. Prisutnost velikog broja peeling kože - perut - ukazuje na njegovu slomljenu strukturu, bolesti, hormonalne kvarove tijela. Kako izliječiti perut kod kuće i kako prepoznati razloge svog izgleda?

Razlozi za perut na glavi

Postoje dvije vrste perut - suhe i uljane. Zbog slabog rada žlijezda lojnice pojavljuje se suhi prhuti. Nedovoljna količina sebuma, važan element u obnovi epidermalnog sloja kože, razvija se. Karakteristično za svrbež, puno mrvljenih mrtvih čestica kože. Suha perut je bijela, vrlo mala, lako se sruši kad tresu glavu.

Pojavi se zimi zbog nedovoljne opskrbe dlake, čarapa s pokrivačima, prekomjernu kožu. Često ljudi pate pomoću sapuna za pranje glave, prskanje i lak za fiksiranje kose, boje za bojenje. Uklanjanje ove vrste bolesti bit će moguće uz pomoć odabranih:

  • lijekovi;
  • hidratizirajuće dekocije;
  • maske;
  • balsama na bazi hidratantnih sastojaka.

Preokrenuti učinak je obdaren masnim perutom. Mliječne žlijezde prekomjerno djeluju, mrtvo se tkivo koči. U takvom masnom i vlažnom okruženju - najpovoljnijim uvjetima za štetne bakterije. Ova vrsta peruti je opasna, izaziva gubitak kose, ćelavost. Perut na glavi je velik, bež ili žućkasto u boji. Fusing, formirana žarišta - područje je prekriveno koricama.

Eliminirati bolest na pravodobno i odgovarajuće načine. Trčanje slučajeva mora biti tretiran nakon savjetovanja s dermatologom. Pažljivo provedena dijagnostika otkriva vrstu perut i različite uzroke pojave. U slučaju prhuti po prvi put, ne ometajući rad tijela kao cjeline i bez očitih ozbiljnih razloga, postavlja se pitanje kako liječiti perut kod kuće.

Kako se riješiti perut kod kuće

Budući da perut na glavi postoji u dvije vrste, liječenje je često različito. Univerzalnost lijeka za perut je mit. Proces neprimjereno odabranog postupka čini proces dugotrajnim i kompliciranim. Njega kose je važna. Prije nego što shvatite kako izliječiti suhu peruti kod kuće u svom slučaju, počnite s odgovarajućim higijenskim postupcima. Prikladna njega za perut je ovo:

  1. Operite glavom po potrebi.
  2. Balzam odabire najviše vlage. To vrijedi za maske za kosu.
  3. Jednom tjedno koristite piling, nakon čega se koža vlasišta obrađuje masama, hidratantnim sredstvima.

Za suhi perut odabiru se terapeutski šamponi. Tijek terapije je dug - od 1 godine korištenja. Suvremena sredstva za liječenje prodaju se u kozmetičkim centrima, ljekarnama, posebnim medicinskim ustanovama. Masnu kosu se češće isperu kako bi se izbjegla brza reprodukcija i širenje gljivica i klica. Na korijen kose ne primjenjuju! Upotrebljavajte samo savjete: korijeni dobivaju dodatno opterećenje i brže rastopiti. Proizvodimo povoljan umirujući učinak ispiranja kosu s kamilicom, kopriva.

šampon

Fitoval. Sastav antiseborrhe šampona uključuje veliku količinu ihtila, što eliminira iritaciju kože. Značajke:

  1. Fitovalom, zbog pravilne kombinacije sastojaka, tretira seborrheu na glavi, psorijazu i liječi lezije.
  2. Postoje dvije vrste šampona: za redovitu njegu i pojačanu.
  3. Cijeli tijek terapije je 6 tjedana uz upotrebu lijeka 1-2 puta tjedno.

Nizoral. Suha seborrhea, pahuljice za perut, seborrheični dermatitis, gljivične bolesti - indikacije za njegovu upotrebu. Značajke:

  1. Proizveden je lijek u obliku šampona ili krema za prevenciju, liječenje perut, seborrheic manifestacije.
  2. Morate ga koristiti dva puta tjedno. Suzanje kože, slom njihove strukture, prestaje.
  3. Nizoral savršeno pjena, lako se nanosi, ne dodava mast za kosu.
  4. Šampon je apsolutno siguran - komponente kože nisu apsorbirane.

Šampon 911 "Tar". Moćno antifungalno sredstvo za problematičnu kožu. Njegove značajke:

  1. Ona regulira izlučivanje lojnih žlijezda, uklanja pretjeranu masnoću glave, svrbež i senzacija.
  2. Glavni sastojak je katran, koji ima antiseptička svojstva.
  3. Šampon je jeftin, dobro pjenjava, lagano utječe na kosu za kosu.

Lijek

Pripravci u obliku tableta protiv peruti su identični u njihovoj uporabi. Tablete su usitnjene u prah, pomiješane sa šamponom za dnevnu uporabu. Smjesu se utrlja u glavu, daju 2-4 minute. ostati na koži i isprati toplom vodom. Formulacije koje su pogodne za takve postupke (nistatin, aspirin) se koristi s oprezom, jer oni mogu manifestirati nuspojave (svrab, povišena tjelesna temperatura, edem).

Nystatin - lijek za perut, koji se bori s gljivičnom lezijom vlasišta. primjena:

  1. Trebate mljevenje dvije tablete Nystatin (500 jedinica), pomiješati s 30 ml šampona za uobičajeno pranje glave.
  2. Nanesite na vlasište, lagano trljajte, držite se 4 minute, isperite i operite glavom ponovno šamponom bez Nystatina.
  3. Nakon početnog tretmana, količina mrtvih čestica će se smanjiti, kada se ponavljaju - nestaje.

Salicilna mast je pripravak s aktivnim antiseptikom. Salicilna kiselina djeluje kako bi ublažila upalu. primjena:

  1. Kada je proizvod izložen, ožiljke čestice kože skidaju se.
  2. Proizvodi se mast od 1, 2, 5, 10% ili se priprema u pravom omjeru izravno u ljekarni.
  3. Nanesite na liječenje 5% masti pola sata prije pranja glave.
  4. Ne koristi se za liječenje peruti 10% masti - zbog nadražaja kože visoke kiseline.
  5. Mast je kontraindicirana: trudnice, dojenčad, dojenčad s preosjetljivosti na komponente, bubrežnu insuficijenciju.

Sumporna mast - pripravak s aktivnom aktivnom tvari (sumpor). Značajke primjene:

  1. Priprema mast u ljekarnama na osnovi vazelina, svinjetine.
  2. Proizvod dezinficira pogođena područja.
  3. Prikladno za bilo koju vrstu kože.
  4. Unutar tjedan dana mast se utrlja u kožu, drži se 5 minuta, zatim se ispire tekućom vodom.
  5. Na kosi, mast ima negativan učinak, pa se liječnici imenuju samo u slučajevima kada štedljivi fondovi ne pomažu pacijentu.
  6. Lijek je kontraindiciran za bebe, trudnice, osobe s povećanom osjetljivošću na komponente.

maska

Koliko je lako izliječiti perut kod kuće? Održavajte ravnotežu kože s prirodnim sastojcima. Ulje, prirodni sokovi i drugi sastojci vratit će zdravlje epiderme. Nekoliko opcija za terapijske maske:

  1. Sastojci: dva žumanjka, sok od pola limuna, 10 ml bojnog ulja. Sve je pomiješano, primijenjeno na kožu. Glava je omotana i zadržana do jednog i pol sata. Zatim se maska ​​mora ukloniti. Žumanjka čini kosu sjajnom, limun ih stvrdne, a ulje će zasititi vlasište i hidratizirati.
  2. Sastojci: 5 ml majoneze od prirodnih žumanjaka, 5 ml meda, 1 čajna žličica stisnutog aloe soka. Pomiješajte, nanesite, držite oko pola sata i isprati. Izvrsna prevencija za kožu i kosu.
  3. Sastojci: pregršt kore hrastovine, još jedan šačica ljuštenja luka. Smjesu se prelije s kuhanom vrućom vodom, kuhati 20 minuta na minimalnoj vrućini. Juha je utrljava u korijen da utječe na kosu. Kose ispiru, omotajte glavu 20 minuta. Nakon postupka, morate oprati glavu šamponom i uzeti balzam.

Folk lijekovi

Tradicionalna medicina nudi svoje načine kako liječiti seborrheu. Vitamini fondovi i prirodni losioni na esencijalnim uljima, komponente "iz hladnjaka" koje se nalaze na policama trgovina je teško. Pripremite sam sastav i uklonite sve znakove bolesti lako i jednostavno. Kako izliječiti perut kod kuće pomoću narodnih lijekova? Napravite sigurno sredstvo koje će odgovarati i malom djetetu i tinejdžeru. Nekoliko recepata:

  1. Korisne juhe. Kopriva je biljka koja ima jak umirujući učinak na kožu. Stavite dvije žlice nasjeckane koprive s kipućom vodom i isperite kosu, trljavajući se u kožu.
  2. Ljekovita ulja. Pomiješajte 4 žlice toplog maslinovog ulja s pola limunovog soka. Nanesite brzo dok se smjesa ne ohladi, sat vremena prije pranja vlasišta izravno na kožu.
  3. Jabučni ocat. Prethodno zagrijan razrijeđeni ocat se nanosi na kožu, omotan u plastičnu vrećicu i topli šal ili debeli ručnik. Sat nakon postupka, operite kosu šamponom.
  4. Masaža. Masažna kretanja, s finom solom soli ili soda, korisna za kožu, peeling i masaža istovremeno. Vrlo učinkovit za masnu perut.

Video o liječenju perut

Bolesti kože uvijek su neugodne, ispunjene neestetijskim izgledom. Kako ukloniti gljivicu, tako da vlasište prestane svrbež, a njegove mrtve čestice ne pada lijepa kosa? Stručni savjeti iz video konzultacija će vam pomoći, kako učinkovito izliječiti perut kod kuće. Lijepa čista kosa, zdrav sloj epiderme ne bi trebao patiti od seborrhee. Stručnjaci u videu će vam reći kako liječiti, spriječiti i odabrati pravi šampon za muškarce i žene koji pate od perzistirajućeg prhuti.

Sredstva i metode liječenja prhuti na glavi. Lijekovi i recepti

Perut - neugodna bolest od vlasišta, što donosi mnogo neugodnosti. police nagurane s posebnim proizvodom koji obećava da liječe predmeta koji se razmatra, ali ne svi od njih su na snazi, a neke donose samo privremene rezultate. Stoga stručnjaci preporučuju liječenje bolesti na sveobuhvatan način, koristeći lijekove i narodne recepte.

Opće preporuke za liječenje peruti na glavi

Pojava perut je teško ne primijetiti. Na odjeći, kosi su bijele ljestvice, vlasište se neprestano svrbi, kovrče postaju krhke, suhe, izgledaju neuredno.

Kako izliječiti perut na glavi, detaljno ćemo reći u našem članku

Dakle, perut na glavi uvijek mora biti tretirana kako ne doživjeti kao ozbiljne manifestacije što veće pahuljice poput snježnih pahuljica, žućkasto-sive kore i mrlje, što je dovelo do razvoja seboroičnog dermatitisa.

Liječnici, trichologists preporučuju da se problem pristupi na sveobuhvatan način, a liječenje je odabrano pojedinačno, na temelju zanemarivanja bolesti.

Najučinkovitiji načini liječenja prhuti prikazani su u tablici.

Budite oprezni! Prilikom izbora lijeka potrebno je razmotriti vrstu peruti - suha ili uljna. Na primjer, senf je učinkovit za masnu perut i kefir - za suhu. Nadalje, vrijedi zapamtiti da neki sastojci mogu uzrokovati alergijsku reakciju (med, razna ulja, šamponi na bazi ihtila, klotrimazola).

Šamponi za perut: pregled najučinkovitijih

Terapeutski šamponi sadrže u svojoj sastavi posebne komponente čija djelovanja imaju antifungalni, protuupalni učinak. Takva sredstva propisuju se bez odgode, jer su terapeutska osnova za liječenje perut.

Najučinkovitiji i najpopularniji su sljedeći šamponi:

  1. Dermasence - temeljeno na ihtilu. Djelovanje šampona ima protuupalno, antiseptičko, analgetsko djelovanje. Osim ihtila, sastav sadrži sumpor, koji exfoliates formirane ljuske, čime se smanjuje njihov broj i sprečava pojavu novih. Međutim, predmetni agens nema antifungalni učinak, može potaknuti razvoj alergijskih manifestacija (osip, hiperemija vlasišta).
  2. Cloderm - temeljeno na klotrimazolu. I antifungalni učinak, osim toga, karakterizira antibakterijsko djelovanje. Ne prodire u krvotok, stoga nema negativan učinak na tijelo. Jedina kontraindikacija je predispozicija za razvoj alergija, svrbež, osip, lomljenje, oteklina, opeklina kože.
  3. Mikozoral - na osnovi ketokonazola. To je lijek, propisuje ga samo medicinski radnik. Glavni učinak lijeka je antifungalna, dodatno uništava bakterije (Gram-pozitivne kokice). Ima kontraindikacija, uzrokuje alergijske reakcije, ne preporuča se tijekom dojenja.
  4. Friederm Zink - na osnovi cinka piritiona. Šampon širokog spektra djelovanja ima antibakterijske, protuupalne, antifungalne učinke. Dopušteno za upotrebu budućih i majki koje skrbe. Nema nuspojava, jedina kontraindikacija je individualna netrpeljivost elemenata sastava.
  5. Salicilni šampon - osnova salicilne kiseline. Ovaj lijek pomaže i za liječenje prhuti na glavi i za normalizaciju izlučivanja lojnih žlijezda. Ima antibakterijsko, protuupalno, keratolitičko djelovanje, karakterizirano antiseptičkim svojstvima. Međutim, to može uzrokovati neugodne manifestacije u obliku svrbeža i crvenila kože.
  6. Friederm Tar - na temelju medicinskog katrana. Učinkovito čisti, smanjuje piling kože, ima antiseptički učinak, poboljšava metabolizam. Među nuspojavama - pojavu kontaktnog dermatitisa. Ne preporučuje se korištenje šampona u prisutnosti otvorenih rana, tijekom razdoblja ležaja i dojenja.

Lijekovi koji se koriste za perut

S više naprednih stadija bolesti koja se razmatra, potrebno je koristiti lijekove koji su se tijekom vremena pokazali učinkovitima. Od perutanja, trikolozi preporučuju upotrebu pasta i masti na osnovi sumpora, kao dodatno liječenje savjetujemo da pijem tijekom vitamina i imunomodulatora.

Sumporna mast

Sumpor je dobar antiseptik, Osim toga, negativno utječe na glavne vrste gljivica, pa se preporučuje mast sa sumporom da se riješi problem koji je u pitanju. Proizvod je proizveden u ljekarni i ima prilično visoku koncentraciju - 10%, kako bi se poboljšala njegova kvaliteta, također dodaje vazelina i životinjske masti.

Kako izliječiti perut na glavi pomoću sumporne masti, trikolozi će preporučiti slijedeće: u roku od 7 dana, trljajte proizvod u glavu 5 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Nakon tjedan dana, morate se odmoriti na jedan dan. Nadalje, liječenje se provodi pomoću šampona koji sadrže sumpor, ali u nižoj koncentraciji.

Ovaj se lijek smatra agresivnim, stoga ga se ne preporuča za osobe s osjetljivom kožom i trudnicama. Osim toga, nemojte koristiti sumpornu mast i ako je kosa tanka i suha, jer se njihovo stanje može pogoršati.

Među nepoželjnim manifestacijama valja napomenuti pojavu edema, paljenja, crvenila, pojave boli.

Važno je znati! Osobe s osjetljivom kožom mogu koristiti lijekove u kojima se sumpor koristi u manjem postotku: sumpor-salicilni i sumpor-katranske masti.

Sulsen paste 2%

Sulsen pasta je ljekovita priprema koja se učinkovito bori sa seborrheom. Glavna komponenta je selenov disulfid, koji normalizira funkciju lojnih žlijezda, potiče procese samoobnavljanja kože. Pomoćne komponente: glicerol, natrijev sulfat, fosfat i drugi.

Nanesite tijesto na sljedeći način:

  • temeljito operite glavu, za to možete koristiti Sulsenov šampon;
  • nanesite tijesto na vlažnoj glavi i protrljajte ga u kožu, pazeći da ne dođe na sluznicu;
  • stajati 10 minuta, zatim isprati.

Liječenje se provodi prema sljedećoj shemi: 2 puta tjedno tijekom 3 mjeseca. Koristi se 2% paste, a 1% se koristi jednom tjedno kao profilaksa.

Ne preporuča se tretirati buduće majke liječene prhom i osobe predisponirane na alergijske reakcije. Među nuspojavama: gubitak prstenova u maloj količini, promjena boje dlake.

Masna obloga protiv perutanja

Prirodni lijekovi stvoreni prirodom nisu manje učinkoviti u suzbijanju prhuti. Razna ulja pomažu liječiti perut na glavi kao gljivičnu prirodu, a nastala je zbog nepovoljnih vanjskih čimbenika. Folklorni recepti preporučuju uporabu čička, ricinusa, lanenog bilja, morskog pustinjaka i ulja čajevca.

Burdock ulje dobro se čisti od bijele ljuske, hrani i vlaži kožu. Koristite ga kako slijedi: proizvod se pažljivo utrlja u čistu kožu, zagrijava glavu filmom i ručnikom 30 minuta. Oprati se s prikladnim šamponom. Ulja teže kovrče, nije preporučljivo za masnu kosu.

Ricinusovo ulje eliminira manifestacije suhoće, svrbeža, sprječava pojavu pilinga, ima nutritivna svojstva. Upute: utrljati na koži pola sata, kosa se operi nakon maske, a ne prije nje. Dobro je kombinirati pripremljenu smjesu s maslinovim uljem u jednakim količinama.

Laneno ulje savršeno uklanja mrtve stanice, čisti od bijelih pahuljica. To je najprikladnije za uklanjanje suhog perut. Korištenje: malo toplo ulje trljati u kožu pokretima masaže, ostaviti na djelovanje 20 minuta, ukloniti toplom vodom. Nanesite masku 3 puta tjedno za jedan mjesec. Glavna prednost ovog ulja - to je dobro i potpuno oprati, ne čini curls teže.

Morsko bujno ulje također čisti kožu mrtvih stanica, aktivira procese oporavka, hrani kožu i jača kovrče. Da biste izliječili problem koji se razmatra, potrebno je pomiješati morsku rožnjušku ulje s maslinovim uljem (1: 6). Uljna otopina se nanese na glavu i ostavi se 40 minuta, zatim se ispere. Tijek liječenja: 2 puta tjedno 2 mjeseca.

Ulje čajevca se preporučuje za masnu perut i gljivičnu prirodu. Liječenje se provodi na sljedeći način: mala količina ulja se pomiješa s kapom šampona, pjeni u prstenastim šupljinama i ostavi 10 minuta, zatim se ispere. Također, ulje se dodaje balsamu, što je dobra prevencija perutanja.

Važno je zapamtiti! Korištenje domaćih recepata za liječenje prhuti na glavi donosi dobre rezultate ako ih kombinirate s oba posebna šampona i lijekova. Međutim, nije potrebno samostalno odabrati sredstva, to je bolje povjeriti stručnjaku.

Početna maske za perut: učinkoviti recepti

Uobičajena hrana koja se nalazi u bilo kojoj kući, također djeluje kao terapeutska, kako bi se uklonio problem u pitanju. Na osnovi jaja, senfa, luka, meda i jogurta, možete pripremiti sljedeće maske:

  1. 2 žumanjka pomiješana s limunovim sokom i maslinovim uljem, trljajte masu u glavu 30 minuta, isperite bez dodatnih sredstava, samo vodu.
  2. 10 g suhe gorušice, 50 g bezbojne kane, 2 žlice. l. proizvod od meda, 1 žumanjak, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja. Sve izmiješajte u stanje kiselog vrhnja, nanesite na glavu, zagrijte ga filmom i ručnikom 1 sat. Isprati odgovarajućim šamponom. Nemojte koristiti masku za suhu perut i osjetljivu kožu.
  3. 1 tbsp. l. sok od luka pomiješan s 1 žlica. l. ricinusovo ulje i 2 žlice. l. votka, smjesa se utrlja u kožu i zagrijava ručnikom, isprati šamponom. Da biste uklonili miris luka, sredstva za ispiranje trebala bi se isprati sokom od limuna.
  4. 1 žumanjka mljevene s 2 žlice. l. sitno sjeckani zeleni luk, pomiješan s 2 žlice. l. med. Lagano masirajte masažu oko 10 minuta, a zatim zagrijte filmom i ručnikom 1 sat. Možete ga isprati šamponom ili bez nje.
  5. 1 tbsp. kefir je utrljao u glavu i razdijeljen u kovrče, omotan ručnikom 30 minuta, ispran s vodom bez korozije bez šampona.

Ostali folklorni recepti protiv prhuti

Kako izliječiti perut na glavi - potaknut će vremena dokazane narodne recepte. Najučinkovitije su sol peeling, postupci s ocima jabučnog octa (6%), katranski sapun.

Sol protiv perut

Sol dobro čisti bijele ljuske, ima antifungalni učinak, poboljšava cirkulaciju krvi. Ovaj alat je jednostavan za korištenje i najviše je proračuna. Postupak je prikladan za običnu stolnu sol, dok se može jodirati.

Sol finog mljevenja neće dati željeni rezultat.

Sredstvo u pitanju upotrebljava se na sljedeći način: na čisto ispranoj mokroj bravari, sol se nanosi i utrlja u kožu, masaža se vrši 5 minuta, preporučuju se u bocama za ispiranje, pa se dodatno kupaju u slanoj vodi.

Jabučni ocat octa 6%

Jabučni ocat octa (6%) čisti glavu perut, uništava gljivice, tonove i vraća kožu. Koristi se i za liječenje spomenutog problema i za prevenciju.

Postupci s ocima od jabukovača:

  • 4 tbsp. l. sredstva se razrjeđuju s čašom hladne vode koja se kuha, otopina je dobro oprala korijena bravica, zatim je ponovno isprana vodom;
  • u nerazrijeđenom obliku aplicirajte jabučni ocat na kožu glave 15 minuta, isperite;
  • 2 tbsp. l. ocat se miješa s 2 žlice. l. decocije kamilice i metvice, dodajte 1 žlica. kuhana voda, otopina je impregnirana korijenjem i cijela dužina kovrča, omotana filmom i ručnikom 30 minuta, isprana vodom.

Tar sapun

Tar sapun opire razvoj štetnih mikroorganizama na glavi, poboljšava cirkulaciju krvi, njeguje korijenje kose, liječi male rane. Koristite ga umjesto šampona 2 puta tjedno. Sapun je dobro pjenjen, pjenom oblikovana masaža kože i kovrče najmanje 5 minuta, isperite proizvod toplom, ali ne vrućom vodom, kako ne biste stvorili plak.

Sapunski sapun prilično mnogo suši kosu, pa je najbolje kombinirati s hidratantnim maskama. Da biste uklonili neugodan miris, kosu treba isprati otopinom vode i jabučnog octa (4: 1).

Što se ne može učiniti s perutom na glavi

Kada se pojavi bolest, trebate znati ne samo kako liječiti perut na glavi, već i ono što se ne može učiniti tijekom zdravstvenih postupaka.

Trichologists obratite pozornost na sljedeće:

  • Nemojte koristiti proizvode koji sadrže alkohol na njegu kose, oni će još više osušiti vlasište;
  • nemojte agresivno ogrebotati glavu, kada se pojavi svrbež, stvaranje čak i malih rana pogoršava razvoj bolesti;
  • ne preporuča se obojiti kovrče, koristiti agresivne komponente;
  • morate koristiti češalj od prirodnih mekih materijala, željezni zubi mogu ozlijediti kožu;
  • u postupku liječenja Ne možete se pozabaviti stylingom za kosu, sušilom za kosu, glačalom i drugim aparatima.

Perut je česta neugodna bolest koja uzrokuje veliku nelagodu. S kompetentnim i složenim tretmanom, rješavanje problema nije teško, ali je potrebno uzeti u obzir pozornicu i osobitosti tijeka bolesti koju će liječnik moći odrediti.

Korisni videozapis o načinu liječenja prhuti na glavi:

Perut - uzroci i liječenje. Kako da biste dobili osloboditi od prhuti:

Što pomaže protiv prhuti na glavi - najbolji alat i trichologist savjet

Svakodnevno umiru stanice vlasišta. Ako se ovaj proces javlja brže nego obično, onda na glavi, na kosi možete vidjeti bijele "snježne pahuljice". Ljudi koji malo ne pate od perut, to je razlog zašto je pitanje oslobađanja ove bolesti još uvijek relevantno. Odlučio sam se riješiti kako riješiti ovaj problem i zauvijek zaboraviti na perut.

Sadržaj članka:

Zašto je na mojoj glavi bilo perut - razumijem razloge

Prije nego što postupate i riješite problem, morate razumjeti zašto se to javlja.

Najbolji način da se spriječi pojava prhuti je korištenje pravilnih prirodnih šampona. Glavni uzrok perutanja mogu biti nisko kvalitetni proizvodi s masovnog tržišta. U 95% popularnih šampona sadrže agresivne tvari - sulfati (SLS, SLES). U većini slučajeva oni su nadražujući i izazivaju perut. Nedavni članak objavio je ocjenu najboljih prirodnih šampona. Prvo mjesto preuzelo je marko Mulsan Cosmetic. Sa sigurnošću preporučujemo mulsan.ru

Uninvited perut može se pojaviti zbog unutarnjih poremećaja tijela:

  • Hormonski neuspjeh.
  • Neispravan rad gastrointestinalnog trakta.
  • Preneseni stres, emocionalno iskustvo, nervozna napetost.
  • Metabolički poremećaji.
  • Odgođena zarazna bolest.
  • Oslabljeni imunitet.

Zbog vanjskih utjecaja, stanice kože također mogu umrijeti obilno.

Vanjski razlozi su sljedeći:

  • Nedovoljna skrb.
  • Prevladavanje kože i kose sa sušilom za kosu, glačanje.
  • Korištenje kemikalija- Gel, lak, boje.
  • Povreda osobne higijene i pomoću češlja osobe koja ima ovu bolest.

Postoje i drugi razlozi za pojavu bolesti - mentalno, duhovnoe. Ako ste ljuti na svijet oko sebe ili se ne osjećate ugodno s vašom situacijom, želite promijeniti ljude oko sebe i pomisliti da vas ne slušaju, ne razumijete, vjerojatno imate ovaj problem.

Glavne vrste perut na glavi

Snježni pahuljice su dvije vrste: suho i masno. Razmotrite što se događa kada su ti uvjeti s vlasištem, kako razlikovati ove dvije vrste.

Suha perut

Glavna razlika ove vrste - pojavu svrab nakon pranja glave. Ako se ne zaustaviš na vrijeme, može se pojaviti seborrheični dermatitis. Srećom, nisam to shvatio. Ali moja glava je bila upravo ovako: suhe, bijele čestice prekrivale su glavu mjesta i gotovo se nisu češljale.

Uzroci suhog perutanja su unutarnji poremećaji koji se javljaju u tijelu. Obično se stanice mogu ažurirati u roku od 2 do 4 tjedna, ali ako postoje kvarovi, taj proces odvija se u roku od 5 dana.

Masna perut

Taj se oblik odražava, u pravilu, na kosi. Ako oni sjajne nakon pranja, mogu vidjeti velike "pahuljice", zatim masnoću prhuti. Obično se bijeli snijeg ne može sakriti. To će biti vidljivo na kosi jako puno. Takav se perut formira na glavi u velikim komadima oko folikula dlake, ozlijedi ih, tako da je vaša vlasi mogu ispasti.

Uzroci takvog problema mogu biti kršenja u radu metabolizma, lojnih žlijezda, ili nepravilne ili nedovoljne skrbi.

Dakle, sada, nakon što ste odlučili o vrsti, možete ga početi uništiti. Primijetio sam i unutarnje i vanjske uzroke, zbog čega skalp može patiti. Naravno, u početku sam se okrenuo dostupnim alatima i metodama, a zatim konzultirati s iskusnim trichologist.

Kako liječiti perut kod kuće - metode liječenja i povratne informacije

Nemoguće je odgoditi bolest. Ako nije izliječeno, može doći do ozbiljnih abnormalnosti u tijelu, o čemu čak i ne možemo pogoditi. Postoji ogromna količina načina da se riješite ove bolesti. Ja ću popis najviše učinkovit i samoprovjeren.

Šamponi i sapun protiv peruti

Posebni šamponi protiv perut velike količine, ali kako odabrati pravu?

Prvo, trebate znati da su svi lijekovi koji rješavaju taj problem podijeljeni u vrste:

  • antifungalna. Oni su u stanju ubiti gljivicu, zbog čega skalp pati, za brzo vrijeme. One uključuju klotrimazol ili ketonazol. Koristite antifungalno sredstvo samo po uputama. Česta, dnevna upotreba može naškoditi tijelu. Najpopularniji antiseptik šamponi - Nizoral, Dermazol.
  • piling. Takvi šamponi djeluju kao piling. Temelji se na salicilnoj kiselini ili sumporu. Njihova uporaba je namijenjena onima koji imaju masnu kosu i kožu. Jedan od najboljih šampona za podmazivanje zove se Sebozol.
  • katran. Prikladno za bilo koju vrstu. Učinak takvog alata je vrlo učinkovit. Možete ga koristiti čak i dnevno sve dok se perut potpuno nestane. Oni normaliziraju ciklus obnove stanica. Najučinkovitiji i najjeftiniji šamponi: smrtonosna tvrtka "Stotine recepata ljepote", "Crni šampon bake Agafia". Ja osobno koristim ova sredstva. Rezultat je vidljiv odmah nakon prve aplikacije. Nakon 3 tjedna i potpuno su se riješili bolesti.

Postoji još jedan način za uklanjanje "snježnih pahuljica" - decoction ili kućanski sapun. Ova metoda je testirala ne samo mene, nego i moja velika baka. Oprala joj je glavu jednom tjedno i imala dobru kosu.

Ove dvije vrste sapuna su identične u akciji, one su:

  1. Dezinficirati.
  2. Uklanjaju svrab i crvenilo.
  3. Osušite je.
  4. Pročistite od masti.
  5. Ubrzajte rast kose.

Oprati glavu sapunom ili šamponom slijedi sve koji se ne mogu riješiti bolesti. Ta sredstva bi trebala biti najviše prvi u njezi kose i vlasišta, jer samo to mogu dobro očistiti.

Maske protiv prhuti

Uz vrstu masti, postoje učinkovite maske koje se mogu pripremiti kod kuće:

  • med. Dodajte jednako količinu meda, bojno ulje, sok od limuna, bjelanjak. Smjesa se utrlja u kožu i kosu. Možete zadržati sat vremena.
  • Koprite s solom. Priprema treba biti žbuka izrađena od 1 čašice koprive, poželjno je samljeti i 1 čajnu žličicu morske soli. Morate trljati masku i držati glavu ne više od 15 minuta.
  • Kopriva s octom. Pripremite juhu koprive od 8 žlica, pomiješajte s 1 žlicom octa. Najbolje je trljati otopinu s pamučnim diskom. Masku možete zadržati 2-3 sata. Isperite s malo kiselom vodom.
  • repa. Napravite sok od svježe repe i utrljati u kožu. Ali plavuši ne bi trebali koristiti, jer mogu obojiti kosu.

Na suhom tipu primijenio sam jednom tjedno izvrsne maske koje su mi pomogle ili pomagale:

  • ulje. Možete utrljati burdock ili suncokretovo ulje. Tako sam držao 30-40 minuta. Naravno, učinak je bio vidljiv. Suha koža prestala je svrbiti, čestice "snijega" počele su nestati.
  • limunska. Trebali biste pomiješati sok od 1 limun, 2 žumanjka, 1 čajnu žličicu ulja. Masku možete zadržati 1 sat.
  • luk. Trebali biste inzistirati na lukovinama od vode, a zatim se dobivena otopina utrlja u glavu. Čuvao sam masku pola sata. Primijetio sam da je maska ​​učinkovita, ali sa svakim pranjem bio je neugodan miris lukova.

Tjestenina protiv perutanja

Ne manje učinkovita sredstva - Sulsen pasta. Dostupan je u dva oblika: za liječenje i za prevenciju.

Razlikuju se u postotku selenovog disulfida, zahvaljujući kojima možete zaboraviti:

  • Perut.
  • Svrbež.
  • Prekomjerno iscjedak lojnica.
  • Tanka i suha kosa.

Tjestenina će vratiti kosu bilo koje vrste, će im dati zdrav izgled i sjaj. Nanesite ga vrlo jednostavno: Nakon pranja glave šamponom, nanesite ga na vlasište, trljajte ga u kružnim pokretima, nakon 10-15 minuta isprati.

Usprkos brzim rezultatima i učinkovitosti, tijesto kontraindicirana je u trudnoći, kao iu onima koji su alergični, ili ne podnosi komponente koje čine alat.

Imajte na umu da je ova metoda zbrinjavanja pogodna za plavuše.

Liječenje perutnih narodnih lijekova

Navest ću nekoliko narodnih metoda iz viška izgleda vage na koži:

  • Izgaranje tansy. Treba ustrajati na 1 tbsp. ovu biljku 2 sata, procijedite kroz gazu, a zatim, nakon pranja glave, nanesite dobivenu juhu na kosu i kožu. Proizvod možete primijeniti u roku od jednog mjeseca. Nemojte isprati nakon primjene.
  • Posebna mješavina od 10 grama breze katrana, 100 ml alkohola i 20 ml ricinusovog ulja se također nanosi nakon pranja glave i ne ispire.
  • kefir- Sjajan način da pomognete eliminirati ovaj problem. To bi trebao biti prije pranja, primijeniti kefir na kosu i vlasište, a zatim nakon 15 minuta isprati sve sa šamponom. Maska se može koristiti svakodnevno ako ima puno "snježnih pahuljica". Za prevenciju, koristim ga jednom mjesečno.
  • Tinktura čajne gljive također se koristi da biste dobili osloboditi od bolesti. Nakon pranja glave nanesite tinkturu 2-3 minute. Za pranje nije potrebno.

Pripreme za liječenje perut

Apoteka fondovi su dosta. Njihova je akcija usmjerena ne samo da čisti vlasište od vage, već i da normalizira masnu masnu ravnotežu na staničnoj razini, kao i jača folikule dlake i sprečava gubitak kose.

Najpopularniji i učinkovitiji ljekarni proizvodi su masti, kreme, tablete. Izvrsno se nositi sa svojim zadatkom krema ili pilule Nizoral, hidrokortizon i sumpor-salicilna mast. Svi lijekovi trebaju se uzimati i koristiti u skladu s uputama.

Ostali načini liječenja perut

Ako ste umorni od samog bavljenja tim bolestom, posavjetujte se s iskusnim stručnjacima.

Kozmetičari danas nude profesionalno liječenje:

  • Ozonska terapija. Metoda oslobađa stanice od toksina, poboljšava metabolizam djelovanjem molekula kisika.
  • mezoterapija. Ova metoda je najučinkovitija: stanice kože, pokrivač za kosu i hranjenje vitamina, minerala i drugih korisnih tvari. Zahvaljujući tome, imunitet se povećava, ravnoteža masnoće i masti je normalizirana.
  • fizioterapija. Jesu li sposobni ubiti mikrobe, olakšati kožu od gljiva, a zatim aktivirati biokemijske procese na staničnoj razini.
  • Laserski učinci. Antiseptička metoda koja ublažava iritaciju, crvenilo, smanjuje svrbež i vraća cirkulaciju krvi.
  • Ispravljanje popratnih bolesti.

Sve metode učinkovito rade. obično slijedi proći najmanje 10 sesija, da se potpuno riješi perut.

Sprječavanje prhuti na glavi - trichologist savjet

Nakon što sam riješio problem, odlučio sam mijenjati svoj stil života malo i slijedite savjet liječnika.

Preporuke trihologa pomogla mi je spriječiti razvoj bolesti:

  1. Prijavio sam se sve lijekove koji su izabrani prema mojoj vrsti kose.
  2. odbio od previše masne, začinjene hrane.
  3. Počeo je uzeti kompleks vitamina.
  4. pila čiste, filtrirane, još vode.
  5. Pokušao sam ne biti nervozan.
  6. Nije nosio kape drugih ljudi.

Dakle, navodim vam najbolje sredstvo koje će u najkraćem vremenu eliminirati perut. Zapamtite da se perut neće pojaviti upravo tako.

Osim uklanjanja, provjerite stanje vašeg tijela s kvalificiranim stručnjakom, utvrdite moguće povrede i izliječite ih. Onda nikad neće imati bijele "snježne pahulje" na glavi.

Liječenje ljekarni i narodne metode perut na glavi odrasle osobe kod kuće

Za odrasle, prisutnost perut je gotovo prirodna. Približno svaki mjesec, gornji horny sloj kože se mijenja, stare ljestvice se odvajaju od epiderme. Međutim, takav prirodni fenomen može biti uzrok drugih ozbiljnih problema s kožom. Stoga je važno razlikovati normalni fiziološki proces tijela i bolesti.

Važno je napomenuti da se perut kod djece može vrlo rijetko ispuniti, za razliku od odraslih osoba. S pravilnim funkcioniranjem tijela, stanice kože pojavljuju se u bazalnim slojevima i kreću prema gornjim slojevima. Tijekom cijelog putovanja, oko 25 dana, oni postaju tanji, suhi i u njihovoj keratiniziranoj, posve mrtvoj državi, neprimjetnoj na oku osobe, lete s glave za vrijeme pranja.

Ako se proces obnove ubrzava na 7-10 dana, stanice nemaju vremena za dostizanje potpuno mrtvog stanja i manifestiraju se u obliku vidljivih bijelih ploča koje drže kosu i međusobno.

Kod prhuti, vlasi mogu svrbe, ali crvenilo, a još više krvavih rana, iako to ne bi smjelo biti, siguran je znak drugih ozbiljnijih bolesti. Potvrdite da njihova prisutnost može biti samo stručnjak: dermatolog ili trichologist nakon isporuke potrebnih testova.

Ako boja kožnih pahuljica nije bijela, već žuta, onda je to još jedan oblik perut - masnu. Čini se da žlijezde lojnice intenzivnije rade nego što je potrebno, u ovom slučaju sebum stvara ljepljivu površinu na korijenu kose, zbog čega se žuta boja pojavljuje na vagi.

Simptomi perut

Kada se pojave prhuti pahuljice, opaženi su svi simptomi iritacije kože koji nastaju zbog mikroorganizma Malassezia globosa. Kao odgovor na to, postoje prirodni osjećaji za cijelu kožu ljudskog tijela:

  • svrbež;
  • suha koža;
  • crvena pigmentacija;
  • pojačano piling.

Prvi znak pojave peruti je svrbež. Očigledniji znak, pojavljivanje velikog broja bijelih ljestvica na površini kose, odjeća ga prati (vidi sliku iznad).

Uzroci perutanja

Pojava perutke može reći o nekoj vrsti neispravnosti u radu ljudskog tijela. Razlozi za pojavu peruti su mnogi, ali uobičajeno je izdvojiti skupinu od najčešćih:

  • suha koža;
  • seboreje;
  • gljiva;
  • hormonalno restrukturiranje;
  • stres i prehrana;
  • smanjeni imunitet;
  • poremećaj u radu probavnog sustava.

Jedan od najčešćih uzroka pojave neugodnih bijelih korica na glavi je suha koža. Zima je idealno vrijeme za manifestiranje takve bolesti. U hladnom vremenu, osoba troši manje tekućine, često suši kosu sa sušilom za kosu, koristi grijače, sve to dovodi do suhoće vlasišta i kose.

Uzimajući osloboditi od prhuti s lijekovima

Kod kuće, brzo se riješiti perut će pomoći lijekovima iz ljekarne.

  • Dokazano, djelotvorno sredstvo, šampon "Nizoral". Sadrži aktivnu tvar koja smanjuje rast štetnih mikroorganizama koji doprinose razvoju dermatitisa na bazi seborreje. Proizvod se nanosi na mokru glavu s pokretima za masiranje. Trajanje primjene ne više od tri minute. Zatim se kosa opere sa šamponom i vodom na sobnoj temperaturi. Cijeli postupak mora se ponavljati dva puta tjedno tijekom nekoliko mjeseci.
  • Šampon "Sebazol" pomoći će ukloniti perut. Ima antimikrobne i antifungalne učinke, uklanja glavne uzroke pojave bolesti, usmjeravajući pogođena područja kože. Koristi se za prhut, seborrheični dermatitis, pityriasis, seborrheičnu psorijazu. Redovita uporaba sprječava ponovljene pojave bolesti i poboljšava opće stanje kože. Nanosi se pjenastim pokretima na vlažnoj kosi. Vrijeme primjene je 5 minuta, a zatim temeljito isprati vodom. Za učinkovitu kontrolu perutanja, uklanjanje uzroka i liječenje primjenjuje se u dvije faze. Prva uklanja simptome. Koristi se dva puta tjedno tijekom jednog mjeseca. U drugoj fazi, rezultat je fiksan, sprječava se prevencija. Primijenjena je mjesec dana jednom tjedno.
  • Ljepilo "Beefon" - potpuno prirodni lijek, sadrži pantenol, uklanjajući pretjeranu suhoću kože, druge aktivne tvari kako bi se postigao antifungalni učinak. Lijek je jednostavan za upotrebu i ne zahtijeva ispiranje. Primjenjuje se na kosu pokretima trljanja. Za pouzdani rezultat potrebno je nekoliko puta tjedno primijeniti mjesec dana.
  • Kako bi se uklonili perut, šampon "Tar + tea tree" smiruje svrbež, uklanja piling, vraća lojalne žlijezde glave, njihov normalan posao. Šampon se utrlja kružnim pokretima masaže u vlažnu kosu, zatim se isperu toplom vodom.
  • Učinkovito sredstvo za liječenje perutke je tijesto "Sulsen". Njegova glavna aktivna tvar - selenov disulfid. Normalizira proces stvaranja stanica, uklanja simptome perutanja, smanjuje rast i reprodukciju gljiva. Pasta se nanosi na mokru čistu kosu s urednim pokretima za masažu. Nakon 4 sata, tijesto treba isprati toplom vodom. Liječenje traje 3 mjeseca dva puta tjedno.

Svi lijekovi su ljekoviti, stoga, kada ih koristite, potrebno je slijediti upute točno, čak i uz brzo pozitivan rezultat, liječenje treba obaviti do kraja u skladu s preporukama proizvođača.

Uzimajući osloboditi od prhuti folk lijekova

Kako se riješiti perut kod kuće potaknut će stoljetne narodne lijekove. U središtu njihova sastava su samo prirodne biljne tvari.

  • Tinktura cvjetova kalendule. Ako je perut masna, potrebno je nanijeti tinkturu korijenu dlake dva ili tri puta tjedno. Nakon nanošenja, važno je zamotati kosu u ručnik. Nakon pola sata isprati vodom na sobnoj temperaturi.
  • Infuzija koprive. Treba insistirati kopriva unutar dana prije nanošenja. Sastojci: jedna čaša kipuće vode, žlica lužnjaka, prethodno fino usitnjena. Liječenje treba nastaviti 3 mjeseca dva puta tjedno. Tinktura se utrlja u kožu, ne treba isprati kosu.
  • Fermentirani mliječni proizvodi pomoći će vam da lako riješite problem s prhuti kod kuće. Kefir, jogurt i čak zakiseljeno mlijeko kada se nanese na površinu glave, sprječava piling. A ako dodate prstohvat paprike ovim proizvodima, dobit ćete učinkovito sredstvo protiv gljivica. Bolje je koristiti zemlju. Smjesa se priprema od dvije žlice papra i 150 grama fermentiranog mliječnog proizvoda. Završni proizvod nanosi se na osnovice kose, nakon što se maska ​​ostavlja na sat vremena, a zatim temeljito operite kosu šamponom.
  • Burdock oil. Pomaže kod kuće da se brzo nositi s problemom prhuti i njegovim neugodnim simptomima. Lagano ulje, masažni pokreti se utrljaju u kožu i ostave sat vremena. Nakon nekog vremena, kosu treba temeljito oprati šamponom. Liječenje se provodi tri mjeseca nekoliko puta tjedno.
  • Maslinovo ulje. Uobičajeno maslinovo ulje, malo zagrijano i dovedeno na sobnu temperaturu, bit će izvrstan asistent u borbi protiv perut. Vlaži nadušenu kožu, očito sprečava piling i ljepljiva ljuske koje će usporiti njihov gubitak. Ulje se mora utrljati svakodnevno prije spavanja. Kosa, kako bi se očuvala čistoća kreveta, prekrivena je filmom ili paketom. Ujutro se ulje isprati šamponom, a kosu se isperu toplom vodom.
  • Ordinacija soda za pečenje. Jeftino, sva raspoloživa sredstva za suzbijanje prhuti. Soda ima izvrstan antifungalni učinak, a njezina fine teksture omogućuju vam uklanjanje sitnih čestica ljestvica koje su zaglavile kosu. Da biste uzeli ovaj lijek, samo dodajte žlicu proizvoda u dio šampona i operite glavu kao i obično. Osim toga, soda za pečenje pomoći će vratiti ravnotežu masti u vlasištu.
  • Sok od limuna. Sok od limuna pomaže regenerira kiselinsku ravnotežu vlasišta, što dovodi do uklanjanja bijelih ljestvica i prestanka svrabe. U kombinaciji s njom dobro se koristi kokosovo ulje, ima antibakterijski učinak i uklanja gljivice. Da biste pripremili smjesu soka limuna i kokosovog ulja, morate promatrati omjere od 1/5, dodavajući kokos u veći volumen. Proizvod se pola sata nanosi na korjene kose, nakon čega se isperu vodom i temeljito se isperu šamponom.
  • Kana. Da bi se liječile rane manifestacije perutanja, ovaj lijek će biti učinkovit, u kasnijim stadijima bolesti, potrebno je još, učinkovitije sredstvo. Kana ima antifungalni učinak na površinu glave i uklanja višak masnoća. Da se boja kose ne mijenja, potrebno je obaviti samo tretman bezbojna kana. Kako bi se uklonili perut, nastaje mješavina: čajna žličica kane pomiješana s istim količinama čaja u prahu, sok od limuna i ulje za kosu. Dobivena tvar se nanosi na kosu i zatim se isprati šamponom.

Perut kod djeteta: sigurni narodni lijekovi

Perut kod djeteta, kao što je gore spomenuto, iznimno je rijedak i uzrokovan je kvarom u tijelu. Da biste učinkovito uklonili bijele korice, morate identificirati problem u zdravlju bebe, a zatim započeti lokalno liječenje. Da biste uklonili bolest kože, morate unijeti potrebnu količinu vlakana u prehranu:

Također stvorite udobne uvjete za spavanje i odmor.

U slučaju pojave bijelih korica kod djece, odgovor na pitanje kako se riješiti perut kod kuće je narodni lijek. Oni su sigurniji za djetetovo tijelo od onih iz apoteke.

Među najučinkovitijim sredstvima:

  • Infuzije metvice, anisa, peršina i koprive.
  • Biljna ulja:
    • laneno;
    • maslinovo;
    • grožđa.

Nakon njihove primjene, potrebno je isprati tvar uz pomoć debele pjene šampona.

  • Tinktura na bazi cedra, lana i badema:
    • u grijanom ulju treba dodati žlicu zelenog čaja, eukaliptusovo lišće i mažuran;
    • smjesa se infuzija u potpunoj tami oko dva tjedna, miješajući jednom tjedno;
    • gotova smjesa se nanosi za vrijeme kupanja, stavljajući kapljicu za tuširanje;
    • nakon 15 minuta, glava se temeljito oprati šamponom i toplom vodom (umjesto šampona možete koristiti juhu od kamilice, koprive ili marigula).

Čak ni mali napori za liječenje perut neće dugo trajati. Učinkovito, poput biljaka i šampona na osnovi, te lijekova u ljekarni.

Ako se problem dugo zadržava, nemojte odgađati posjetom liječniku za savjet.

Sprječavanje prhuti

Kako bi spriječili takvu bolest, kao perut na glavi i što je duže moguće održavati zdravi izgled dlake, dovoljno je promatrati jednostavna pravila higijene i pratiti rad tijela. Izvođenje niza jednostavnih pravila možete zaboraviti na tu neugodnu bolest.

  • Zdrava prehrana. Za cijeli organizam, korisno je smanjiti potrošnju masne, slatke i pržene hrane, odbijanje velike potrošnje alkohola, cigareta i gaziranih pića.
  • Puno piće. Uobičajeni unos vode za odraslu osobu iznosi 1,5-2 litre dnevno. To pomaže očistiti tijelo i normalizirati njegov rad.
  • Higijena. Nemojte dopustiti da netko koristi češljeve i ne upotrebljavajte strance.
  • Pravilna briga. Odbijanje od učestalog korištenja fiksiranja gelova, sprejeva, moussa i drugih kozmetičkih proizvoda, u korist maske za poboljšanje zdravlja, će imati koristi od vlasišta i kose.
  • Ne, stres i nedostatak sna. Anksioznost, razdražljivost i strah uvelike potkopavaju funkcioniranje tijela, kao i nedostatak sna. Oni dovode do smanjenja imuniteta, poremećaja procesa održavanja života i pojave različitih bolesti s kojima se snažno, zdrav organizam lako može nositi.

Slijedite ova nepleksna pravila i zaboravit ćete na perut.